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Sachiko Marchand
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オーストラリア在住 ママのためのフードコーチ おやつサプリ著者 大ヒット・子育てが楽になるフードセラピー主催 ライフワークコーチとして好きを仕事にするママも育成中 世界30ヶ国2000人のママをリード
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【出来ないことにばかりフォーカスしていた自分が、こんなに変わった!】
フードセラピー5期卒業生のRe-coさんが、プログラムに参加した体験談をブログに書いてくれました。
子供を産む前はかなり色々と料理を作っていたし
お菓子も砂糖なしヴィーガンのものを手をかけて作り
洗濯洗剤にスキンケア用品までも手作りしていたというRe-coさん。
でも、子供が生まれてからはこれら全てが難しくなってしまったそうです。
添加物たっぷりなもの食べたくないし、変な物は買いたくない。
なのに出来ない自分にフラストレーション。
自分で決めたルールにガチガチに縛られて悩んでいたRe-coさんが、ズボラとてけとーが売りのフードセラピーに出会ったら・・・?!
彼女の変化を綴ったブログ記事2本立て、必読です!
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【出来ないことにばかりフォーカスしていた自分が、こんなに変わった!】
フードセラピー5期卒業生のRe-coさんが、プログラムに参加した体験談をブログに書いてくれました。
子供を産む前はかなり色々と料理を作っていたし
お菓子も砂糖なしヴィーガンのものを手をかけて作り
洗濯洗剤にスキンケア用品までも手作りしていたというRe-coさん。
でも、子供が生まれてからはこれら全てが難しくなってしまったそうです。
添加物たっぷりなもの食べたくないし、変な物は買いたくない。
なのに出来ない自分にフラストレーション。
自分で決めたルールにガチガチに縛られて悩んでいたRe-coさんが、ズボラとてけとーが売りのフードセラピーに出会ったら・・・?!
彼女の変化を綴ったブログ記事2本立て、必読です!
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《海外在住ママ必見!これはすごい!ご飯のお供にルバーブで練り梅と自家製ふりかけ》

先日、フードセラピーですごいアイディアをいただきました!

なんとルバーブを塩で煮ると練り梅になるよという話。

それは絶対に美味しいと確信し、やってみました。

めちゃめちゃ簡単に、美味しくできるので、ぜひやってみてください。

ご飯にのせたり、
生魚をあえてたり、
キュウリに鰹節と一緒にのせたり
うすーいクラッカーに伸ばして、あの駄菓子屋さんにあった練り梅を再現してみたり。

使い方も色々です。
15秒でできるふりかけも、絶対に作ってね。
これは我が家のヘビロテです。
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《遂に公開!”ママ”から”私”に戻って一歩踏み出すための『My Gift』オンラインプログラム》

遂に本日公開になりました新しいプログラム。

たくさんのママから

”何かしたいんです、でも私には何ができるのか・・・”

というご相談をいただきます。

今までライフワークコーチングでその辺りもサポートしていたんですが、

プチ断食・セルフケアと合わせて自分探しが無理なくできる

ママのためのプログラムを作りました。
http://ow.ly/TSWu30f6XUK
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《家のこと子供のことをおろそかにしたくないとブレーキをかけてしまうママ》

何かしたい!けど何したらいいかと絶賛もやもや中のママ達と連日お話させてもらっています。

アクセルを踏みたいけど
家にこと子供のこと
おろそかにしちゃうんじゃないか
両立できないんじゃないか
とやる前からブレーキをかけてしまうという話が多いです。

そうやって言い訳にしてるだけなんですって気付いてるママもいたりね。
では我が家はどんな感じでしょう?
家事の放置っぷりを写真に収めてしまいました(笑笑
こんなもんです。
全部うまく行かなくてもいいから、あることにだけ気をつけています。

http://ow.ly/TsVM30eRbiX
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《一生のうちにやってみたいことは何ですか?バケットリストNo17 キャンピングカーで日本縦断》
以前住んでいたサンシャインコーストから友達一家がやってきました。
中古のスクールバスを改造してキャンピングカーにして、サーフィンしながら半年間旅をしてるのです。
ジュエリーデザイナーなので、たまーにバスの中でカリカリとジュエリー作ってるらしいです。
単純なので我が家も夫婦揃ってキャンピングカー暮らし熱が一気に高まり。
日本縦断という新しい項目がバケットリスト(一生のうちにやってみたいこと)に加わりました。
一生のうちにやってみたいこと、どんなことがありますか?
今そして今日を大切に生きることと同じくらい、
バケットリストも大事ですよ♡ http://ow.ly/DNhI30eK5eT
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子どもの可能性って無限大。親が勝手なリミットをつけない子育てとは?

http://ow.ly/fBsa30eAsAE
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Happy Wednesday!
使ってみてよかったオススメのネットショップを紹介しましょう。
食、健康、子育て関係に限ります。
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