Profile cover photo
Profile photo
Martin Chudý
302 followers -
Tam, kde ostatní vidia prekážku, ja vidím cestu...
Tam, kde ostatní vidia prekážku, ja vidím cestu...

302 followers
About
Posts

Post has shared content
Vylúčený z lekárskej komunity za výnimočné výsledky...

Maďarský lekár Dr. Csaba Tóth používa Paleo a Keto výživu na liečbu svojich pacientov. Vďaka jeho metódam má nadštandardné výsledky, ale keďže používala oficiálnou "medicínou" neschválené postupy, lekárska komunita ho ignoruje a útočí na neho.

Napr. jedno 9-ročné dievčatko s diabetom typu 1 prestalo vďaka postupom Dr. Tótha po 19 mesiacoch používať inzulínové injekcie.

Práve tieto injekcie (aplikované najmä po konzumácii sacharidov) z dlhodobbého hľadiska skracujú diabetikom život a zvyšujú u nich niekoľkonásobne riziko srdcovo-cievnych ochorení, Alzheimerovej choroby a iných foriem demencie, a ďalších vážnych ochorení.

Dr. Tóth tvrdí, že za niekoľko rokov jeho skúseností sa nestretol ani s jedným jediným prípadom, kedy by jeho verzia paleo-keto výživy nezabrala a už za pár dní dokáže odstrániť vysoký krvný cukor, vysoký tlak a iné príznaky metabolických porúch u svojich pacientov.

Za tie roky praxe zároveň nemali jediný prípad nežiaducich vedľajších účinkov na tomto výživovom postupe.

Viac vo videu a článku...
https://www.youtube.com/watch?v=v9FH_9dCCoo

https://www.diabetes.co.uk/in-depth/ostracised-medical-community-dr-csaba-toth-insists-paleo-keto-diet-groundbreaking-diabetes-treatment/
Vylúčený z lekárskej komunity za výnimočné výsledky...

Maďarský lekár Dr. Csaba Tóth používa Paleo a Keto výživu na liečbu svojich pacientov. Vďaka jeho metódam má nadštandardné výsledky, ale keďže používala oficiálnou "medicínou" neschválené postupy, lekárska komunita ho ignoruje a útočí na neho.

Napr. jedno 9-ročné dievčatko s diabetom typu 1 prestalo vďaka postupom Dr. Tótha po 19 mesiacoch používať inzulínové injekcie.

Práve tieto injekcie (aplikované najmä po konzumácii sacharidov) z dlhodobbého hľadiska skracujú diabetikom život a zvyšujú u nich niekoľkonásobne riziko srdcovo-cievnych ochorení, Alzheimerovej choroby a iných foriem demencie, a ďalších vážnych ochorení.

Dr. Tóth tvrdí, že za niekoľko rokov jeho skúseností sa nestretol ani s jedným jediným prípadom, kedy by jeho verzia paleo-keto výživy nezabrala a už za pár dní dokáže odstrániť vysoký krvný cukor, vysoký tlak a iné príznaky metabolických porúch u svojich pacientov.

Za tie roky praxe zároveň nemali jediný prípad nežiaducich vedľajších účinkov na tomto výživovom postupe.

Viac vo videu a článku...
https://www.youtube.com/watch?v=v9FH_9dCCoo

https://www.diabetes.co.uk/in-depth/ostracised-medical-community-dr-csaba-toth-insists-paleo-keto-diet-groundbreaking-diabetes-treatment/
Add a comment...

Post has shared content
ČOKOLÁDA, VAJCIA AJ ČERVENÉ MÄSO SÚ VHODNÉ PRE NAŠE ZDRAVIE...

Tvrdí skúsený a mnohokrát ocenený profesor a kardiológ Viliam Bada...

A ja s ním môžem len súhlasiť.

Viac v podcaste od chalanov z Ako byť FIT
https://www.akobytfit.sk/blog/ako-byt-fit-show/kardiolog-prof-viliam-bada-cokolada-vajcia-aj-cervene-maso-su-vhodne-pre-nase-zdravie
ČOKOLÁDA, VAJCIA AJ ČERVENÉ MÄSO SÚ VHODNÉ PRE NAŠE ZDRAVIE...

Tvrdí skúsený a mnohokrát ocenený profesor a kardiológ Viliam Bada...

A ja s ním môžem len súhlasiť.

Viac v podcaste od chalanov z Ako byť FIT
https://www.akobytfit.sk/blog/ako-byt-fit-show/kardiolog-prof-viliam-bada-cokolada-vajcia-aj-cervene-maso-su-vhodne-pre-nase-zdravie
Add a comment...

Post has shared content
Aké výživové doplnky práve užívate?

Akú najhoršiu radu o zdravej výžive ste v živote počuli?

Tieto otázky som dostal z portálu https://www.vyzivovo.sk spolu s ďalšími 4 blogermi a výživovými odborníkmi.

Tu sú moje odpovede...
https://www.vyzivovo.sk/doplnky-stravy-rady-o-vyzive/
Aké výživové doplnky práve užívate?

Akú najhoršiu radu o zdravej výžive ste v živote počuli?

Tieto otázky som dostal z portálu https://www.vyzivovo.sk spolu s ďalšími 4 blogermi a výživovými odborníkmi.

Tu sú moje odpovede...
https://www.vyzivovo.sk/doplnky-stravy-rady-o-vyzive/
Add a comment...

Post has shared content
Akú hodnotu má pre vás zdravie a máte ho pod kontrolou?

Väčšina ľudí ho bohužiaľ NEMÁ POD KONTROLOU! Ako to viem?

Hovoria to štatistiky... Vedeli ste, že...:
...v súčasnosti vo „vyspelých“ krajinách (SR a ČR nie sú výnimky) zomiera približne 50 % ľudí na srdcovo-cievne ochorenia (denne 49 000) a 25 % na rakovinu (25 000 ľudí denne)?

...každých 8 sekúnd niekto vo svete zomrie na diabetické komplikácie (okolo 3,8 milióna ľudí ročne)?

...po svete chodí už viac ako 422 miliónov diabetikov (v roku 1980 to bolo 108 miliónov)?

...v SR trpí cukrovkou približne 340 000 obyvateľov a v ČR viac ako 860 000 obyvateľov?

...obezitu alebo nadváhu má viac ako 60 % svetovej dospelej populácie a nadváhu má takmer každý štvrtý človek na planéte (1,6 miliardy ľudí)? Ak by sme odpočítali miliardy ľudí trpiacich hladom vo svete, tak by mal nadváhu približne každý tretí človek.

...celkové náklady v roku 2017 na liečbu diagnostikovanej cukrovky v USA boli 327 miliárd dolárov, 237 miliárd na priame lekárske náklady a 90 miliárd za zníženú produktivitu? A to je nárast až o 26 % len od roku 2012.

Týchto smutných čísel je oveľa viac a boli by ste prekvapený, ako zle sú na tom Slováci.

Avšak o tom viac až v mojom novom článku, ktorý čoskoro vypustím na novom webe. Zatiaľ si pozrite moje nové video na túto tému a začnite si klásť správne otázky...

https://www.youtube.com/watch?v=Bh-e9fQw6-4
Akú hodnotu má pre vás zdravie a máte ho pod kontrolou?

Väčšina ľudí ho bohužiaľ NEMÁ POD KONTROLOU! Ako to viem?

Hovoria to štatistiky... Vedeli ste, že...:
...v súčasnosti vo „vyspelých“ krajinách (SR a ČR nie sú výnimky) zomiera približne 50 % ľudí na srdcovo-cievne ochorenia (denne 49 000) a 25 % na rakovinu (25 000 ľudí denne)?

...každých 8 sekúnd niekto vo svete zomrie na diabetické komplikácie (okolo 3,8 milióna ľudí ročne)?

...po svete chodí už viac ako 422 miliónov diabetikov (v roku 1980 to bolo 108 miliónov)?

...v SR trpí cukrovkou približne 340 000 obyvateľov a v ČR viac ako 860 000 obyvateľov?

...obezitu alebo nadváhu má viac ako 60 % svetovej dospelej populácie a nadváhu má takmer každý štvrtý človek na planéte (1,6 miliardy ľudí)? Ak by sme odpočítali miliardy ľudí trpiacich hladom vo svete, tak by mal nadváhu približne každý tretí človek.

...celkové náklady v roku 2017 na liečbu diagnostikovanej cukrovky v USA boli 327 miliárd dolárov, 237 miliárd na priame lekárske náklady a 90 miliárd za zníženú produktivitu? A to je nárast až o 26 % len od roku 2012.

Týchto smutných čísel je oveľa viac a boli by ste prekvapený, ako zle sú na tom Slováci.

Avšak o tom viac až v mojom novom článku, ktorý čoskoro vypustím na novom webe. Zatiaľ si pozrite moje nové video na túto tému a začnite si klásť správne otázky...

https://www.youtube.com/watch?v=Bh-e9fQw6-4
Add a comment...

