Profile cover photo
Profile photo
Nirit Friedlander
44 followers
44 followers
About
Posts

Post has attachment
איך מכינים מי פנים מרענן
האביב כבר כאן וזו סיבה טובה להכין מי פנים מרענן לקיץ שיספק גם לחות טובה וגם ריח מטריף בעל איכות מחטאת והכל טבעי והכי בריא שיש בדיוק כמו שאני אוהבת(: אשתף אתכם במתכון שלי להכנת מי פנים על בסיס תה ירוק.  כל החומרים שנשתמש כולם ביחד ולחוד תורמים לעור עשיר בלחו...
Add a comment...

Post has attachment
חומרי ניקוי טבעיים ובריאים
התקופה הזו שלפני חג הפסח מזכירה לי ריחות. ריחות חזקים של חומרי ניקוי . רעלים וכימיקליים במסווה של ריחות נעימים  ששאפנו וידענו שהסביבה עכשיו נקיה וסטרילית ואפשר לקבל את החג כמו שצריך. היום אנחנו כבר יודעים שהריחות הללו הינם רעלים וגם ההרחה שלהם שלא לדבר על ה...
Add a comment...

Post has attachment
פתרון לעור יבש מגורה אטופיק פסוריאזיס ועוד
זו העונה הכי יבשה בשנה. החימום פועל כמעט ללא הפסקה ומייבש כל חלקה טובה... כל מי שסובל מבעיות עור (אני למשל) העונה הזו לא ממש מקלה עליו. היום אני רוצה לספר לכם על שמן שעלה לכותרות בזכות היעילות שלו בטיפול בבעיות עור כגון אטופיק דרמטיטיס, פסוריאזיס ועוד בעיות...
Add a comment...

Post has attachment
מה שלא תשמעו מרופאי השיניים שלכם...
כשאני מוצאת משהו טוב או כשאני מרוצה ממשהו כל כך אני רצה לספר בכל מקום שאפשר. אז אם לא שמעתם בקבוצה שלי את זה בא בא לי טבעי להיות בריא  או בדף  תזונה בריאה לילדים  אז תשמעו את זה כאן(: הפעם זה משהו חשוב שקשור בבריאות הפה שלכם ושל כל מי שחשוב לכם. היום אשתף א...
Add a comment...

Post has attachment
עוגיות שיבולת שועל בריאות ב 8 דקות
*עדכון* מחר יום כיפור ובעודי מכינה שוב את עוגיות השיבולת הללו לשבירת הצום עולים בי זכרונות מהעבר הרחוק שבו אחרי שמיעת תקיעת השופר היינו הולכים הישר לביתה של סבתי רחל ז"ל לארוחה של שבירת הצום. שולחן עמוס בעוגיות מעשה ידיה ,עוגיות חמאה נימוחות,מעמולים  (מננ...
Add a comment...

Post has attachment
עוגיות בצק שוקולד ללא גלוטן וללא אפייה
החופשה בניו יורק שנמשכה שלא כצפוי חודשיים ימים, תיזכר בן היתר כזמן שבו התחלתי לשנות את התפיסה החזותית שלי כלפי אוכל. אם עד אז מה שעניין אותי היה אוכל בריא ולא משנה מה צורתו העיקר מה שנכנס לגוף, הרי שמאז שנחשפתי לאינסטוש(ממש גיליתי את אמריקה בדיליי רציני שבו...
Add a comment...

Post has attachment
המבורגר צמחוני וללא גלוטן לילדים
את קציצת ההמבורגר הנפלאה הזו ניתן לאכול לצד ירקות חתוכים עם או בלי מטבל או עם סלט ירקות בצד. המנה כוללת קטניות שהם מקור חלבון מצוין מהצומח עשיר בסיבים תזונתיים ומינרלים חיונים. הקציצה נימוחה ומתקתקה בשל הבטטה ומאוד טעימה ומשביעה. הרכיבים: כוס עדשים כתומים מ...
Add a comment...

Post has attachment
התנוחה שבה אתם עושים את צרכיכם משפיעה על הבריאות שלכם
פעם זה לא היה אישו.  כולם היו כורעים לצורך עשיית צרכים.  גם היום במדינות רבות בעולם ממשיכים לכרוע כי אין דרך אחרת. מאז שהומצאה האסלה החלו איתה בעיות. זוית צינור מערכת העיכול במקום להיות ישרה ולאפשר את היציאה בקלות, מתעקמת בזמן ישיבה והצואה אינה יכולה לעבור ...
Add a comment...

Post has attachment
איך להכין שייק בריא ומרפא
מדוע אני שותה שייק ירוק כל יום מזה שנים רבות? מדוע כדאי לכם לשקול זאת גם לטובת בריאותכם? שייק על לחיזוק ריפוי וחיוניות 1. שייק ירוק כשמכינים אותו נכון משפר את הבריאות הכללית. מפחית שומנים בדם ומאזן רמות סוכר. 2.שייק ירוק מכיל כמות נכבדה של סיבים תזונתיים המ...
Add a comment...

Post has attachment
כדורי שדוקולד פרווה הכי טעימים שאכלתם
לכדורים הללו אני מבטיחה לכם שתתמכרו...ראו הוזהרתם!  אם אתם חובבי שוקולד מושבעים הפוסט הזה הוא בשבילכם. הקינוח המועדף עלי הוא כמעט  תמיד יהיה עשוי משוקולד. ומאחר שאני לא צורכת מוצרי חלב הוא צריך להיות פרווה. מאחר שממאכלים מעובדים אני מעדיפה להתרחק  לא היתה ל...
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded