Profile cover photo
Profile photo
Indri Yani
723 followers
723 followers
About
Indri's posts

Post has attachment
7 Cara Mendapatkan Perhatian Pria Idaman

CEWE JOMBLO WAJIB BACA !

Semua wanita pasti ingin tahu kan gimana sih cara mendapatkan perhatian dari seorang pria. Bagi para kaum hawa gak usah bingung-bingung untuk mendapatkan perhatian dari para cowok. berikut ini ada 7 cara mendapatkan perhatian pria idaman para wanita.

Terkadang wanita memang perlu lebih dari sekadar tubuh yang seksi dan pakaian yang baru untuk mendapatkan perhatian dari seorang pria. Bila kamu masih belum mendapatkan perhatian dari si pria idamanmu, cobalah salah satu dari tip-tips yang ada di bawah ini.

Berikut 7 tips cara mendapatkan perhatian pria idaman bagi wanita,

Diantaranya :
1. Tim favorit
Bila si pria idaman adalah seorang penggemar/hobby olah raga, kamu harus sedikit memahami tentang tim favoritnya. Cara seperti itu akan membuat dia berpaling pada kamu. Lain kali, di saat ada pertandingan yang seru, lihat dan tonton terus beritanya tentang pertandingan tersebut. Dengan begitu, kamu tidak hanya memiliki bahan obrolan di saat bertemu nanti namun dia juga akan berpikir bahwa kamu adalah pasangan yang cocok baginya.

2. Cinta yang kuat
Tunjukkan dan lihatkan bahwa kamu memang benar-benar peduli dan mendukung dirinya dengan semaksimal mungkin dalam melakukan hal yang baik untuk dirinya sendiri. Dengan melakukan itu dia(pria idaman anda) akan sadar bahwa kamu melakukannya itu dengan sepenuh hati. Jadi biarkan dia menelepon ibunya ketika dia berencana untuk meneleponnya, menyediakan buah-buahan dan sayur-mayur dan dorong dia untuk mendapatkan promosi. Lakukan ini dengan benar dan dia akan menyadari kamu memang berharga baginya.

3. Pendapat yang bertentangan
Adalah mitos jika pria dianggap ingin pasangan yang berpandangan sama dengannya. Namun mungkin itu malah justru sebaliknya. Lawan jenis yang mempunyai sikap bertentangan lebih besar kemungkinannya untuk menarik perhatiannya. Jadi cari tahu bagaimana pandangan dirinya dan persiapkan argumen untuk menyanggahnya.

4. Buat dia tertawa
Cobalah menangi hati si pria idaman anda dengan mempelajari lelucon. Atau lebih baik lagi jika kamu bisa menirukan orang terkenal. Jika kamu bisa meniru bintang sinetron, pembawa acara TV atau penyanyi, dia pasti akan segera memperkenalkan kamu pada teman-temannya.
Saran nich: meniru dia atau keluarganya sebaiknya dihindari!

5. Tunjukkan kecerdasan
Untuk kebanyakan pria, kecerdasan selalu menarik. Cari tahu di mana ada pub yang menggelar tebak-tebakan, kemudian pelajari pertanyaannya sebelum ikut serta. Ketika saatnya tiba, buat si Pria idaman anda terpesona dengan pengetahuanmu. Jawablah tebak-tebakan tersebut dengan benar, dan dia tidak akan meragukan bahwa kamu dapat menjadi pasangan yang tepat.

6. Bersikap dingin
Apakah pria idaman yang kamu taksir itu seorang macho? Apakah dia biasa mendapatkan banyak perhatian? Jika iya, alih-alih bersaing dengan yang lain, cobalah cara sebaliknya. Bersikaplah seolah-olah kamu tidak peduli terhadap apa yang dipikirkannya. Beri perhatian lebih pada temannya dan bukan dia. Dengan segera kamu akan dianggap sebagai orang yang kebal terhadap pesonanya. Sikapmu yang berbeda akan membuat si pria idaman anda penasaran dan dia akan mengajak kamu ngobrol.

7. Beri makanan penuh cinta
Banyak orang mengatakan bahwa jalan menuju hati pria adalah melalui perut, agar kamu sebagai seorang wanita bisa mendapatkan perhatian dari pria idaman anda. Itu pun juga ada benarnya. Dalam hati setiap pria, mereka mencari wanita yang dapat memberi makan dan minum dirinya. Sajikan makanan lezat pada dirinya dan kamu tidak hanya akan menggoyang lidahnya tapi dapat membuat si pria idaman anda mengganggap bahwa kamu adalah seorang wanita yang dapat diandalkan.

Semoga tips-tips cara mendapatkan perhatian pria Idaman wanita di atas bisa bermanfaat dan berguna bagi Anda.

Share kalo tulisan ini bermanfaat buat kamu


[ CARA MEMIKAT PRIA IDAMAN KAMU ]
Kamu mau menjadi MAGNET PRIA, dan membuat pria idaman kamu bertekuk lutut  ?

Cari tahu caranya disini >>> http://bit.ly/MemikatPriaIdaman
Photo

Post has attachment

Post has shared content
cocok untuk yang punya olshop ^_^
Anda PASTI membutuhkan ini untuk Meningkatkan Omset!
.
.
.
.
.
.
.
Masih ada orang yang bingung dan bertanya, kok mau menaikkan omset susah banget ya, apa yg harus Saya lakukan supaya omset bisa Melejit ?

dan seterusnya...

Apakah Anda termasuk yg kebingungan ?

Kebingungan tersebut terjadi karena Anda tidak paham betul tentang Knowledge dan step-step yang terbukti utk meningkatkan Omset Anda, khususnya berkaitan dengan hal2 penting dalam penjualan.

Berikut kami hadirkan solusi utk malasah Anda diatas, Sudah banyak Orang yang Terbantu Meningkatkan Omset Bisnisnya setelah Baca dan Praktek Buku-buku dari Coach Dewa Eka Prayoga:

Apa saja buku-bukunya ?

1. Buku "7Kesalahan Fatal Pengusaha Pemula" Harga 60Rb

2. Buku "Tembus Omset 100 Juta Modal BlackBerry" Harga 200Rb

3. Buku "Dijamin Penghasilan 10 Juta Per Bulan" Harga 365Rb

4. Buku "30 Hari Jago Jualan" Harga 259Rb

5. Buku "Dongkrak Omzet Milyaran dengan Tim Penjualan" Harga 420Rb

6. Buku "Easy Copywriting" Harga 158Rb.
.
.
Bagi Anda yang belum memilikinya, kini Anda bisa mendapatkannya dengan harga lebih HEMAT. Mau ?
.
.
Beli Paket Buku Dewa Selling untuk mendapatkan 6 Buku Fenomenal tersebut. Total Harga Rp. 1.462.000. PROMO Paket jadi Rp. 1.100.000. HEMAT Rp. 362.000. Asyik ?
.
.
Minat ? Langsung SMS/WA ke 089657197540, PIN 7DD30A57
.
.
Kini Giliran Anda untuk Tumbuh dan Berkembang hingga Omset Milyaran!
.
.
.
NB : Harga PROMO hanya berlaku pembelian Paket, Bukan satuan. ^_^
Pengiriman Terakhir Billionaire Store Jum'at, 10 Juli 2015. Jangan sampai Telat ya.
Photo

Post has attachment
YANG SUDAH BERUMAH TANGGA JUGA WAJIB BACA

CALON PENGANTIN WAJIB BACA

ALANGKAH INDAHNYA PERNIKAHAN, JIKA SEPERTI KISAH INI

Di Subuh yg dingin...ku dapati Ibu sudah sibuk memasak di dapur.

"Ibu masak apa? Bisa ku bantu?"

"Ini ... masak gurame goreng, Sama sambal tomat kesukaan Bapak" sahutnya.

"Alhamdulillah.. mantab pasti..  "Eh Bu, ... calon istriku kayaknya ... dia tidak bisa masak loh..."

"Iya terus kenapa..?" Sahut Ibu.

"Ya tidak kenapa2 sih ... Bu.. hanya cerita saja, biar Ibu tak kecewa,  hehehe"..

"Apa kamu pikir bahwa memasak, mencuci, menyapu, mengurus rumah dan lain lain itu kewajiban Isteri?"

Aku menatap Ibu dengan tak paham.

Lalu beliau melanjutkan:
"Ketahuilah Nak, " itu semua adalah kewajiban Lelaki. Kewajiban kamu nanti kalau sdh beristri." katanya sambil nyentil hidungku

"Lho, bukankah Ibu tiap hari melakukannya?" Aku masih tak paham...

"Kewajiban Istri adalah taat & mencari ridho Suami." kata Ibu.

"Karena Bapakmu mungkin tidak bisa mengurusi rumah, maka Ibu bantu mengurusi semuanya.
Bukan atas nama kewajiban, tetapi sbg wujud cinta & jg wujud Istri yg mencari ridho Suaminya" Saya makin bingung Bu.

"Baik, anandaku sayang. Ini ilmu buat kamu yg mau menikah."

Beliau berbalik menatap mataku.
"Menurutmu, pengertian nafkah itu seperti apa?
Bukankah kewajiban Lelaki untuk menafkahi Istri? Baik itu sandang, pangan, dan papan?" tanya Ibu.

"Iya tentu saja Bu.."

"Pakaian yang bersih adalah nafkah. Sehingga mencuci adalah kewajiban Suami.

Makanan adalah nafkah. Maka klau masih berupa beras, itu masih setengah nafkah. Karena blm bisa di makan. Sehingga memasak adalah kewajiban Suami.

Lalu menyiapkan rumah tinggal adalah kewajiban Suami. Sehingga kebersihan rumah adalah kewajiban Suami."

Mataku membelalak mendengar uraian Bunda ku yg cerdas kebanggaan ku ini.

"Waaaaah.. sampai segitu nya bu"..?
Lalu jk itu semua kewajiban Suami,  "Kenapa Ibu tetap melakukan itu semuanya tanpa menuntut Bapak sekalipun?"

"Karena Ibu juga seorang Istri yang mencari ridho dari Suaminya.
Ibu juga mencari pahala agar selamat di akhirat sana.
Karena Ibu mencintai Ayahmu, mana mungkin Ibu tega menyuruh Ayahmu melakukan semuanya.
Jika Ayahmu berada... mungkin pembantu bisa jadi solusi.
Tapi jika belum ada, ini adalah ladang pahala untuk Ibu."

Aku hanya diam terpesona.

"Pernah dengar cerita Fatimah yg meminta pembantu kpd Ayahanda nya, Nabi, krn tangannya lebam menumbuk tepung?
Tapi Nabi tdk memberinya.
Atau pernah dengar juga saat Umar bin Khatab diomeli Istrinya? Umar diam saja krn beliau tahu betul bahwa wanita kecintaannya sudah melakukan tugas macam2 yg sebenarnya itu bukanlah tugas si Istri."

