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LALABIKO
芸能情報や周りに溢れる気になる事をリサーチ!
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年明けに日本を騒がしたSMAP解散騒動。 誰も得をしなかった事件にもみえたが、 その中で最も得をした人物がいました。 槇原敬之さんです。 何故、彼が最も得をしたのか紹介していきます。 CD購買運動 SMAP解散の報道を受けたファン達による SMAP解散阻止を願ったCD購買運動 これにより、SMAPの楽曲が日本中で売れることになりました。 中には店頭で売り切れていたので、通販で買ったり何枚も買う人も現れました。…
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2016年のレディーストレンドアイテム『バミューダパンツ』 ハーフパンツのバミューダパンツはボーイッシュやスポーティコーデにもオススメです! ガウチョパンツと同じくで着回し力が高く、寒くても中にタイツを履けば問題なしです。 今回は「バミューダパンツ」で春夏のコーディネートを紹介していきます。 バミューダパンツとは [adsense] バミューダパンツとは膝程の丈のパンツです。 バミューダ諸島で履かれていたことから名前が付けられました。 短すぎず長すぎずちょうど良い丈感で、…
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2015年は「おにぎらず」が大人気でしたね! 2016年はおにぎらずに変わって「スティックおにぎり」が人気に! スティックおにぎりとは名前の通りスティック状のおにぎりで 作り方もとっても簡単で片手で手軽に食べられることが特徴です。 今回はそんな「スティックおにぎり」のおいしいレシピや作り方を紹介していきます。 スティックおにぎりの作り方 [adsense] ラップを引いてご飯をのせる 出典:cookpad.com 具材を中に入れる場合はご飯を広げてから入れます。 ご飯を巻いていく…
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お米を発酵させて作ったヨーグルト それが「マイグルト」です。 「マイ」がお米を意味していて、美容や健康にも非常に効果的なんだとか! 今回はマイグルトの効果やおすすめのマイグルトを紹介していきます。 マイグルトの効果とは [adsense] お米と米麹、水を使って作られる植物性乳酸料です。 乳製品を使っていないので、乳製品アレルギーの人や苦手な人でも飲むことができます。 味は甘酒の様な甘さとヨーグルトの様な酸味がします。 甘酒の様な味がするといってもアルコールは入っていません。…
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油と聞くとダイエットには向かないと思われがちですが エゴマ油は違います。従来の油とは違い、ダイエットや認知症にも効果があると言われています。 エゴマ油とは荏胡麻と言われる植物から取れる油のことです。 今回はエゴマ油の効果やレシピ(食べ方)について紹介していきます。 エゴマ油の効果とは 荏胡麻はしそ科の植物で胡麻とは関係ありません。 普通の油とは何が違うのかというと、油を構成している脂肪酸に違いがあります。 脂肪酸には飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸があります。…
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今、世界的に話題のヘルシーフード『COYO(コヨ)』って知っていますか? ロンドンやオーストラリアのカフェを中心に人気が出たと言われている、「ココナッツヨーグルト」のことです。 食物繊維が豊富で腸内環境を整えるとともに美肌効果も期待できる優れモノ! 甘くて美味しいこともあり、女性に人気のヨーグルトです。 今回は「コヨ」の作り方や効果について紹介していきます。 「ココナツミルクヨーグルト」の効果 ココナッツミルクヨーグルトは、乳製品を使わずに、植物性乳酸菌を使って発酵させます。…
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お酢がダイエットや美容に効果がいいのはご存知だと思います。 でも、ちょっと飲みづらかったり飲みやすいお酢は高かったりするんですよね。 そこで『フルーツ酢』なら手作りもできて飲みやすく、 ダイエットや美容効果以外にも疲労回復にも効果的です。 この記事では「フルーツ酢」の効果や作り方、飲み方を紹介していきます。 フルーツ酢の効果 美肌効果 お酢にはビタミンCの破壊酵素の働きを弱める作用があり、 血行をよくして新陳代謝を上昇させることができます。…
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ぽっこりお腹が中々治らない 太っているわけじゃないのにお腹だけぽっこり そんな人は脂肪は勿論ですが、姿勢や骨盤の歪みなんかも原因の場合があります。 ダイエットしてもお腹だけぽっこりしてしまう人は原因や治し方を調べてみましょう。 ぽっこりお腹の原因 ・筋力の低下 ・骨盤の歪み ダイエットしてもお腹がぽっこりしてしまう人はこの2つが原因だと考えられます。 筋力の低下 上半身と下半身をつなぐ腸腰筋という筋肉があります。 この筋肉は骨盤を前傾に保つ働きをします。…
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Y!mobile(ワイモバイル)のCMに出ている猫 名前は『ふてニャン』 ふてくされた態度や低い声で喋る様子がなんとも憎めませんね。 ソフトバンクのお父さんみたいに今後も人気が続きそうですね。 そんなふてニャンの声は誰がやっているんでしょうか また、写真集も発売しているそうですよ。 今回はそんなふてニャンをまとめてみました。 ふてニャンについて 名前がふてニャンだと思っていましたがちゃんと名前があるそうです。 名前は『春馬』くんです。 しかしその名前より「ふてニャン」が浸透しすぎて今後「春馬くん」と…
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おへそのツボを押したり、温めるだけ そんな簡単な美容法や簡単に くびれを作る方法があります。 美容やダイエット、冷え性、生理痛も「おへそ」で改善しちゃいましょう! おへその内側 おへその内側には臓器が集中していて、 おへそが冷えるとその内側の 胃、肝臓、腸、子宮などの機能が低下してしまいます。 臓器が冷えると便秘やホルモンバランスの低下が原因でむくみが起きます。 ですが、おへそを温めると周りのツボも刺激されて臓器を温めることになり、…
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