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Gennaro Romagnoli
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Gennaro Romagnoli

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Sapevi che quasi un terzo della popolazione europea soffre di insonnia? Scommetto che questo dato non ti sorprende, visto che siamo circondati dai "problemi del sonno". Basta anche un "piccolo trauma" per influenzare la qualità del nostro sonno. Nella 68° puntata del podcast di psinel scoprirai ...
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Domenico Giordano's profile photo
 
Soffro di attacchi di panico da 16 anni, la mia vita è stata stravolta dal primo attacco di panico poichè ho fatto di tutto per farlo diventare cronico. Praticamente sono sotto cura farmacologica da diventarne dipendente, con evidenti effetti collaterali e senza dei benefici tangibili Ho provato di tutto, e mi sono reso conto che il problema non sono io  i terapeuti ma io stesso.
in altre parole ho perso la voglia di combattere il dap e mi limito a sopravvivere giorno per giorno, naturalmente i giorni passano inutilmente e non trovo stimoli in nessuna cosa.
Esiste un metodo per migliorare la propria forza di volontà?
Complimenti per il blog, bello ed interessante.
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Gennaro Romagnoli

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Sei mai stato "preso dall'invidia"? Hai mai invidiato qualcuno per ciò che possedeva? Scommetto di si... infatti l'invidia è uno dei sentimenti più presenti nella nostra società. I motivi sono molti, ma devi sapere che si tratta di una questione molto antica, di cui ...
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Responsabilità 2.0
Hai mai sentito parlare di "responsabilità" nella crescita personale? Molto probabilmente si... il concetto è molto semplice: " per acquisire un vero potere personale sugli eventi è necessario assumersene la responsabilità ". Una questione spinosa fin dagli...
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conto da solo che non è proprio così "lineare la faccenda". Infatti se uno dovesse dirti che. tutto dipende da te, ogni cosa che accade è. in un qualche modo connessa a te. Da un. lato questo pensiero da forza e potere sulle. cose ma dall'altro può "atterrire".
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Gennaro Romagnoli

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Conosci te stesso... in una "semplice sensazione"...
Sai quale è il processo psicologico più importante per la tua crescita personale? " Conoscere te stesso "! Lo so non sono il primo a sostenerlo ma sembra che più progrediamo con le ricerche psicologiche e più apprezziamo l'importanza di conoscere se stessi ...
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Sai quale è il processo psicologico più importante per la tua crescita personale? "Conoscere te stesso"! Lo so non sono il primo a sostenerlo ma sembra che più progrediamo con le ricerche psicologiche e più apprezziamo l'importanza di conoscere se stessi. Nella 65° puntata del podcast di psinel ...
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Gennaro Romagnoli

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davanti a diverse verità e contraddizioni. Una di queste è legata all'argomento del podcast di. oggi dedicato alla "capacità di non conoscere". cosa oggi sempre più difficile per diverse. motivazioni. Ascolta il podcast fino alla. fine e fammi sapere cosa ne pensi.
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Il potere della comunicazione implicita
Ciao, ti piacerebbe migliorare la tua comunicazione? Oggi ti mostro una serie di riflessioni sulla " comunicazione implicita " o il "non detto" sempre presente nelle comunicazioni con le altre persone (e anche con noi stessi). Nel campo della psicoterapia u...
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Ciao, ti piacerebbe migliorare la tua comunicazione? Oggi ti mostro una serie di riflessioni sulla "comunicazione implicita" o il "non detto" sempre presente nelle comunicazioni con le altre persone (e anche con noi stessi). Nel campo della psicoterapia uno degli esempi ...
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Bellavita Tutti i giorni's profile photo
 
Buon giorno...... Io credo che questo valga sopratutto con noi stessi...... Quante volte ci basiamo su piccoli elementi x poi trarre conclusioni su di noi.....(rimprovero mio figlio e traggo che forse nn sono un buon genitore...)
Credo che insieme alle frasi che ci diciamo, anche questo aspetto dovrebbe essere tenuto molto in considerazione quando ci parliamo dentro! Grazie Gennaro x il lavoro cefai x noi!!!!
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Dormire bene: Consigli per vincere l'insonnia
Sapevi che quasi un terzo della popolazione europea soffre di insonnia? Scommetto che questo dato non ti sorprende, visto che siamo circondati dai "problemi del sonno". Basta anche un "piccolo trauma" per influenzare la qualità del nostro sonno. Nella 68° p...
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Sapevi che quasi un terzo della popolazione europea soffre di insonnia? Scommetto che questo dato non ti sorprende, visto che siamo circondati dai "problemi del sonno". Basta anche un "piccolo trauma" per influenzare la qualità del nostro sonno. Nella 68° puntata del podcast di psinel scoprirai ...
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Gennaro Romagnoli

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Invidia: 5 consigli per gestirla e superarla
Sei mai stato "preso dall'invidia"? Hai mai invidiato qualcuno per ciò che possedeva? Scommetto di si... infatti l'invidia è uno dei sentimenti più presenti nella nostra società. I motivi sono molti, ma devi sapere che si tratta di una questione molto antic...
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Sei mai stato "preso dall'invidia"? Hai mai invidiato qualcuno per ciò che possedeva? Scommetto di si... infatti l'invidia è uno dei sentimenti più presenti nella nostra società. I motivi sono molti, ma devi sapere che si tratta di una questione molto antica, di cui ...
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Gennaro Romagnoli

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Sai quale è il processo psicologico più importante per la tua crescita personale? "Conoscere te stesso"! Lo so non sono il primo a sostenerlo ma sembra che più progrediamo con le ricerche psicologiche e più apprezziamo l'importanza di conoscere se stessi. Nella 65° puntata del podcast di psinel ...
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sergio boccassini's profile photo
 
Ciao Genna, articolo interessantissimo come sempre. Conoscere se stessi è un compito così banale che ci scappa di mano. Fantastico.
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Psicologia e tecnologia: Intelligenza e uso del cellulare sono legati?
Utilizzi molto il tuo smartphone per dare risposta alle tue domande? Una recente ricerca ha cercato di dimostrare che chi utilizza maggiormente la tecnologia per "trovare risposte" è mediamente meno intelligente . Questo dato non stupisce chi conosce il cer...
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Utilizzi molto il tuo smartphone per dare risposta alle tue domande? Una recente ricerca ha cercato di dimostrare che chi utilizza maggiormente la tecnologia per "trovare risposte" è mediamente meno intelligente. Questo dato non stupisce chi conosce il cervello umano e la famosissima ...
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Gennaro Romagnoli

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Non conoscere... per vivere meglio?
" So di non sapere " recitava Socrate poco prima di essere ammazzato. Con questo paradosso uno dei filosofi più famosi della storia ci mette davanti a diverse verità e contraddizioni. Una di queste è legata all'argomento del podcast di oggi dedicato alla " ...
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davanti a diverse verità e contraddizioni. Una di queste è legata all'argomento del podcast di. oggi dedicato alla "capacità di non conoscere". cosa oggi sempre più difficile per diverse. motivazioni. Ascolta il podcast fino alla. fine e fammi sapere cosa ne pensi.
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Gennaro Romagnoli

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Ciao, ti piacerebbe sviluppare più compassione verso il prossimo? "Ma cosa stai dicendo Genna io voglio diventare più felice e gioioso mica accollarmi i mali di tutto il mondo!". Si lo so questa è la prima reazione quando qualche appassionato di crescita personale sente parlare di "compassione".
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Mi chiamo Gennaro Romagnoli, nella vita faccio lo psicoterapeuta e l'autore. Da qualche anno trovo molta soddisfazione nel curare il mio blog, dedicato alla psicologia e allo sviluppo personale. 
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  • Università degli studi di Padova
    Psicologia, 1999 - 2004
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