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Agustin Guarna
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Nutrición Evolutiva
Charla el jueves 9 de abril en Crossfit Inner Animal (Tucuman 133 entre Bouchard y Av. Leandro N. Alem) a las 18.30hs. -Historia natural del género humano y desarrollo de sus hábitos alimenticios -Introducción al modelo paleolítico de alimentación -Aspectos...

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Diabetes
"Si ciertos alimentos te hacen mal, simplemente tomá más medicamentos". Si tenés alergia al maní, seguí comiendo una cantidad "sana" de maníes pero tomá una cantidad acorde de medicina antialérgica. Si tenés intolerancia a la lactosa, no dejes la leche. En ...

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Enfermedades modernas
La mayoría de las enfermedades o enfermedades de la civilización, de hecho, no existe. ¿Te diganosticaron "Depresión"? ¿Tenés "Reflujo"? ¿Tu doctor te dijo que tenés "Hipercolesterolemia"? ¿Ovarios poliquísticos, hígado graso...? ¡¿...diabetes?! ¿Y que ta...

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Celiaquía: más allá del gluten
Si sos celíaco y te dijeron que podías comer infinidad de PRODUCTOS
alimenticios a base de granos o pseudo-cereales (panes, tortas, scons,
magdalenas, galletas y demás cosas "ricas y que te hacen bien") porque
son seguros y no contienen gluten, te mintie...

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¿Dieta de moda?
¿Es la dieta paleolítica una dieta de moda? Ok, analicemos lo siguiente. Moda: término estadístico para referirse al valor con una mayor frecuencia en una distribución de datos. De éste, deriva el término popular para referirse al uso, modo o costumbre que ...

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¿Salud o rendimiento deportivo?
"Más grande, más fuerte, más rápido." Esa es la frase insignia que nació un día por allá por los años
cincuentas, junto con la aparicicón de los deportes-show, de las ayudas
ergogénicas y del deporte como una institución "profesional", como un
trabajo de...

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Nutrición Estándar vs Nutrición Evolutiva
Dice la nutrición estándar : Para bajar de peso hay que reduicir la ingesta calórica. ¿Y cómo se reduce la ingesta calórica? ¡Comiendo menos! ¿Y cómo se come menos? ¡Cerrando el pico! WRONG. Vamos de nuevo, según la nutrición evolutiva : Para bajar de peso ...

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¿Veneno o cura?
__El médico me dijo que haga 'ejercicio' y coma 'sano'. Correr y comer vs. correr y comer. Pueden ser el veneno o la cura. 'Cardio' y 'light' VS. Corto&Intenso y Comida de Verdad

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Humanidad, tenés un serio serio problema de subordinación a la autoridad
Hola, soy doctor en medicina. Si A, entonces B. _¡Sí, señor! ¡Sin dudas, señor! Hola, soy abogado. Si A, entonces B. _¡Sí, señor! ¡Sin dudas, señor! Hola, soy psicólogo. Si A, entonces B. _¡Sí, señor! ¡Sin dudas, señor! Hola, soy físico. Si A, entonces B. _...

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Trust no one.

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