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Bei uns findest du Fitnessgeräte für Zuhause im Test, innovative Trainingsvorschläge und diverse kostenlose Übungsvideos.
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Interesse an einer Yogamatte? Wir zeigen wir dir, was du beim Kauf einer Matte beachten solltest und welches die besten Yogamatten sind, die es zurzeit auf dem Markt gibt. 

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Falls du dir eine ▶Hantelbank zulegen möchtest, solltest du dich hier informieren: http://uebungenzuhause.de/hantelbank-kaufen-jetzt-informieren-tippstests/

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Hol dir jetzt eine Klimmzugstange für dein Zuhause und mach dich fit für den Sommer!
Wir haben uns einige Modelle näher angeschaut: ▶▶▶http://uebungenzuhause.de/klimmzugstange/

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Fette Seile oder Tampen lassen sich für viel mehr nutzen als nur fürs Klettern oder Tauziehen.

Jetzt alle Infos zu dem geilen Fitnessgerät für mehr Kraft, Masseaufbau, Gleichgewicht und Rumpfstabilität in unserem neusten Artikel unter: http://uebungenzuhause.de/battle-ropes-schlagseil-schlangenseil-und-fitness-tau/


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Nach den vielen Geräten und vor allem Übungen, die wir dir vorgestellt haben, muss natürlich zwischen den ganzen Workouts auch ein bisschen Regeneration her. Denn – alte Trainingsweisheit – nur in den Pausen wird man schneller bzw. stärker.

Die „Faszientherapie“ hilft dir dabei die zu Regenerationszeit erheblich verkürzen und somit noch viel schneller fit werden für das nächste Training zu werden. Hier findest du die besten #Foamroller in der Übersicht: http://uebungenzuhause.de/blackroll/

Alle Hintergründe und die beliebtesten Grundübungen:
http://uebungenzuhause.de/faszien_training-mit-der-faszien…/

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MEGA DEAL DER WOCHE
Thunderdog Hand Trainer für mehr Hand- und Griffkraft bei amazon für 8,77€ statt 17,99€
►►►http://uebungenzuhause.de/megadeal-thunderdog-hand-trainer…/
Wir testen Sportgeräte für Zuhause. Wenn wir gute Angebote für Geräte entdecken, die wir für besonders empfehlenswert halten, teilen wir sie hier für euch.
Starke Hände sind entscheidend für schwere Gewichte bei Grundübungen wie Kreuzheben, wichtig im Alltag beim Tragen der Getränkekiste nach Hause und im Alter für ein langes selbstbestimmtes Leben! ✌✌✌ Viel Spaß beim Training

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Das Training mit dem ‪#‎Handmuskeltrainer‬ wird von vielen schlichtweg unterschätzt und eher müde belächelt. Und das ist richtig schade, da in sehr vielen Bereichen mehr als ein Quäntchen Griffstärke benötigt wird...

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Der Bosu Ball ist einfach eines unserer absoluten Lieblingsgeräte. Mit ihm kann man fast alles trainieren - egal ob Anfänger, Rehapatient, Ballettänzerin, Boxer, Fußballler, Amateur oder Spitzensportler. Zieht euch unseren Artikel zu dem coolen Gerät rein!
>>> http://uebungenzuhause.de/bosu-ball-eines-der-trainingsgeraete/

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Mega Deal der Woche:
Core Crusher Gymnastikball als Angebot bei Amazon für 16,97€ statt 29,90€.
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Der Gymnastikball „Core Crusher“ ist ein optimales Trainingsgerät für die eigenen vier Wände. Neben der Stärkung und Mobilität der Kern- und Bauchmuskelatur, können viele weitere Muskelgruppen problemlos trainiert werden. Zusätzlich kannst du den Pezziball als alternative Sitzmöglichkeit verwenden und durch ein dynamisches Sitzen deine Wirbelsäule entlasten! Top Fitnessgerät - Top Preis!

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Ein Boxsack für Zuhause oder für das Büro ist ne feine Sache. Hier alles zum Kauf und ein paar Tipps zu den ersten Schritten am Boxsack
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