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florent ligney
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Nouveaux objectifs
La campagne de classiques ardennaises s'est terminée avec succès il y a un mois. C'était mon objectif principal de l'année. L'année sportive étant loin d'être terminée, je prépare désormais d'autres objectifs. Après une période de récupération, j'ai repris ...
Nouveaux objectifs
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Quelques chiffres sur les Ardennaises
Mes récits des ardennaises se basaient essentiellement sur mes ressentis et les quelques chiffres présents dans les articles concernaient les distances parcourues ou restant à parcourir. Voici un tableau récapitulatif des trois épreuves : Données ardennaise...
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Liège-Bastogne-Liège, la dernière ardennaise
Ce samedi, j’ai participé à la 3ème ardennaise : Liège-Bastogne-Liège. La doyenne des classiques. La plus dure selon moi, toutes classiques confondues (flandriennes, ardennaises, italiennes et autres) . J’avais déjà participé à cette épreuve il y a 4 ans, j...
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Flèche Andennaise Classic
Ce mardi, 3 jours après l' Amstel Gold Race , j'ai effectué la deuxième épreuve de la trilogie ardennaise : la Flèche. Si les professionnels partent de Seraing (à côté de Liège) et terminent au mur de Huy, les simples passionnés partent et terminent d'Anden...
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Amstel Gold Race Cyclo
Ce samedi, j’ai participé à la version « toerist » de l’Amstel Gold Race. Le parcours recensait 17 ascensions dans le Sud-Limbourg, une étroite langue de terre néerlandaise coincé entre la Belgique et l’Allemagne. Le réveil a été matinal. Le temps d’avaler ...
Amstel Gold Race Cyclo
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Ardennaises : fin de la préparation
Le week-end dernier, j'ai terminé ma préparation sur La Bisou. Dans cet article, je vais revenir sur ces 5 mois de préparation en vue des ardennaises qui commencent ce week-end. Le graphique ci-dessus montre ma charge d'entraînement par semaine. J'ai repris...
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Calendrier des courses 2018
Comme toutes les années, voici  mon calendrier des courses et événements pour 2018 . 08 avril :  La Bisou , Boug-Péronnas (01), Cyclosportive 14 avril : Amstel Gold Race, Valkenburg (Pays-Bas) 17 avril : Flèche Andennaise Classic, Andenne (Belgique) 21 avri...
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La Bisou : 102ème
Ce dimanche, j'ai participé pour la 4ème fois à la cyclosportive "La Bisou". J'avais participé deux fois au petit parcours (qui était vraiment petit à l'époque, seulement 56km) et j'en suis donc désormais à deux participations sur le grand parcours, après u...
La Bisou : 102ème
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Monts du lyonnais en bonne compagnie
Ce week-end, j'ai roulé avec des amis dans les Monts du Lyonnais . La météo était encourageante le matin et laissait présager une belle sortie ensoleillée, mais une épaisse couche de nuages nous a finalement caché le soleil pendant que vous pédalions. En pa...
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Parcours et côtes de Liège-Bastogne-Liège 2018
Le parcours de Liège-Bastogne-Liège pour les cyclistes professionnels avait été dévoilé fin janvier, le parcours de la version "challenge" (pour les cyclosportifs) a été dévoilé la semaine dernière. Sans surprise, les deux parcours sont très proches l'un de...
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