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Fast Forms Limburg
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Das neue Studio Fast Forms Premium in Montabaur am ICE Bahnhof. EMS und Spinning auf der Penthouseterasse an der frischen Luft. Hammer Training, Hammer Aussicht, Hammer geil.....comingh soon, Oktober 2013, LG Patrick

mehr unter:
www.fastforms-montabaur.de
oder
www.facebook.com/fastformsmontabaur
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Die Wirksamkeit von EMS ist wissenschaftlich belegt

88% konnten dank EMS ihre Rückenprobleme reduzieren
 Ob präventiv oder bei schon vorhandenen Rückenbeschwerden

 – Studien des Instituts für Sportwissenschaft der Universität Bayreuth belegen die Wirksamkeit von EMS:

•88% der Probanden konnten ihre Rückenschmerzen deutlich reduzieren. Häufigkeit und Dauer der Schmerzen fielen um bis zu 80% niedriger aus.

•Klagten vor Untersuchungsbeginn noch über 40% der Teilnehmer über ständig vorhandene Rückenschmerzen, so waren es nach 6 Wochen nur noch 9%.

•Bei 44%. der Patienten mit chronischen Beschwerden waren die Schmerzen völlig verschwunden.

•Die Ausdauer bei typischen Rückenbelastungen im Alltag (Heben schwerer Lasten, Laufen, Bücken, schwere körperliche Arbeit, Hausarbeit, Sport, Autofahren oder längeres Sitzen) verbesserte sich um bis zu 3

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Unser Studio in Limburg

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Der Fast Forms Effekt 
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2013-06-22
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Die Seite für Personal Training & Ernährungsberatung
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Das Fast Forms Limburg Video

20 Minuten Training reichen aus - so einfach geht das !
FAST FORMS Limburg: Das revolutionäre Konzept setzt auf Elektrische Muskelstimulation (EMS), ein zeitsparendes und hoch wirksames Ganzkörpertraining, das weitreichende positive Gesundheits- und Figurformungseffekte erzielt. EMS stellt eine Weiterentwicklung der aus Physiotherapie und Sportmedizin bekannten Elektrotherapie mit Reizstrom dar. Trainiert wird in Kleingruppen oder im Personal Training lediglich 20 Minuten pro Woche. Studien der Sporthochschule Köln haben gezeigt, dass EMS die 18-fache Effizienz konventionellen Fitnesstrainings hat.
Sie finden uns in der Werkstatt ( Einkaufszentrum ) in Limburg an der Lahn. Probetraining ist ab sofort möglich.
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