"Iya Buu..."

Aku mulai paham,
"Jadi Laki-Laki selama ini salah sangka ya Bu, seharusnya setiap Lelaki berterimakasih pd Istrinya. Lebih sayang & menghormati jerih payah Istri."

Ibuku tersenyum.

"Eh. Pertanyaanku lagi Bu, kenapa Ibu tetap mau melakukan semuanya padahal itu bukan kewajiban Ibu?"

"Menikah bukan hanya soal menuntut hak kita, Nak. Istri menuntut Suami, atau sebaliknya.
Tapi banyak hal lain.
Menurunkan ego.
Menjaga keharmonisan. Mau sama mengalah.
Kerjasama, Kasihsayang, Cinta Dan Persahabatan.
Menikah itu perlombaan utk berusaha melakukan yang terbaik satu sama lain.
Yang Wanita sebaik mungkin membantu Suaminya.
Yang Lelaki sebaik mungkin membantu Istrinya.
Toh impiannya rumah tangga sampai Surga"

"MasyaAllah.... eeh kalo calon istriku tahu hal ini lalu dia jadi malas ngapa2 in, gimana Bu?"

"Wanita beragama yg baik tentu tahu bahwa ia harus mencari keridhoan Suaminya. Shg  tidak mungkin setega itu.
Sedang Lelaki beragama yg baik tentu tahu bhw Istrinya tlh membantu.
Sehingga tdk ada cara lain selain lebih mencintainya"
Hening...

Pelajaran pagi yg indah.

Semoga Allah berikan kemudahan dlm setiap langkah ikhtiar kita semua..

SILAHKAN SHARE JIKA BERMANFAAT DAN MENGINSPIRASI

SEMOGA RUMAH TANGGA YG DIBINA, MENJADI KELUARGA SAKINAH, MAWADDAH, WA ROHMAN
AAMIIN
Photo

Post has attachment
Share pengalaman orang.semoga bermanfaat

SEUMUR HIDUP TAK PERLU DIBERSIHKAN

Beberapa bulan yang lalu saya mengalami kejadian yang tak disangka-sangka. Lebih tepatnya yang mengalaminya anak dari adiknya kakek saya yang kini sudah meninggal. Awal penyebab meninggalnya simpel, dia punya kebiasaan “ngileni” atau mengorek telinga dengan ujung bulu ayam. Kebiasaan yang seolah-olah tak berbahaya sama sekali.

KRONOLOGINYA
Awalnya, paman saya hanya merasakan sakit di salah satu telinganya hingga tak tahan. Bukan karena sakitnya, tapi risih dengan rasa sakit kecil yang dirasakan berhari-hari. Dia diperiksakan ke dokter umum dan sakitnya hilang. Dua minggu kemudian, sakitnya timbul lagi. Kali ini harus dirawta oleh dokter spesialis THT dan harus menjalani perawatan pembersihan telinga seminggu dua kali. Karena menyepelekan nasehat dokter, paman saya enggan periksa setelah perawatan kedua. Ia merasa sudah sehat dan tak merasakan sakit lagi. Dua minggu kemudian, tiba-tiba ia pingsan selama beberapa menit dan setelah sadar ia tak bisa diajak berkomunikasi selama beberapa jam.

Pada hari itu juga, paman dibawa ke RS di Klaten dan harus menjalani rawat inap. Kondisinya memburuk dan harus dirujuk ke RS di Jogja yang peralatannya lebih lengkap. Setelah diperiksa dokter, diputuskan harus dioperasi otaknya karena “kuman” infeksi dari telinga itu sudah masuk ke otak. Persiapan operasi itu diperkirakan butuh waktu satu bulan, namun baru dua minggu dirawat paman sudah tak tertolong dan akhirnya meninggal.

Dari pengalaman buruk itu, saya mencari-cari informasi, apakah benar mengorek telinga bisa menyebabkan infeksi dan infeksinya bisa menjalar ke otak. Dan inilah info yang saya dapatkan.

SUSUNAN TELINGA
Telinga berfungsi sebagai alat pendengaran dan keseimbangan. Agar kedua fungsi tersebut berjalan, telinga harus dijaga. Sayang, banyak orang yang kadung salah dalam hal menjaga kebersihan telinga. Misalnya, mengorek telinga.

Telinga terdiri dari telinga luar, tengah dan dalam. Ketiga bagian ini bekerjasama menangkap gelombang suara dan menjadikannya bunyi yang nyata. Awalnya, gelombang suara diterima oleh telinga luar. Telinga luar sendiri terdiri dari daun dan liang telinga. Daun telinga menampung suara, yang kemudian disalurkan ke liang telinga. Dari liang telinga, suara kemudian masuk ke telinga tengah melalui gendang telinga. Di belakang gendang telinga, terdapat tulang pendengaran yang bentuknya menyerupai rantai. Tulang-tulang ini saling berhubungan pada sendi dan berfungsi mengantarkan gelombang suara hingga menggetarkan gendang dan sampai ke telinga dalam.

Di telinga dalam terdapat alat penerima yang disebut rumah siput. Di dalam rumah siput terdapat ujung-ujung saraf, cairan, dan organ yang mengambang. Gelombang suara yang diantarkan gendang dan tulang telinga akan menggetarkan cairan dalam rumah siput, sehingga membuat organ yang mengambang bergerak dan menyentuh ujung-ujung saraf pendengaran. Proses yang tadinya menggunakan tenaga mekanik kemudian diubah menjadi tenaga listrik, dan disampaikan ke otak sehingga kita mendengar suara.
Sementara sebagai alat keseimbangan, prosesnya lebih kompleks. Proses terjadi di telinga dalam. Telinga bekerjasama dengan organ lain seperti mata, sendi-sendi, otak dan lainnya. Jika ada dua organ yang tidak berfungsi, maka keseimbangan kita pun akan hilang.

BAHAYA MENGOREK
Bentuk telinga dirancang untuk mengantisipasi masuknya kotoran. Liang telinga yang bersudut membuat kotoran, seperti debu atau serangga, sulit menembus bagian yang lebih dalam. Tugas menghalau kotoran juga dilakukan kelenjar rambut yang terdapat di bagian depan setelah liang telinga. Di sini juga diproduksi getah telinga yang bernama serumen. Kita lebih mengenalnya sebagai tai telinga atau getah. Tai telinga inilah yang akan menangkap kotoran dan dengan sendirinya membersihkannya.

Orang sering salah kaprah menyangka tai telinga sebagai kotoran. Padahal, fungsinya sangat penting untuk membersihkan kotoran yang masuk. Secara alamaiah, kotoran yang masuk akan kering dan keluar sendiri. Tai telinga tidak usah dibuang, kecuali jika menggumpal dan menyumbat liang telinga sehingga menghalangi masuknya gelombang suara ke telinga dalam. Lagipula, tak banyak kasus orang yang mengalami penggumpalan getah ini.

Dalam kadar normal, tai telinga hanya menutupi permukaan dinding telinga. Jika dibersihkan, getah akan diproduksi lagi. Maka, telinga sebaiknya tidak dibersihkan dengan cara dikorek. Cukup bersihkan bagian luar saja, yaitu daun dan muara liang telinga. Bagian lebih dalam dari itu, seumur hidup pun tak perlu dibersihkan.

Salah satu yang sering dilakukan orang adalah mengorek telinga. Tak banyak yang tahu, mengorek telinga justru akan mengakibatkan terdorongnya getah telinga ke bagian yang lebih dalam yang bukan tempatnya. Jika getah ini dibersihkan, maka getah akan diproduksi lagi. Jika pengorekan dilakukan terus-menerus, getah yang
terdorong akan menumpuk dan menyumbat, sehingga pendengaran pun menurun karena gelombang suara tak bisa disalurkan dengan baik.

Mengorek telinga juga bisa mengakibatkan perbenturan sebab telinga kita bentuknya bersudut. Perbenturan ini akan mengakibatkan pembengkakan atau perdarahan. Pengorekan yang terlalu keras atau dalam juga bisa mengakibatkan trauma, ditambah dinding telinga kita mudah berdarah.

Masih ada lagi, mengorek telinga juga bisa bikin kolaps. Anda mungkin pernah mengalami batuk-batuk saat mengorek kuping. Nah, hal ini disebabkan adanya refleks saraf pagus yang terdapat di dinding telinga. Saraf pagus membentang ke tenggorokan, dada sampai perut. Batuk-batuk adalah refleks yang ringan. Refleks yang berat dan berbahaya bisa mengakibatkan kolaps.

MUKA TAK SIMETRIS
Mengorek telinga juga bisa menyebabkan infeksi. Infeksi yang berat dan berada di tempat yang sensitif bisa menyebabkan kualitas pendengaran menurun, bahkan membuat muka jadi mencong (tak simetris).

Salah satu saraf yang terdapat di telinga adalah saraf facialis. Saraf ini berada di belakang liang telinga. Fungsinya menggerakkan otot muka dan sebagai bagian yang menunjang pendengaran. Meski saraf ini dilindungi tulang, namun jika infeksi atau gangguan lain sudah mengenainya, maka bisa mengakibatkan muka menjadi mencong, mata tak bisa ditutup, dan lainnya, yang disebut kelumpuhan saraf facialis.

Infeksi akibat mengorek terlalu keras bisa berbentuk seperti bisul yang bernanah. Infeksi bisa terjadi di liang telinga, kelenjar rambut, bahkan sampai ke bagian telinga tengah di belakang gendang. Selain karena mengorek, infeksi telinga tengah yang disebut congek bisa pula disebabkan oleh adanya infeksi di saluran nafas, yang berasal dari belakang hidung lalu merambat ke saluran tuba eskafius yang menghubungkan rongga di belakang hidung dengan telinga tengah. Jika produksi nanah semakin banyak, maka gendang bisa pecah atau bocor. Akibat selanjutnya, pendengaran akan terganggu.

Di dalam telinga terdapat banyak sekali saraf. Itulah kenapa telinga sangat sensitif. Ketika kita sakit amandel, sakit gigi atau radang tenggorokan, telinga juga terasa sakit, karena telinga kita dilalui saraf perasa. Saraf ini akan mengalihkan rasa sakit di daerah lain sampai ke telinga.

HINDARI MUSIK KERAS
Banyak hal bisa menjadi penyebab menurunnya kualitas pendengaran. Dalam gangguan taraf ringan, orang hanya akan mampu mendengar bunyi dengan kapasitas 25 – 40 desibel saja, taraf sedang 40 – 60 desibel, dan jika lebih dari 60 desibel berarti berada dalam taraf berat.

Kita sering merasa tak pernah mendengarkan musik keras-keras. Namun punya kebiasaan mendengarkan musik dari HP atau MP3 player dengan headset atau earphone. Sekalipun alat itu kecil, karena penggunaannya yang ditempelkan di telinga menyebabkan tingkat kekerasan suaranya mengalahkan suara bising kereta api. Kerusakan penurunan pendengaran karena hal ini bersifat permanen dan tak bisa disembuhkan.

Penyebabnya beraneka ragam, mulai kelainan di telinga luar hingga dalam. Kelainan di telinga luar bisa disebabkan adanya penyumbatan oleh getah telinga, benda asing, bisul, atau tumor. Gangguan di telinga tengah seperti gendang pecah, perdarahan akibat benturan pada kecelakaan, terputusnya rantai tulang pendengaran atau keluarnya cairan karena alergi.

Sementara di telinga dalam, gangguan berupa “pingsan” atau matinya sel rambut yang mengubah getaran mekanik jadi listrik lalu menyampaikannya ke otak. “Pingsan” atau matinya sel rambut disebabkan trauma bising, misalnya mendengar terlalu lama dan sering bunyi-bunyian yang amat keras, infeksi yang menjalar dari telinga tengah atau karena keracunan obat. Melalui peredaran darah, racun dari obat bisa sampai ke telinga dalam.

Penyakit seperti darah tinggi dan diabetes juga bisa mengurangi pendengaran. Pasalnya, penyakit ini bisa sebabkan rusaknya pembuluh darah. Akibatnya, telinga dalam sebagai terminal tak mendapat makanan yang cukup,” ujar Darnila. Sejumlah makanan juga bisa menyebabkan penurunan pendengaran jika menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Contohnya garam, lemak dan rokok. Turunnya pendengaran karena darah tinggi, diabetes dan keracunan obat bisa menyerang dua belah telinga. Sementara penyebab lainnya hanya menyerang telinga yang mengalami gangguan. Perlu diingat, gangguan di satu telinga tidak menjalar ke telinga yang lain.

Kebanyakan gangguan yang terjadi di telinga luar dan telinga tengah bisa diatasi. Sedangkan jika mengenai telinga dalam agak sulit. Kalau sel rambut di telinga dalam hanya “pingsan”, misalnya akibat mendengarkan musik disko selama dua jam saja, maka pendengaran akan kembali setelah beberapa lama menghindar musik keras ini. Namun, jika terlalu sering mendengar musik atau bunyi-bunyian yang amat keras, bisa saja sel rambut itu patah dan akhirnya kualitas pendengaran rusak berat. Umumnya hal ini tak bisa diperbaiki.

Pendengaran menurun yang permanen juga bisa ditemukan pada bayi dengan kelainan bawaan. Biasanya pada mereka bisa dilakukan tes refleks. Tes ini bisa dilakukan oleh orang tua yang merasa curiga anaknya tidak bisa mendengar. Caranya dengan membunyikan sesuatu di tempat tersembunyi, yang tidak bisa lihat matanya. Lihat saja, apakah saat mendengar bunyi ia langsung memberi respon atau tidak?
(Dari berbagai sumber)

Jangan Lupa Share yA
Photo

Post has attachment
:: Manfaat Kacang Hijau ::

Kacang hijau merupakan bahan makanan yang dikenal bagus untuk pertumbuhan.Itulah kenapa,kacang hijau selalu disajikan untuk anak kecil dalam bentuk bubur.Namun sebenarnya kacang hijau banyak memiliki manfaat lain bagi kesehatan untuk berbagai usia. Berikut ini beberapa manfaat Kacang hijau yang baik untuk kesehatan:

Sumber Mineral penting
Beberapa mineral penting yang terkandung di dalam kacang hijau adalah kalium, magnesium, asam folat, seng, besi, dan fosfor. Kalium dan magnesium ini sangat penting kesehatan jantung. Asam folat dan zat besi ini penting terutama untuk wanita, terutama wanita hamil dan ibu yang sedang menyusui.

Sumber Serat Tinggi
Kacang hijau kaya mengandung serat, yaitu serat larut dan tidak larut. Serat tidak larut membantu menjaga sistem pencernaan agar tetap sehat serta mengurangi masalah sembelit. Dan serat larut akan membantu untuk menurunkan kolesterol jahat dalam darah sekaligus berguna untuk menjaga kadar gula darah.

Sumber Vitamin C
Vitamin C juga terdapat didalam kacang hijau,ini sangat penting untuk mencegah penyakit karena dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C juga mempercepat penyembuhan penyakit seperti demam, sakit tenggorokan, pilek, dan flu. Manfaat yang sama juga bisa didapatkan dari biji kacang hijau yang dibuat kecambah.

Kaya Protein
Sebagai nutrisi yang dapat membangun tubuh, Anda harus mendapatkan asupan protein yang cukup setiap hari. Ini berbeda dengan protein hewani yang biasanya masih mengandung lemak jenuh.Kacang hijau adalah salah satu sumber protein nabati yang baik tanpa kadar lemak jenuh.

Menyehatkan Jantung
Mengonsumsi kacang hijau secara teratur membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan fleksibilitas dari arteri dan vena. Dengan demikian, kacang hijau sangat membantu untuk mengatur tekanan darah.Sehingga hal ini membuat kacang hijau baik untuk kesehatan jantung

Memiliki Efek Detoksifikasi
Kacang hijau mempunyai manfaat untuk meningkatkan metabolisme dan detosifikasi. Dalam pengobatan alami di China dan India, kacang hijau sering dianjurkan untuk mengeluarkan racun dalam tubuh dan untuk menyembuhkan penyakit kronis. Kacang hijau juga memiliki sifat anti inflamasi (anti radang) sehingga dapat membantu proses penyembuhan.

Menurunkan Berat Badan
Kacang hijau adalah makanan yang rendah kalori asal tidak dimasak dengan santan dan banyak gula.Dan kacang hijau adalah sumber serat yang bisa memberi rasa kenyang lebih lama. Dengan demikian maka keinginan untuk ngemil bisa berkurang. Mengonsumsi kacang hijau dapat melancarkan buang air besar sekaligus menekan rasa lapar.Dengan ini maka Anda akan terhindar dari ngemil makanan yang berkalori tinggi dan makanan berlemak.


Please Like n share
Photo

Post has attachment
:: Cinta Yang Tak Pernah Pudar ::

Pada suatu hari, Seorang kakek berusia 70-an datang ke kelinik untuk membuka jahitan pada luka di ibu jarinya. Seorang suster menyiapkan berkasnya dan memintanya menunggu, karena semua dokter masih sibuk dan mungkin kakek itu baru dapat ditangani sekitar satu jam lagi.

Sewaktu menunggu, kakek itu tampak gelisah. Berkali-kali ia melirik jam tangannya.

Suster yang melihat sang kakek merasa kasihan dan disempatkannya untuk memeriksa luka kakek itu. Nampaknya cukup baik, sudah kering dan tinggal membuka jahitan dan memasang perban baru.
Pekerjaan yang tidak terlalu sulit, sehingga atas persetujuan dokter, suster itu pun menanganinya sendiri. Sambil menangani lukanya, suster bertanya apakah si kakek punya janji lain hingga tampak terburu-buru. “Tidak. Jawab kakek itu, Hanya saja, seperti kebiasaanku sehari-hari, aku akan pergi ke rumah jompo untuk makan siang bersama istriku.” Kakek itu menceritakan bahwa istrinya mengidap penyakit Alzheimer dan sudah dirawat di sana sejak beberapa waktu.

“Apakah istri Kakek akan marah kalau Kakek terlambat?” Tanya suster. Si kakek kemudian menjawab: “Tidak… Sebenarnya istriku sudah tidak lagi mengenaliku sejak lima tahun yang lalu. “
Jawaban itu membuat suster tersentak. “Kakek masih pergi ke sana setiap hari walaupun istri Kakek tidak kenal lagi?”
Pria tua itu tersenyum sambil tangannya menepuk tangan suster itu dan berkata, “Dia memang tidak lagi mengenaliku, tetapi aku masih mengenalinya, kan..?”
Suster yang mendengar jawaban sang kakek menahan air mata sampai kakek itu pergi…

Sahabat...
Semoga Kisah ini bisa mengajarkan kita tentang arti cinta dan kesetiaan. 

Mungkin cinta tidak selalu bersifat fisik atau romantis. Cinta terkadang harus bisa menerima apa adanya yang terjadi saat ini, yang sudah terjadi, yang akan terjadi, 
dan yang tidak akan pernah terjadi.

Ingatlah...
Cinta adalah ketika kamu merasa gembira
Dan rela hidup bersamanya dalam suka & duka
Cinta adalah ketika kamu mau menerimanya
Walau kamu tahu kekurangan yang ada padanya
Jangan pernah kamu sesali CINTA yang hadir
Karena Cinta adalah anugrah yang harus disyukuri
Jadikan CINTA sebagai penghias hati disetiap waktu
Agar cinta dapat memancarkan keindahan hati dengan cahaya iman
Jadikan CINTA penguat dalam dirimu setiap hari
sehingga memberikan kekuatan pada ketaatan..
Kembalikan CINTA pada Pemilik-Nya
Agar CINTA tak tersesat pada kesesatan dunia yg sesaat..

(Sumber: http://www.robbie-alca .blogspot .com/)

Please like and share!
Photo

Post has attachment
Daftar Orang-Orang yang Didoakan Para Malaikat

Berikut ini adalah daftar orang-orang yang didoakan oleh malaikat. Semoga kita termasuk di dalamnya…

🍃 1. Orang-orang yang menunggu shalat “Tidaklah salah seorang di antara kalian yang duduk menunggu shalat, selama ia berada dalam keadaan suci, kecuali para malaikat akan mendoakannya; Ya Allah, ampunilah ia. Ya Allah sayangilah ia.”
(HR. Imam Muslim dari Abu Hurairah, Shahih Muslim: 469)
Catatan: yang dimaksud adalah menunggu iqamat saat shalat berjamaah di masjid.

🍂 2. Orang-orang yang ada di shaf depan di dalam shalat berjamaah.“Sesungguhnya Allah dan para malaikatNya bershalawat kepada (orang – orang) yang berada pada shaf-shaf terdepan.”
(HR. Imam Abu Dawud dan Ibnu Khuzaimah dari Barra’ bin ‘Azib)Ayo shalat berjamaah di masjid dan pilih shaf terdepan!

🍃 3. Orang-orang yang mau menyambung shaf shalat berjamaah “Sesungguhnya Allah dan para malaikat selalu bershalawat kepada orang-orang yang menyambung shaf-shaf.”(HR. Imam Ahmad, Ibnu Majah, Ibnu Khuzaimah, Ibnu Hibban, dan Al Hakim meriwayatkan dari Aisyah)

🍂 4. Orang-orang yang mengucapkan aamiin dalam shalat jamaah  “Jika seorang Imam membaca; ghairil maghdhuubi ‘alaihim waladh-dhaallin’, maka ucapkanlah oleh kalian “aamiin”, karena barangsiapa ucapannya itu bertepatan dengan ucapan malaikat, maka ia akan diampuni dosanya yang masa lalu.”(HR. Imam Bukhari dari Abu Hurairah, Shahih Bukhari: 782)

🍃 5. Orang-orang yang tidur dalam keadaan bersuci (berwudhu) “Barangsiapa yang tidur dalam keadaan suci, maka malaikat akan bersamanya di dalam pakaiannya. Dia tidak akan bangun hingga malaikat berdoa; Ya Allah, ampunilah hamba-Mu si fulan karena tidur dalam keadaan suci.”(HR. Imam Ibnu Hibban dari Abdullah bin Umar)

🍂 6. Orang-orang yang duduk di tempat shalatnya setelah melakukan shalat
“Para malaikat akan selalu bershalawat (berdoa) kepada salah satu diantara kalian selama ia ada di dalam tempat shalat di mana ia melakukan shalat, selama ia belum batal wudhunya, (para malaikat) berkata; Ya Allah ampunilah dan sayangilah ia.”
(HR. Imam Ahmad dari Abu Hurairah, Al-Musnad no. 8106)
Catatan: setelah shalat, hendaknya tidak berpindah tempat

🍃 7. Orang-orang yang melakukan shalat shubuh dan ashar secara berjama’ah“Para malaikat berkumpul pada saat shalat shubuh lalu para malaikat (yang menyertai hamba) pada malam hari (yang sudah bertugas malam hari hingga shubuh) naik (ke langit), dan malaikat pada siang hari tetap tinggal. Kemudian mereka berkumpul lagi pada waktu shalat ‘ashar dan malaikat yang ditugaskan pada siang hari (hingga shalat ‘ashar) naik (ke langit) sedangkan malaikat yang bertugas pada malam hari tetap tinggal, lalu Allah bertanya kepada mereka, “Bagaimana kalian meninggalkan hamba-Ku?”, mereka menjawab; kami datang sedangkan mereka sedang melakukan shalat dan kami tinggalkan mereka sedangkan mereka sedang melakukan shalat, maka ampunilah mereka pada hari kiamat.”
(HR. Imam Ahmad dari Abu Hurairah, Al-Musnad no. 9140)

🍂 8. Orang-orang yang mendoakan saudaranya tanpa diketahui
“Doa seorang muslim untuk saudaranya yang dilakukan tanpa sepengetahuan orang yang didoakannya adalah doa yang akan dikabulkan. Pada kepalanya ada seorang malaikat yang menjadi wakil baginya, setiap kali dia berdoa untuk saudaranya dengan sebuah kebaikan, maka malaikat tersebut berkata; “aamiin” dan engkau pun mendapatkan apa yang ia dapatkan.”
(HR. Imam Muslim dari Ummud Darda’, Shahih Muslim: 2733)
🍃 9. Orang-orang yang berinfak.
“Tidak satu hari pun di mana pagi harinya seorang hamba ada padanya kecuali 2 malaikat turun kepadanya, salah satu diantara keduanya berkata, “Ya Allah, berikanlah ganti bagi orang yang berinfak”, dan lainnya berkata, “Ya Allah, hancurkanlah harta orang yang pelit (bakhil)”.
(HR. Imam Bukhari dan Imam Muslim dari Abu Hurairah, Shahih Bukhari: 1442 dan Shahih Muslim: 1010)

🍂 10. Orang-orang yang sedang sahur
“Sesungguhnya Allah dan para malaikat-Nya bershalawat (berdoa ) kepada orang-orang yang sedang makan sahur” In syaa Allah termasuk di saat sahur untuk puasa “sunnah”.(HR. Imam Ibnu Hibban dan Imam
Photo

Post has shared content
WASPADA APABILA REKAN REKAN BERKUNJUNG TAMAN SAFARI CISARUA

JANGAN ABAIKAN

Mohon untuk menyebarluaskan ke teman dan orang terdekat anda, supaya lebih berhati-hati bila berkunjung Ke TSI (Taman Safari Indonesia).
Di bawah ini adalah pengalaman kami yang tidak akan kami lupakan seumur hidup.

Hari sabtu kemarin, kami berkunjung ke TSI dengan menggunakan mobil keluarga,4 orang dewasa dan 2 anak kecil dengan tujuan refreshing.
Belum lama kami berada di TSI, Kira-kira 10 menit, Mobil kami memasuki area binatang yang bukan binatang buas(kijang, banteng dll),Tiba-tiba mobil kami mogok dan meski sudah mencoba untuk merestart beberapa kali, tetapi mesin sama sekali tidak bisa dihidupkan kembali.
Kami pikir mungkin cipratan air telah menyebabkan mobil kami mogok saat baru saja melewati genangan air seperti sungai kecil di TSI.
Meskipun ragu-ragu, karena tidak terlihat ada petugas TSI didekat situ, akhirnya paman saya turun untuk membuka kap mesin. Kami tidak membunyikan klakson karena takut mengganggu binatang di TSI. Kami pikir, area ini adalah area yang aman, bukan area binatang buas,jadi kami berusaha tenang menunggu di dalam mobil sambil ngobrol.

Namun tiba-tiba kami terkejut ketika melihat seekor singa yang entah dari mana datangnya sudah berada di belakang mobil kami Dan berjalan ke arah depan mobil dimana paman kami berada. Lalu… entah kenapa kami semua seperti terhipnotis melihat singa itu mendekati paman kami yang asyik mencari kerusakan mobil dan tidak tahu dengan kedatangan singa itu.

