Profile cover photo
Profile photo
שלומי גילברג
1 follower
1 follower
About
Posts

Post has attachment
הורדה במשקל: איך עזרתי למשה, לרדת במשקל, להצר היקפים ולסלק את הכרס המציקה. ( ואיך אני אוכל לעזור לכם ).
תראו לי אחד שלא היה רוצה להיות בריא ולהראות טוב. אבל כמו שנאמר חלומות לחוד ומעשים לחוד. נשמע מוכר? האם גם אתם מתוסכלים מהמצב הבריאותי שלכם? על הדרך שבה עזרתי למשה לבנות תוכנת בריאותית אישית מותאמת במאמר שלפניכם. מוזמנים לקרוא, ליישם ולשתף.
http://www.gilberg.co.il וכמו כן להוריד את המדריך 5 סודות לבטן שטוחה וגוף חטוב... בחינם לחצו על הקישור>>> http://lp.vp4.me/rq98
Photo
Add a comment...

Post has attachment
עצרו! ...גם אתם מתוסכלים מהמשקל ומהבטן המציקה? רוצים לדעת איך עזרתי למשה תוך 10 שבועות... ואיך אוכל לעזור גם לכם!
לחצו על התמונה וגלו את הדרך לגוף חטוב.
או הורידו את המדריך החינמי.
5 סודות לבטן שטוחה וגוף חטוב >>> http://lp.vp4.me/rq98
עיצרו!
עיצרו!
lp.vp4.me
Add a comment...

Post has attachment
האם גם אתם לא יודעים איך להתמודד עם השמנה בטנית והשלכותיה? האם גם אתם רצים כל היום אחרי החיים וההצלחה, ומשלמים מחיר יקר בבריאות, בתשישות ובחגורת שומן שהולכת ומתעבה מסביב למותניים?
בדיוק בשביל זה כתבתי את המאמר הבא. אתם מוזמנים לקרוא, ליישם ולשתף.
לחצו על הקישור כנסו לבלוג, ואתם כבר קרובים להצלחה >> http://www.gilberg.co.il/
להורדת המדריך שיעשה לכם קיצור דרך לחצו>> http://lp.vp4.me/rq98
Photo
Add a comment...

Post has attachment
לקריאת המאמר השלם על 3 הטיפים " איך לא להתפתות למאכלים משמינים בקלות " הנכם מוזמנים להיכנס ל: http://www.gilberg.co.il/
ולקבלת המדריך 5 סודות לבטן שטוחה וגוף חטוב לחץ על הקישור: http://lp.vp4.me/rq98
Photo
Add a comment...

Post has attachment
איך לא להתפתות בקלות לאוכל משמין.
*****************
טיפ מס 3 הצהרה = מחויבות .
אחד הקשיים בתהליך של הרזיה ושמירה על משקל, זה התמדה והימנעות מפחמימות וממתוקים. וכל פעם שאתם מועדים, אתם עושים זאת גם בגלוי וללא חשבון לכמות...
אז מה צריך לעשות:
*
• דבר ראשון - שצריך לעשות זה לספר לסביבה הקרובה למשפחה ולחברים.
• בנוסף לזאת מומלץ לתלות את תמונת היעד הרצוי או משקל יעד מול העיניים
בפלאפון המקרר או אפילו במקלחת.
הצהרה משמעותה התחייבות ( לעצמכם ולסביבה )... רק הצהרה לספר לכולם ש " אני מתחיל בתכנית הרזיה " יחולל שינוי משמעותי במישור הפיזי והנפשי. זה כמו לשים מבקר אישי על תוכנת ההרזיה שלך.
אהבתם? שתפו את הטיפים שלי עם חברים. רוצים לקבל ממני עוד הרבה טיפים מועילים, עצות שוות או הדרכה מעשית איך לטפל ולשמור על הבריאות שלכם, הקליקו עכשיו על הקישור המדריך 5 סודות לבטן שטוחה וגוף חטוב שבו תוכלו לגלות איזה מאכלים, תרגילים, יעזרו לכם להוריד את השומן הבטני ולאזן את הגוף כולו. במתנה ממני ולגמרי בחינם ...
לחץ כאן!!! http://lp.vp4.me/rq98
Photo
Add a comment...

Post has attachment
איך לא להתפתות לאוכל משמין בקלות.
*******************************
טיפ מס' 2 : קונים, רק מה שצריך.

כמו שלא יוצאים לדרך ללא תוכנת או יעד ברור, כך גם לא יוצאים לקניות. בעיקר כאשר אנו יודעים את חולשותינו. הקניית ההרגל של ללכת עם רשימה סדורה. ייתן לנו את היתרון לשמור על גופנו .

אז מה צריך לעשות:
**************
ממש פשוט!
• דבר ראשון - שצריך לעשות זה ללכת שבעים, כאשר אתם הולכים לקניות בסופר. בכדי
שלא לתת למערכת העיכול לבלבל ולנהל אתכם.
• בנוסף לזאת מומלץ מאוד, גם ללכת לקניות עם רשימה מסודרת ולא לחרוג ממנה.

רשימת קניות מסודרת לא עושה סדר בראש בלבד, אלא משקיטה לכם גם את הגוף. הידיעה כי אתם אלו שבוחרים ולא הרגש. תוביל אתכם למקום הנכון והחשוב באמת לכם.

אהבתם? שתפו את הטיפים שלי עם חברים. רוצים לקבל ממני עוד הרבה טיפים מועילים, עצות שוות או הדרכה מעשית איך לטפל ולשמור על הבריאות שלכם, הקליקו עכשיו על הקישור המדריך 5 סודות לבטן שטוחה וגוף חטוב שבו תוכלו לגלות איזה מאכלים, תרגילים, יעזרו לכם להוריד את השומן הבטני ולאזן את הגוף כולו.
במתנה ממני ולגמרי בחינם. http://lp.vp4.me/rq98

שום טיפ להצרת היקפים והרזיה לא יהיה שלם בלי הטיפ השלישי, והוא החשוב מכולם.
ואותו העלה כאן בקרוב.
Photo
Add a comment...

Post has attachment
איך לא להתפתות לאוכל משמין בקלות.
********************************

טיפ מס' 1 : לא להכניס אויבים הביתה .

הרבה מאוד אנשים שמנסים לשמור על משקלם מתקשים לשנות את הרגלי הקניה, והם ממלאים את עגלת הסופר בשוקולדים, פסטות ופיצות. לא בשבילם כמובן! אלא לילדים לאורחים, לשכנים... אבל בסופו של יום הם אלו שמתפתים...

אז מה צריך לעשות:
-----------------------------
• דבר ראשון — תיקנו רק את מה שצריך לפי מה שאתם צריכים לתוכנית התזונתית שלכם.
בכדי שלא תתפתו.

• בנוסף לזאת - מארחים, תקנו מה שצריך. שלא יישארו דברים מפתים בבית לאחר
האירוח. נשאר, שלחו את העוגה הביתה עם האורחים.

הפיתוי הגדול שלכם הוא " אויב ", ויש לו את הדרכים שלו להתגנב ללבכם ואחר כך לגופכם. ההבנה הבסיסית, ש"אויבים לא מכניסים הביתה" . והדרך איך לעשות זאת, יעשו לכם את החיים קלים יותר .

אהבתם? שתפו את הטיפים שלי עם חברים. רוצים לקבל ממני עוד הרבה טיפים מועילים, עצות שוות או הדרכה מעשית איך לטפל ולשמור על הבריאות שלכם, הקליקו עכשיו על הקישור המדריך 5 סודות לבטן שטוחה וגוף חטוב ותוכלו לגלות איזה מאכלים, תרגילים, יעזרו לכם להוריד את השומן הבטני ולאזן את הגוף כולו.
במתנה ממני ולגמרי בחינם. http://lp.vp4.me/rq98


וזה עוד כלום לעומת הטיפ השני שיעלה בשבוע הבא .
.


Photo
Add a comment...

Post has attachment
אנשים יקרים - יום ניפלא .
תומס אלווה אדיסון אמר פעם " הרופא של העתיד לא יתבסס על מתן תרופות, אלא יטפח במטופליו אכפתיות למשמעת הקיום. לתזונת האדם ולמכלול הגורמים המעודדים בריאות ומונעים חולי " ...... וזו בדיוק השיטה שפתחתי להורדת השומן הבטני שמקושר רבות למחלות כמו סוכרת, לחץ דם גבוהה ומחלות לב וכלי דם ...
אם אתם נמצאים באחת מהקטגוריות הללו ואתם רוצים שינוי ... השיטה הזו תלמד אתכם איך להבין - ללמוד - ולישם ובכך לרדת במשקל ובהיקפים ... והכל תוך 10 שבועות .

לחיי החיים החדשים שלכם - שלמה גילברג - מטפל רב תחומי .
" גילברג - רפואה משלימה "
052-555-6960
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded