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Jose Luis Rosa
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Investigador y experimentador de la consciencia. Acompañante de personas en esta aventura mágica de la vida, en constante elevación y evolución.
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¿Qué pasa si eres consciente de tus mecanismos y patrones de sentir-pensar-actuar de tu personalidad? ¿Y si además de esto puedes entrar profundamente a verte y transformarlos mediante la comprension-aceptación-compasión?

Esto es lo que ocurre mediante el trabajo con Eneagrama y Mindfulness. Todo tu "chip" se mueve irremediablemente hacia tu esencia. Nueva entrada del blog.
Cada semana un tipo de personalidad del Eneagrama y sus pautas de practica Mindfulness.

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"Me ves como tú te ves". Nueva entrada del blog. Un reflejo en el espejo.
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Jaque mate mental, por inanición de ideas...😂
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¿Cómo pueda solar mi crecimiento personal en mi día a día? Aquí va una práctica simple para utilizar en tu vida cotidiana. Nueva entrada en el blog.
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Minndfulness y presencia consciente
La práctica del mindfulness trabaja con habilidades que todos poseemos y que pueden ser desarrolladas y mejoradas. Todos podemos vivir nuestra vida con mayor presencia, dedicación, claridad, actitud positiva y resiliencia. Máster en Psicoterapia del Bienestar Emocional < más info en isep.es
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Segunda parte de la entrada sobre los tipos de personalidad y algunas características físicas y biológicas de las mismas.
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