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PENSAR BEM VIVER BEM
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TAG – Transtorno de Ansiedade Generalizada: Conheça os sintomas físicos e psicológicos.   Entenda mais sobre o assunto no vídeo do canal PSICOATIVO: SE INSCREVA NO CANAL PSICOATIVO(AQUI)   Leia nossa indicação e post “Os 3 segredos da prosperidade”  Siga…
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Existem algumas coisas básicas que precisamos fazer em situações nas quais a nossa vida se encontra em risco.   No entanto, nem todo mundo consegue saber qual a melhor atitude a se tomar diante de algumas intercorrências, sendo que em muitos casos…
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Técnica de respiração e relaxamento simples para diminuir a ansiedade rapidamente.   Entenda mais sobre o assunto no vídeo do canal PSICOATIVO: SE INSCREVA NO CANAL PSICOATIVO(AQUI)   Leia nossa indicação e post “7 Perguntas sobre fobia social” Siga nosso…
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Mario Sergio Cortella e um de seus excelentes textos sobre “A autocrítica”. Autocrítica é coisa difícil, porque significa “pensar a si mesmo”. O sentido original da palavra “crítica” é separação. Fazer uma escolha entre o que serve e o que não serve.…
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A relação íntima além de ser algo prazeroso, pode ajudar a queimar calorias e tonificar os músculos do corpo. Algumas posições ajudam a tal feito, tonificando por exemplo, os músculos dos braços. Abaixo segue uma lista com 4 dessas posições consideradas…
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Quem nunca se deixou levar pelo outro? Pela opinião do outro? E pelas atitudes de segundos ou terceiros? Quantas vezes assumimos certas situações e responsabilidades na vida por ter se deixado influenciar pelo que o outro acha certo? Diante dessas…
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“O universo é feito de água” Criado em uma época na qual a religião explicava todas as coisas, das guerras aos casamentos infelizes, Tales de Mileto rompeu com o pensamento mitológico e deu o pontapé inicial na filosofia. Foi o primeiro a usar o…
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“Mackenzie Já faz um tempo. Senti sua falta. Estarei na cabana no fim de semana que vem, se você quiser me encontrar. Papai.” Sinopse Mack levou seus filhos Miss, Kate e Josh em um acampamento no fim de semana do Dia do Trabalho, no lago Wallowa, em…
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Todos temos medo de alguma coisa. Medo de barata, de altura e com nosso crescimento e experiência o medo do “novo”, do fracassar. Mas não podemos permitir que essa emoção tome conta da nossa mente, pois ela nos paralisa, e sem que percebamos deixamos…
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Se você é do tipo de pessoa que tem dificuldades para dormir, estes conselhos certamente lhe serão úteis. Eles se tratam de dicas simples e que melhorarão a qualidade do seu sono, tornando a sua vida bem mais agradável. Confira 15 dicas que te ajudarão a…
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