Profile cover photo
Profile photo
ibenk degenk
16 followers
16 followers
About
Posts

smaller cheaper .....
Add a comment...

sedang dalam proses melupakan janji2 yang tak kunjung terpenuhi... termin oh termin ... atau mungkin bukan rezeki...
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Jané ra tegel... Tapi piyé....
Add a comment...

Post has attachment
Meat balls...
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has shared content
nahhhh
CARA MENGHILANGKAN LEMAK DI PAHA

Cara menghilangkan lemak di paha – Mempunyai tubuh yang ideal adalah idaman bagi setiap orang. Bicara mengenai lemak, Bagian paha pun tak lepas dari incaran lemakan yang akan membuat penampilan anda menjadi kurang menarik, sedot lemak, obat diet banyak di jadikan orang sebagai sebagian cara untuk menghilangkan lemak pada bagian paha ini.
Sebenarnya masih banyak lagi cara yang mudah dan murah untuk menghilangkan hal tersebut mengkonsumsi makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur juga dapat mengurangi terjadinya penumpukan lemak pada bagian tubuh kita. Berikut akan coba saya kupas tentang bagaimana cara menghilangkan lemak di paha.

Cara Menghilangkan Lemak Di Paha

Melakukan olahraga Squat Jump
Squat Jump adalah salah satu olahraga melompat berdiri dan jongkok untuk mengencangkan dan membakar lemak pada bagian paha sekaligus mengencangkan otot – otot pada perut anda.
(baca juga : Cara Menghilangkan Lemak Di Lengan )

Dengan melakukan Olahraga Lari
Lari merupakan olahraga yang sangat murah karena bisa dilakukan dimana saja tanpa harus mengeluarkan biaya, namun demikian olahraga ini mampu membentok otot-otot pada bagian paha dan betis, takhayal juga akan membakar lemak-lemak yang menumpuk pada paha anda.

BACA SELENGKAPNYA http://caramenghilangkan1.blogspot.com/2014/10/cara-menghilangkan-lemak-di-paha.html

#trending  
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Pulang Kerja
Jam 18.30 seperti hari-hari kosong sebelumnya, aku pulang ke kamar yang ku sewa untuk istirahat selama aku di Jakarta. Sebelum pulang mampir ke toserba sebelah kantor, menyiapkan dana operasional esok dan mencari camilan untuk di kamar nanti, dilanjut denga...
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded