Profile cover photo
Profile photo
Diyet Website
1 follower -
Kolay ve Sağlıklı Diyetler
Kolay ve Sağlıklı Diyetler

1 follower
About
Posts

Post has attachment
Süper Özsu Diyeti İle 7 Günde 3,5 Kilo Önereceğimiz bu diyet Dünyaca ünlü Jason Vale’in çok satan diyet kitaplarından sizin için derledik.Süper özsu diyeti ile meyve ve sebzelerin özsularını tüketerek hem bedeninizi forma sokacak hem de midenize bayram…
Add a comment...

Post has attachment
Training the right way and eating the right food are key to lose weight. If you are one of a techie-turned-actor, the right diet plan tops his list. He says, “Eighty per cent of weight loss revolves around the diet chart you follow, while 20% is…
Add a comment...

Post has attachment
Training the right way and eating the right food are key to lose weight. If you are one of a techie-turned-actor, the right diet plan tops his list. He says, “Eighty per cent of weight loss revolves around the diet chart you follow, while 20% is…
Add a comment...

Post has attachment
Kafein’in Beyin ve Vücuttaki Olumsuz Etkileri Birçoklarımız kafeini kahve olarak düşünürüz. Ama kafein çay, çikolata, kola, enerji içecekleri ve amfetaminli haplarda da bulunur. Eğer günlük kafein tüketiminiz 1,2 fincan kahve  veya 2,3 fincan çayı…
Add a comment...

Post has attachment
Göbek Eritme Hareketleri Nelerdir ? Göbek eritme’den ziyade sağlıklı bir vücuda sahip olmak için yapılması gereken temel şeyler; Düzenli  beslenmek Göbek eritmek ve fit olmak için özellikle protein ağırlıklı diyetler tercih edilmelidir. Bu diyetlerin için…
Add a comment...

Post has attachment
Mucizevi Meyve Hurma Hurmanın faydaları hakkında hepimiz bir şeyler duymuşuzdur muhakkak. Hurma ülkemizde genellikle ramazan aylarında ortaya çıkar ve marketlerdeki yerini bulur. Bizler de genelde ramazan aylarında hurmayı alır ve tüketiriz. Ancak aslında…
Add a comment...

Post has attachment
Kahvaltılarımızın Vazgeçilmezi Yumurta Yumurta sabah kahvaltılarımızın vazgeçilmezlerinden birisidir. Yağda pişirerek veya haşlayarak bu besini neredeyse günlük olarak tüketiriz. Özellikle spor yapan insanlar da yumurtayı sıkça tüketmektedir. Aslında…
Add a comment...

Post has attachment
Kabak Çekirdeği Kabak çekirdeği yapısında birçok besin çeşidini bulundurmaktadır. Vücut için de oldukça faydalı bir besindir. Neredeyse herkes kabak çekirdeğini severek yer. Kabak çekirdeği, kabakların çekirdeklerinin kurutulmasıyla elde edilen bir…
Add a comment...

Post has attachment
Basen Eritme Egzersizleri Bayanların çoğunun problemi olan basen bölgesi aslında egzersiz olarak en çok zaman isteyen ve en çok zorluk yaşatan bölgedir. Basen bölgesi için daha fazla çalışmak ve daha düzenli çalışmak gerekir. Her şeyden önce şunu…
Add a comment...

Post has attachment
Kinoa Diyeti Nasıl Yapılır? Kinoa olarak bilinen tahıl tohumu ilk olarak 400 yıl önce ortaya çıkmıştır. 400 yıl önce Güney Amerika’da ortaya çıkan Kinoaİnkolar tarafından keşfedilmiştir. Kinoa beyaz, siyah ve kırmızı gibi farklı renklerde…
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded