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Academia LIO MONK
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Quando o Aluno está pronto, o Mestre aparece!
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O novo artigo sobre o JEJUM INTERMITENTE para quem se interessar por este tema e Saúde! Partilhem e inscrevam-se no nosso blogue para receberem mais notícias :)

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Aqui estão os 6 Passos para eliminarem o Açúcar de vez! Para ler e colocar em prática!

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Os 6 passos que todos os que se querem libertar do Açúcar deviam seguir! Leiam e partilhem :)

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NOVO BLOGUE
Olá a todos :) A ACADEMIA LIO MONK tem um Novo Blogue !!! Assim, este blogue irá estar online apenas durante algum tempo. Convido-vos a visitar o novo blogue e increvam-se!  Para isso deixem o vosso e-mail na parte inferior da página onde diz: " Segue-nos "...

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Boas Juventude, Muitos alunos querem mudar um pouco a sua alimentação para ficarem mais em forma e obterem melhores resultados como atletas.  No entanto, nem sempre têm o apoio necessário e muitas vezes ficam sem saber por onde começar. Por  isso resolvi cr...
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