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Giuseppe Spenga
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Chi si ferma è perduto
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La mia CORRI A LECCE 2018 ***TANTE FOTO***
Fare di necessità virtù è un modo di dire e sta a significare che quando si è in difficoltà, davanti ad un ostacolo apparente, si può trarre nuova forza e slancio per superarlo, ribaltando la situazione sfavorevole di partenza. E' una condizione mentale, de...
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MEZZA MARATONA DELLO JONIO - GALLIPOLI 2018
A quest'ora la sfiga dovrebbe essere andata a letto, ma lo dico comunque sotto voce, piano piano, perchè pare che abbia il sonno leggero: sono felice. Oggi ho chiuso la mezza maratona di Gallipoli in 1h 50' 40". Non correvo così forte da un anno e mezzo. Co...
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1h 57' 25" MI FA STARE BENE - La mia Half Marathon della Grecia salentina 2017
10 dicembre, tempo di bilanci sportivi per l'anno che da qui a qualche giorno ci saluterà. Se dovessi confrontare i miei risultati di quest'anno con quelli raggiunti gli anni precedenti dovrei titolare questo post in un unico modo: "DISASTRO TOTALE". Eppure...
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RIPOSO
La settimana appena trascorsa, iniziata con il ritorno ad una corsa Fidal dopo 10 mesi di STOP (la Scalata delle Veneri, a Parabita) e conclusasi con il massimo impegno nell'intenso WOD di CrossFit venerdi scorso per essere metabolizzata a dovere aveva biso...
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Scalata delle Veneri - 2017
“Niente come tornare in un luogo rimasto immutato ci fa scoprire quanto siamo cambiati.” ( Nelson Mandela) 24 ore fa, come due anni fa, ho partecipato a questa bellissima gara podistica, la Scalata delle Veneri, con partenza dal centro di Parabita e giro un...
Scalata delle Veneri - 2017
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Alfa e Omega
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Alfa e Omega
Sorpresa! Sono emozionato, lo ammetto. Torno a scrivere su questo blog e quasi mi viene il magone: ho riletto il mio ultimo post, datato 20 dicembre 2016, incredibile, se solo vi raccontassi tutto ciò che è successo da quella data in poi, fino a cinque minu...
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La mia Salento Half Marathon 2016 - Collepasso (LE) ***FOTO***
Altra cronaca di gara, un altro bel traguardo tagliato in una classica mezza maratona salentina, la Salento Half Marathon di Collepasso.  Devo essere sincero: dopo l'estate scorsa e la scarsa preparazione che è seguita alla 50 km di Arezzo della passata pri...
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