Kami benar-benar hanya terpaku melihat singa itu tanpa berusaha untuk memberitahu paman ada bahaya yang datang. Dan.. bertepatan paman menutup kap mesin …. ketika itu pula singa sudah berada tepat dibelakang tubuh Paman saya, sehingga tampak sangat jelas oleh kami dari dalam mobil bagaimana sangat dekatnya singa terhadap paman.

Dan… Saat itu pula singa itu langsung mencolek bahu paman saya seraya berkata "Kagak usah takut bro… gua khan lagi puasa…!!’.

Serius amat ngebacanya .... ini cuma sekedar selingan menjelang berbuka puasa Bro..... mohon maaf lahir dan bathin.

SEBARKAN ! ^_^
Photo

Post has shared content
WAW, Kurma Turunkan Risiko Penyakit Kronis

Salah satu buah sajian selama bulan suci Ramadan adalah kurma. Rasa kurma yang manis alami dianggap cocok sebagai menu berbuka puasa sehingga dapat  cepat membantu pemulihan energi. Selain untuk berbuka, kurma juga baik dikonsumsi saat sahur. Selain dimakan secara utuh, cita rasanya yang enak membuat kurma juga cocok diolah menjadi kue maupun buah dalam es buah.

Tak hanya rasa yang enak, kurma juga menyimpan banyak manfaat kesehatan, terutama dari kandungan seratnya yang kaya akan antioksidan serta mineral penting seperti potasium dan magnesium. Saat sedang berpuasa, kurma dapat menyediakan cukup gizi dengan kandungan rendah lemak bagi tubuh. Mengonsumsi kurma secara rutin, bahkan saat tidak sedang berpuasa sekalipun, dapat membantu menurunkan risiko menderita berbagai penyakit kronis.

Buah kurma, baik yang segar maupun yang sudah dikeringkan, memliki berbagai manfaat sebagai berikut.

1.Manfaat kandungan serat
¼ mangkuk berisikan kurma segar maupun kurma yang sudah dikeringkan setara dengan 3 gram serat. 3 gram serat sudah mencukupi kebutuhan serat harian pada pria dan wanita dewasa. Di dalam buah kurma, serat yang tersedia adalah jenis serat pectin yang larut. Dengan mengonsumsinya secara teratur, maka risiko terkena diabetes dan tekanan darah tinggi akibat kadar kolesterol yang tinggi, dapat dihindari. Selain itu, rutin mengonsumsi serat juga dapat mencegah terjadinya obesitas, serangan stroke, penyakit jantung dan hipertensi. 

2.Manfaat potasium
Memakan enam buah kurma akan memberikan tubuh manfaat 6 % potasium dari kebutuhan harian tubuh. Potasium membawa manfaat mineral dan elektrolit bagi tubuh, dan memicu pengeluaran enzim yang penting bagi metabolisme tubuh dan bagi kontraksi otot jantung, otot-otot dalam organ serta otot-otot kerangka tubuh. Jika tubuh sampai kekurangn potasium, maka tubuh berisiko mengalami osteoporosis, stroke, batu ginjal hingga tekanan darah tinggi. Bagi Anda yang sering mengonsumsi makanan yang kaya kandungan sodium, dibutuhkan juga asupan potasium yang menyeimbanginya.

Dengan memakan kurma, maka keseimbangan di antara keduanya dapat dengan mudah dicapai.

3.Manfaat magnesium
Pada setiap 42.6 gram buah kurma atau lima sampai enam buah kurma, terdapat 5.8 persen kandungan magnesium dari asupan harian yang dibutuhkan oleh wanita serta 4.5 persen kandungan magnesium dari asupan harian yang dibutuhkan oleh pria. Tubuh membutuhkan magnesium untuk metabolisme tubuh yang menghasilkan energi dan untuk mengolah vitamin dan mineral lain yang akan mempertahankan kekuatan tulang dan gigi. Saat tubuh kekurangan magnesium, maka risiko menderita diabetes, depresi, osteoporosis, hipertensi hingga penyakit jantung akan meningkat.

Kebutuhan akan magnesium juga akan meningkat pada wanita yang sedang hamil, atlet yang sedang menjalani latihan fisik yang berat serta mereka yang sedang dalam masa penyembuhan dari penyakit yang sudah berlangsung lama serta penyembuhan pasca operasi perlu banyak mengonsumsi kurma.

4.Manfaat antioksidan
Jenis kurma seperti Fard, Khala dan Khasab mengandung kadar konsentrasi anthocyanins dan karotenoid yang tinggi. Keduanya merupakan jenis antioksidan yang penting bagi tubuh. Selain itu, buah kurma juga mengandung antioksidan polyphenol yang baik bagi Anda yang sedang berdiet. Manfaat lain dari konsumsi rutin buah kurma yang kaya akan antioksidan ini adalah terhindarnya penyakit seperti diabetes, kanker, penyakit jantung dan masalah saraf yang di masa senja dapat mengakibatkan penyakit alzheimer’s.

Tambahkan kurma selama bulan puasa dan teruskan kebiasaan mengonsumsinya setelah melewati bulan Ramadan untuk manfaat kesehatan yang lebih maksimal dan menyeluruh. (PA)

Ditinjau oleh: dr. Rahajeng A.P

SUMBER : meetdoctor
Photo
Wait while more posts are being loaded