Post has shared content
Nový vzhľad webu, nový blog, nové články a videá, nové projekty, PREMIUM CLUB a mnoho ďalšieho...

Toto všetko pripravujem už niekoľko mesiacov a už čoskoro to spustím na doméne www.martinchudy.sk, ktorú vlastním takmer 6 rokov, ale nikdy som ju nespustil podľa svojich predstáv.

Dôvody boli rôzne, zo začiatku napr. financie, neskôr práca na iných projektoch ako vsetkoogmo.sk, Projekt CHO, e-knihy Výživné sacharidové recepty a Sladké bez hriechu, tlačená a elektronická kniha Ako na SACHARIDY, články pre časopis FITštýl, pomoc pri tvorbe online módneho ženského trhoviska Klotezz, alebo testovanie a hodnotenie kaviarní a reštaurácií pod menom Kaviarničkári.

Popri mojom hlavnom zamestnaní a vášni (futbal) to tiež nebolo ľahké všetko skĺbiť a nie všetko išlo tak rýchlo a hladko, ako by som chcel.

Našťastie, potrebný čas prešiel, počítačové služby a systémy sa tiež vyvinuli, a v neposlednom rade som sa vyvinul aj ja sám.

Preto vám s veľkou radosťou oznamujem, že už čoskoro konečne spustím naplno svoju webstránku martinchudy.sk, na ktorej budem šíriť svoje vedomosti, myšlienky a názory.

Zároveň som veľmi šťastný, že na tomto webe budem mať svoj vlastný blog, ktorý bude oveľa krajší, vymakanejší a profesionálnejší.

Nájdete na ňom každý z mojich doterajších 90 článkov a okrem nich sa budem snažiť pridávať nové články v kratších časových intervaloch než posledné roky. Chcem publikovať aspoň 10 článkov ročne, alebo prajem si dosiahnuť číslo 20 článkov. Uvidíme... Každopádne to znamená, že moje nové články už nenájdete na pôvodných blogoch na SME a blogspote.

Okrem nových článkov pre vás pripravujem aj nové videá, ktoré by som chcel začal produkovať výrazne častejšie a na rôzne zaujímavé témy v oblasti zdravia, výživy alebo osobnostného rozvoja.

Na mojom novom webe vás bude čakať aj už pripravený PREMIUM CLUB, do ktorého sa budete môcť zdarma registrovať a získate v ňom viaceré zaujímavé informácie, výhody, zľavy a bližší kontakt so mnou.

Napriek týmto smelým plánom bude pre mňa po oficiálnom spustení webu priorita niečo iné, a to publikovanie tlačenej knihy s Vladom Zlatošom na tému ketogénneho a nízkosacharidového stravovania, na ktorej s prestávkami spoločne pracujeme už od začiatku roka 2014.

Vrátim sa však ešte k webu, môj nový web nebude len o zdraví a výžive. Je to síce môj aktuálny "smer", v ktorom sa najviac angažujem, ale na život sa pozerám komplexne a úprimne sa snažím robiť svet lepším miestom. A sem patrí viacero "smerov", ktorým sa venujem a tým pádom vám v nich chcem ukazovať cestu a inšpirovať vás.

Preto motto môjho webu bude "Začni žiť život podľa svojich predstáv" a tomu bude prispôsobený aj môj web a všetko, čo budem na ňom publikovať.

Kedy a kde?

O všetkom Vás budem informovať prostredníctvom emailu a na sociálnych sieťach. Už čoskoro...

www.martinchudy.sk
Nový vzhľad webu, nový blog, nové články a videá, nové projekty, PREMIUM CLUB a mnoho ďalšieho...

Toto všetko pripravujem už niekoľko mesiacov a už čoskoro to spustím na doméne www.martinchudy.sk, ktorú vlastním takmer 6 rokov, ale nikdy som ju nespustil podľa svojich predstáv.

Dôvody boli rôzne, zo začiatku napr. financie, neskôr práca na iných projektoch ako vsetkoogmo.sk, Projekt CHO, e-knihy Výživné sacharidové recepty a Sladké bez hriechu, tlačená a elektronická kniha Ako na SACHARIDY, články pre časopis FITštýl, pomoc pri tvorbe online módneho ženského trhoviska Klotezz, alebo testovanie a hodnotenie kaviarní a reštaurácií pod menom Kaviarničkári.

Popri mojom hlavnom zamestnaní a vášni (futbal) to tiež nebolo ľahké všetko skĺbiť a nie všetko išlo tak rýchlo a hladko, ako by som chcel.

Našťastie, potrebný čas prešiel, počítačové služby a systémy sa tiež vyvinuli, a v neposlednom rade som sa vyvinul aj ja sám.

Preto vám s veľkou radosťou oznamujem, že už čoskoro konečne spustím naplno svoju webstránku martinchudy.sk, na ktorej budem šíriť svoje vedomosti, myšlienky a názory.

Zároveň som veľmi šťastný, že na tomto webe budem mať svoj vlastný blog, ktorý bude oveľa krajší, vymakanejší a profesionálnejší.

Nájdete na ňom každý z mojich doterajších 90 článkov a okrem nich sa budem snažiť pridávať nové články v kratších časových intervaloch než posledné roky. Chcem publikovať aspoň 10 článkov ročne, alebo prajem si dosiahnuť číslo 20 článkov. Uvidíme... Každopádne to znamená, že moje nové články už nenájdete na pôvodných blogoch na SME a blogspote.

Okrem nových článkov pre vás pripravujem aj nové videá, ktoré by som chcel začal produkovať výrazne častejšie a na rôzne zaujímavé témy v oblasti zdravia, výživy alebo osobnostného rozvoja.

Na mojom novom webe vás bude čakať aj už pripravený PREMIUM CLUB, do ktorého sa budete môcť zdarma registrovať a získate v ňom viaceré zaujímavé informácie, výhody, zľavy a bližší kontakt so mnou.

Napriek týmto smelým plánom bude pre mňa po oficiálnom spustení webu priorita niečo iné, a to publikovanie tlačenej knihy s Vladom Zlatošom na tému ketogénneho a nízkosacharidového stravovania, na ktorej s prestávkami spoločne pracujeme už od začiatku roka 2014.

Vrátim sa však ešte k webu, môj nový web nebude len o zdraví a výžive. Je to síce môj aktuálny "smer", v ktorom sa najviac angažujem, ale na život sa pozerám komplexne a úprimne sa snažím robiť svet lepším miestom. A sem patrí viacero "smerov", ktorým sa venujem a tým pádom vám v nich chcem ukazovať cestu a inšpirovať vás.

Preto motto môjho webu bude "Začni žiť život podľa svojich predstáv" a tomu bude prispôsobený aj môj web a všetko, čo budem na ňom publikovať.

Kedy a kde?

O všetkom Vás budem informovať prostredníctvom emailu a na sociálnych sieťach. Už čoskoro...

www.martinchudy.sk
Add a comment...

Post has shared content
Ako často sa nudíte?

Ja som sa v minulosti nudil nespočetne krát, preto som nudu zabíjal pozeraním telky, hraním počítačových hier alebo čítaním bulváru a časopisov, ktoré ma ani nezaujímali. Občas ma to aj bavilo, ale väčšinou to bolo mrhanie mojim drahocenným časom. Teraz to už viem, ale už sa to nanešťastie nedá vrátiť naspäť.

Čo sa zmenilo v mojom živote??? Jednoducho som si začal písať svoje ciele a plánovať ich dosiahnutie. Výsledok??? Teraz už nemám čas sa nudiť. Prečo??? Pretože som minimálne 5 rokov pozadu s tým, čo chcem dosiahnuť. A čo urobím, keď to dosiahnem??? Budem mať pred sebou ďalšie ciele a ďalších 5 rokov.

Chápete, čo tým chcem povedať???

Ak máte svoje ciele a detailný plán, ako ich dosiahnuť, nasmerujete svoju pozornosť a myšlienky určitým smerom. Už nebudete mať taký BORDEL v hlave, ale začnete sa sústrediť na konkrétnu vec a budete horlivý po jej dosiahnutí.

Zrazu zistíte, že nemáte čas a ani chuť pozerať TV alebo nadmerne čítať bulvár, pretože na to nebudete mať čas a budete chcieť pracovať na svojom cieli. A ak si náhodou v rámci oddychu niečo z toho doprajete, čo je úplne normálne, už to nebudete brať ako zabíjanie nudy, ale ako zmysluplné využívanie voľného času.

A okrem toho, vedeli ste, že nudenie sa je najúnavnejšia (ne)činnosť? Už Aristoteles prehlásil, že najviac zo všetkého vyčerpáva nečinnosť. Keď sa nudíte, vo vašej hlave je chaos. Mozgom lietajú myšlienky sem a tam rôznymi smermi, a to je preňho oveľa energeticky náročnejšie, ako keď myšlienky prúdia jedným smerom. A mozgu je úplne jedno či sa zaoberáte zarobením miliardy eur, alebo hráte Človeče nehnevaj sa. Pre mozog je to proste príjemnejšie než nuda.

Pracujete už na svojich cieľom, alebo sa ešte nudíte???
Ako často sa nudíte?

Ja som sa v minulosti nudil nespočetne krát, preto som nudu zabíjal pozeraním telky, hraním počítačových hier alebo čítaním bulváru a časopisov, ktoré ma ani nezaujímali. Občas ma to aj bavilo, ale väčšinou to bolo mrhanie mojim drahocenným časom. Teraz to už viem, ale už sa to nanešťastie nedá vrátiť naspäť.

Čo sa zmenilo v mojom živote??? Jednoducho som si začal písať svoje ciele a plánovať ich dosiahnutie. Výsledok??? Teraz už nemám čas sa nudiť. Prečo??? Pretože som minimálne 5 rokov pozadu s tým, čo chcem dosiahnuť. A čo urobím, keď to dosiahnem??? Budem mať pred sebou ďalšie ciele a ďalších 5 rokov.

Chápete, čo tým chcem povedať???

Ak máte svoje ciele a detailný plán, ako ich dosiahnuť, nasmerujete svoju pozornosť a myšlienky určitým smerom. Už nebudete mať taký BORDEL v hlave, ale začnete sa sústrediť na konkrétnu vec a budete horlivý po jej dosiahnutí.

Zrazu zistíte, že nemáte čas a ani chuť pozerať TV alebo nadmerne čítať bulvár, pretože na to nebudete mať čas a budete chcieť pracovať na svojom cieli. A ak si náhodou v rámci oddychu niečo z toho doprajete, čo je úplne normálne, už to nebudete brať ako zabíjanie nudy, ale ako zmysluplné využívanie voľného času.

A okrem toho, vedeli ste, že nudenie sa je najúnavnejšia (ne)činnosť? Už Aristoteles prehlásil, že najviac zo všetkého vyčerpáva nečinnosť. Keď sa nudíte, vo vašej hlave je chaos. Mozgom lietajú myšlienky sem a tam rôznymi smermi, a to je preňho oveľa energeticky náročnejšie, ako keď myšlienky prúdia jedným smerom. A mozgu je úplne jedno či sa zaoberáte zarobením miliardy eur, alebo hráte Človeče nehnevaj sa. Pre mozog je to proste príjemnejšie než nuda.

Pracujete už na svojich cieľom, alebo sa ešte nudíte???
Photo
Add a comment...

Post has shared content
Podvody, klamstvá, zavádzanie, detská otrocká práca, ničenie životného prostredia, laboratórne pokusy na zvieratách, dokonca vražda...

To všetko je spojené s najväčšou potravinárskou spoločnosťou Nestlé, ktorá nemá zábrany pri presadzovaní jej politiky a získavaní kontroly nad zdrojmi potravín. Paradoxne má slogan "Good Food, Good Life", aká irónia.

Nejde však len o Nestlé, aj ostatné korporácie ako Pepsi, Unilever, Coca-Cola, Kraft Foods, Mars či McDonalds a iné majú podobnú vizitku. Viac o ich značkách tu: https://www.independent.co.uk/life-style/companies-control-everything-you-buy-kelloggs-nestle-unilever-a7666731.html

Tieto spoločnosti ničia našu planétu, naše zdravie a ohrozujú naše prežitie.

Lenže kto ich zastaví, keď väčšina z nás (ja nie) ich neustále podporuje nákupom ich produktov?

Či to bude Vittel minerálka, BEBA, Granko, JOJO, Hašlerky, Bon Pari, Anticol, Nespresso, Nescafé, Studenstká pečeť, Kaštany, Margot, Deli a iné ORION výrobky, Purina, Friskies, Nesquik, Maggi a ďalšie produkty, vždy ich nákupom podporíte Nestlé. https://www.nestle.sk/sk/nase-vyrobky

A väčšina zvyšných produktov patrí ostatným korporáciám, takže jediná možnosť je kupovať lokálne, sezónne a čerstvé potraviny od lokálnych menších farmárov, čím podporíte okrem svojho zdravia aj životné prostredie.

V konečnom dôsledku je to v našich rukách. V Nemecku sa im už jeden obchod postavil a kvôli zneužívaniu zdrojov pitnej vody a iným škandálom začali bojkotovať produkty Nestlé - https://www.facebook.com/getraenkegroezinger/

V tomto videu si môžete pozrieť niekoľko prípadov, čoho všetkého je Nestlé schopné, aby presadilo svoje záujmy.
https://www.youtube.com/watch?v=Fw4uQN-NRKg

Ak ovládate nemčinu, tak ďalšie videá nájdete tu:
https://www.youtube.com/watch?v=t7SoWmiFk7k
Podvody, klamstvá, zavádzanie, detská otrocká práca, ničenie životného prostredia, laboratórne pokusy na zvieratách, dokonca vražda...

To všetko je spojené s najväčšou potravinárskou spoločnosťou Nestlé, ktorá nemá zábrany pri presadzovaní jej politiky a získavaní kontroly nad zdrojmi potravín. Paradoxne má slogan "Good Food, Good Life", aká irónia.

Nejde však len o Nestlé, aj ostatné korporácie ako Pepsi, Unilever, Coca-Cola, Kraft Foods, Mars či McDonalds a iné majú podobnú vizitku. Viac o ich značkách tu: https://www.independent.co.uk/life-style/companies-control-everything-you-buy-kelloggs-nestle-unilever-a7666731.html

Tieto spoločnosti ničia našu planétu, naše zdravie a ohrozujú naše prežitie.

Lenže kto ich zastaví, keď väčšina z nás (ja nie) ich neustále podporuje nákupom ich produktov?

Či to bude Vittel minerálka, BEBA, Granko, JOJO, Hašlerky, Bon Pari, Anticol, Nespresso, Nescafé, Studenstká pečeť, Kaštany, Margot, Deli a iné ORION výrobky, Purina, Friskies, Nesquik, Maggi a ďalšie produkty, vždy ich nákupom podporíte Nestlé. https://www.nestle.sk/sk/nase-vyrobky

A väčšina zvyšných produktov patrí ostatným korporáciám, takže jediná možnosť je kupovať lokálne, sezónne a čerstvé potraviny od lokálnych menších farmárov, čím podporíte okrem svojho zdravia aj životné prostredie.

V konečnom dôsledku je to v našich rukách. V Nemecku sa im už jeden obchod postavil a kvôli zneužívaniu zdrojov pitnej vody a iným škandálom začali bojkotovať produkty Nestlé - https://www.facebook.com/getraenkegroezinger/

V tomto videu si môžete pozrieť niekoľko prípadov, čoho všetkého je Nestlé schopné, aby presadilo svoje záujmy.
https://www.youtube.com/watch?v=Fw4uQN-NRKg

Ak ovládate nemčinu, tak ďalšie videá nájdete tu:
https://www.youtube.com/watch?v=t7SoWmiFk7k
Add a comment...

Post has shared content
Tento život proste milujeme :)
Prvá návšteva trnavskej Amnesie coffee&bar...

Lahodný čoko cheesecake môžeme len odporučiť. Amnesisti trafili klinec po hlavičke a vytvorili miesto, ktoré v dnešnej dobe určite zaujme svoju cieľovú skupinu.

Drinky, shishe, kvalitné čaje, chutná káva, chill, remeselné pivá, to všetko nájdete v Amnesii. Kto to má rád, ten sa sem bude rád vracať. My máme radi mnohé z toho, ale nie všetko, takže budeme skôr sviatoční návštevníci, keďže je to skôr bar než kaviareň.

Osobne tiež nie sme ani na talianske kávy (Galliano), ale chválime latte art. Na filtre však majú komárňanský Green Plantation, ktorí sú v Trnave už skoro na každom rohu a chutia nám.

Za nás Amnesia áno, ale koľko ľudí toľko chutí... #amnesiatrnava #amnesiacoffee #gallianocoffee #greenplantationcoffee #chillout #chillvtrnave #kaviarnickarivtrnave #kaviarnickari #shishavtrnave #shisha
Photo
Add a comment...

Post has shared content
"Vysokotučná strava môže poháňať šírenie rakoviny prostaty"
(High-Fat Diet May Fuel Spread of Prostate Cancer).

Takúto správu sa čoskoro možno dozviete v hlavných mainstreamových médiách, alebo na určitých blogoch. Prečo?

Pretože článok s týmto názvom vydal The New York Times a ako to väčšinou býva, "naše" médiá to preberú a zámerne rozšíria, pretože je to v súlade so status quo.
https://www.nytimes.com/2018/01/16/health/fat-diet-prostate-cancer.html

Daný článok odkazuje na štúdiu s názvom "An aberrant SREBP-dependent lipogenic program promotes metastatic prostate cancer"
https://www.nature.com/articles/s41588-017-0027-2

O čo ide?

Vedci použili geneticky modifikované myši s knockoutovanými génmi (Pten, PML), ktoré ak sú aktívne, chránia pred rakovinou prostaty. Keďže boli u myší knockoutované, rakovina sa u nich rýchlo rozšírila. Vedci zistili, že myši (prirodzene skôr vegetariáni), na vysokotučnej strave (HFD - 60 % tuku) mali vyšší výskyt metastáz než myši na štandardnej strave 57 % sacharidov).

Čo to dokazuje? V skutočnosti nič!!!

1. Ide o myši, nie ľudí, a ich strava je prirodzene vysokosacharidová.

2. Na HFD konzumovali myši 4-krát VIAC sacharozy (bezny cukor) a 7-krat viac jednoduchych cukrov v porovnani s nizkotucnou stravou (ta obsahovala hlavne škrob). To preto, aby to myši vobec zjedli, kedze bravčovu masť same od seba velmi nemusia :).

3. Na HFD myši pribrali za 3 mesiace dvojnásobok hmotnosti a obezita je rizikovy faktor pre rakovinu. Na low-fat strave pribrali max 8 %.

4. Vedci nemonitorovali realny prijem jedla, len poznali pomer makroživin v strave. Dokonca nemerali metabolicke ukazovatele, napr. inzulinovu rezistenciu, toleranciu na glukozu atd.

5. Ak by sme aj brali do uvahy tuto studiu ako relevantnu, tak je relevantna pre max. 0,1% obyvatelstva, konkretne muži, ktorí už maju rakovinu prostaty a ešte k tomu stratili vyššie uvedene ochranne geny.

6. Meta-analýza zvieracích studii dokazuje, že vysokotucna ketogenicka strava v skutočnosti spomaluje širenie rakoviny a predlzuje čas prežitia aj u zvieracich modeloch. A tyka sa to aj rakoviny prostaty. Takže napriek tomu, že myši su skor vegetariani a ich strava je nizkotucna, tak určity druh opačne zlozenej stravy im pomaha pri liečbe rakoviny. Meta-analyza tu:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28584617

Takže z toho vyplýva, že neverte vsetkemu, čo napisu akekolvek media, a hlavne si namiesto bombastickych titulkov precitajte kontext a detaily daneho problemu.

Pre dalsie informacie a podrobnosti zo studie si precitajte tento článok Petra Attiu
https://peterattiamd.com/lack-context-may-fuel-spread-unintended-consequences/
"Vysokotučná strava môže poháňať šírenie rakoviny prostaty"
(High-Fat Diet May Fuel Spread of Prostate Cancer).

Takúto správu sa čoskoro možno dozviete v hlavných mainstreamových médiách, alebo na určitých blogoch. Prečo?

Pretože článok s týmto názvom vydal The New York Times a ako to väčšinou býva, "naše" médiá to preberú a zámerne rozšíria, pretože je to v súlade so status quo.
https://www.nytimes.com/2018/01/16/health/fat-diet-prostate-cancer.html

Daný článok odkazuje na štúdiu s názvom "An aberrant SREBP-dependent lipogenic program promotes metastatic prostate cancer"
https://www.nature.com/articles/s41588-017-0027-2

O čo ide?

Vedci použili geneticky modifikované myši s knockoutovanými génmi (Pten, PML), ktoré ak sú aktívne, chránia pred rakovinou prostaty. Keďže boli u myší knockoutované, rakovina sa u nich rýchlo rozšírila. Vedci zistili, že myši (prirodzene skôr vegetariáni), na vysokotučnej strave (HFD - 60 % tuku) mali vyšší výskyt metastáz než myši na štandardnej strave 57 % sacharidov).

Čo to dokazuje? V skutočnosti nič!!!

1. Ide o myši, nie ľudí, a ich strava je prirodzene vysokosacharidová.

2. Na HFD konzumovali myši 4-krát VIAC sacharozy (bezny cukor) a 7-krat viac jednoduchych cukrov v porovnani s nizkotucnou stravou (ta obsahovala hlavne škrob). To preto, aby to myši vobec zjedli, kedze bravčovu masť same od seba velmi nemusia :).

3. Na HFD myši pribrali za 3 mesiace dvojnásobok hmotnosti a obezita je rizikovy faktor pre rakovinu. Na low-fat strave pribrali max 8 %.

4. Vedci nemonitorovali realny prijem jedla, len poznali pomer makroživin v strave. Dokonca nemerali metabolicke ukazovatele, napr. inzulinovu rezistenciu, toleranciu na glukozu atd.

5. Ak by sme aj brali do uvahy tuto studiu ako relevantnu, tak je relevantna pre max. 0,1% obyvatelstva, konkretne muži, ktorí už maju rakovinu prostaty a ešte k tomu stratili vyššie uvedene ochranne geny.

6. Meta-analýza zvieracích studii dokazuje, že vysokotucna ketogenicka strava v skutočnosti spomaluje širenie rakoviny a predlzuje čas prežitia aj u zvieracich modeloch. A tyka sa to aj rakoviny prostaty. Takže napriek tomu, že myši su skor vegetariani a ich strava je nizkotucna, tak určity druh opačne zlozenej stravy im pomaha pri liečbe rakoviny. Meta-analyza tu:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28584617

Takže z toho vyplýva, že neverte vsetkemu, čo napisu akekolvek media, a hlavne si namiesto bombastickych titulkov precitajte kontext a detaily daneho problemu.

Pre dalsie informacie a podrobnosti zo studie si precitajte tento článok Petra Attiu
https://peterattiamd.com/lack-context-may-fuel-spread-unintended-consequences/
Add a comment...

Post has shared content
Ako lepok ničí váš črevný trakt a preto aj celkové zdravie?

Už v roku 2000 objavil Dr. Fasano s kolegami proteín nazvaný Zonulín, ktorý je úzko prepojený s množstvom chronických ochorení, ktoré sú dnes veľmi rozšírené.

Tento proteín otvára a zatvára úzke spoje medzi bunkami v črevnej stene. Ak je zvýšený po zvýšenej konzumácii lepku (pšenica a iné obilniny), spôsobuje "priepustné črevo" = otvára úzke spoje medzi bunkami črevnej steny.

Tým umožňuje preniknúť látkam von z čriev alebo dnu a to stimuluje imunitnú reakciu.

Dr. Fasano zároveň objavil, že imunitá reakcia PROTI lepku nastáva u každého bez výnimky, aj pokiaľ to daná osoba nepociťuje a nemá diagnostikované problémy s lepkom. Niektorí ľudia dokonca rozvinú celiakiu až po 70-tke a dovtedy si mysleli, že nemajú problém s lepkom.

Táto imunitná reakcia následne vedie k zápalom a zápaly vedú k celej škále chronických ochorení od obezity, cukrovky, autizmu, rakoviny, srdcovo-cievnych ochorení, až po Alzheimerovu chorobu, demenciu, Sklerózu multiplex a iné ochorenia.

Vedeli ste, že Japonci skonzumujú ročne o niečo viac kg ryže a pšenice než Američania? A napriek tomu majú nižší výskyt chronicných ochorení a obezity. Jedno z vysvetlení nájdete vo videu nižšie. Je v angličtine, ale z obrázkov všetko ľahko pochopíte (eng titulky nastavíte na lište na spodku videa).

https://www.youtube.com/watch?v=M0La27FNrA4
Ako lepok ničí váš črevný trakt a preto aj celkové zdravie?

Už v roku 2000 objavil Dr. Fasano s kolegami proteín nazvaný Zonulín, ktorý je úzko prepojený s množstvom chronických ochorení, ktoré sú dnes veľmi rozšírené.

Tento proteín otvára a zatvára úzke spoje medzi bunkami v črevnej stene. Ak je zvýšený po zvýšenej konzumácii lepku (pšenica a iné obilniny), spôsobuje "priepustné črevo" = otvára úzke spoje medzi bunkami črevnej steny.

Tým umožňuje preniknúť látkam von z čriev alebo dnu a to stimuluje imunitnú reakciu.

Dr. Fasano zároveň objavil, že imunitá reakcia PROTI lepku nastáva u každého bez výnimky, aj pokiaľ to daná osoba nepociťuje a nemá diagnostikované problémy s lepkom. Niektorí ľudia dokonca rozvinú celiakiu až po 70-tke a dovtedy si mysleli, že nemajú problém s lepkom.

Táto imunitná reakcia následne vedie k zápalom a zápaly vedú k celej škále chronických ochorení od obezity, cukrovky, autizmu, rakoviny, srdcovo-cievnych ochorení, až po Alzheimerovu chorobu, demenciu, Sklerózu multiplex a iné ochorenia.

Vedeli ste, že Japonci skonzumujú ročne o niečo viac kg ryže a pšenice než Američania? A napriek tomu majú nižší výskyt chronicných ochorení a obezity. Jedno z vysvetlení nájdete vo videu nižšie. Je v angličtine, ale z obrázkov všetko ľahko pochopíte (eng titulky nastavíte na lište na spodku videa).

https://www.youtube.com/watch?v=M0La27FNrA4
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded