Profile cover photo
Profile photo
Andrew Wang (C.H. Wang)
24 followers
24 followers
About
Posts

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
台股 2448 晶電
台股 2448 晶電
andrewwang1.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
台股 大盤
台股 大盤
andrewwang1.blogspot.com
Add a comment...

看了 "健身氣功" 中的提陰竅和腹式呼吸, (可否想成), 我這樣試了一下

1. 吸氣時, 意念由兩腳底往上提起大約至丹田處 (總是有會某種"感覺"被提起) (陰電)

2. 這時鼻子吸氣, 自然肚子就會鼓起 (吸空氣中的陽電)

然後, 腰椎的某一段(大約在腰的最凹處) 會有特別感受, (和其他節脊椎比)

然後幾次呼吸後, 雙手, 雙腳, 臉, 肚子表層 開始麻... (可能因為是末梢的關係, 比較容易感受到)

如果再繼續呼吸, 感覺是會氣動起來...

請問是否哪裡有錯 ? 謝謝.



之前第一次靜坐時, 因為數息, 引起氣動, 症狀如下

一開始感覺左手左肩處被按了一下.
然後開始覺得身上很多地方麻
有些是一大區域有如針點在跳動
有些是有如10元大小硬幣的球狀物在皮下快速流動
肚子肌肉僵硬形成兩個大的同心圓鼓起

當初是內觀靜坐, 但我練成數息, 吸入太多空氣,
靜坐老師說是氣動,
對氣功不了解, 所以想詢問這是否正常.

謝謝.

Wait while more posts are being loaded