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Atilio Capareto
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Sumi!!!!
Bom dia pessoal!!! Sumi mesmo né? Mas queria dizer para vocês que ainda estou procurando ritmo. Parece que a corrida está virando rotina em minha vida, isto um pouco graças ao meu irmão, que virou um corredor voraz e me levou junto. Lembrando que eu partici...

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Você corre na corrida?
A experiência de participar de uma corrida de rua é tão complexa e individual que não dá para descrever o bem que faz. Muitos estão lá para correr e somente correr, mas tem muitos outros que estão lá em busca de uma gama enorme de sensações, experiências e ...

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Viagem agora será sempre uma nova caminhada.
No começo do ano fui para casa de parentes no Rio de Janeiro e depois em Minas Gerais, o bacana é que todo lugar que vou posso e farei caminhadas, com isso conhecerei a região fazendo atividade física e poderei, quem sabe, registrar e mostrar por aqui. Nest...

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Correr
Meu irmão correndo em Santos Um tempo atrás participei da minha primeira corrida , lembram? Aquela foi a primeira e única, durante este tempo muita coisa aconteceu inclusive o meu irmão, que tinha visto eu participar da primeira corrida, pegar gosto pela co...

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Comprei duas camisetas menores, e agora?!
Um dia desses fui comprar umas camisetas e acabei confundindo os tamanhos, ainda não me livrei das roupas de tamanhos "especiais", então fui comprar com um pensamento otimista, "pelo menos os mesmos números que estava usando", mas confundi achando que a cam...

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Comecei na academia!
A novidade é que na praça que passeio com a Lana, quase todo santo dia, foi instalada uma academia ao ar livre, um dos pontos positivos da administração municipal. Estava namorando a academia já faz alguns dias e ontem fiz "minha inscrição", fiz todos os ap...

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Desisti!!!
Desisti de esperar o resultado, sabendo que ele é e será apenas a resposta do meu esforço. Desisti de fechar os olhos e colocar desculpas na minha falta de ação. Desisti de olhar a balança e se perguntar por quê? Ao mesmo tempo que ignoro a minha alimentaçã...

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Recomeçar é moleza, só que não!!!!
Eita pessoal, estou devagar quase parando, mas não vou entregar os pontos. Quero que este fevereiro seja mais produtivo. Estou animado com algumas coisas, mas para completar quero voltar ao pique de redução de peso. Tenho me deixado levar por algumas questõ...

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Caminhando eu ouvi...
Vou tentar transformar o "caminhando eu ouvi..." em uma série de micro posts, podendo alterar o ouvi, por vi, por senti, por qualquer coisa que seja belo, singelo e nos traga esperança. Essa ideia surgiu hoje e vou tentar trazer para o "caminhando eu ouvi.....
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