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ROSA GARCIA
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SIEMPRE ALEGRES PARA HACER FELICES A LOS DEMAS
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CAMINO. San Josemaría Escrivá de Balaguer
Capítulo 14: Tibieza
325Lucha contra esa flojedad que te hace perezoso y abandonado en tu vida espiritual. —Mira que puede ser el principio de la tibieza..., y, en frase de la Escritura, a los tibios los vomitará Dios.

326Me duele ver el peligro de tibieza en que te encuentras cuando no te veo ir seriamente a la perfección dentro de tu estado.

—Di conmigo: ¡no quiero tibieza!: "confige timore tuo carnes meas!" —¡dame, Dios mío, un temor filial, que me haga reaccionar!

327Ya sé que evitas los pecados mortales. —¡Quieres salvarte! —Pero no te preocupa ese continuo caer deliberadamente en pecados veniales, aunque sientes la llamada de Dios, para vencerte en cada caso.

—Tu tibieza hace que tengas esa mala voluntad.

328¡Qué poco amor de Dios tienes cuando cedes sin lucha porque no es pecado grave!

329Los pecados veniales hacen mucho daño al alma. —Por eso, "capite nobis vulpes parvulas, quæ demoliuntur vineas", dice el Señor en el "Cantar de los Cantares": cazad las pequeñas raposas que destruyen la viña.

330¡Qué pena me das mientras no sientas dolor de tus pecados veniales! —Porque, hasta entonces, no habrás comenzado a tener verdadera vida interior.

331Eres tibio si haces perezosamente y de mala gana las cosas que se refieren al Señor; si buscas con cálculo o "cuquería" el modo de disminuir tus deberes; si no piensas más que en ti y en tu comodidad; si tus conversaciones son ociosas y vanas; si no aborreces el pecado venial; si obras por motivos humanos.

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10 Formas de Combatir el Estrés

El estrés afecta la salud física y emocional.
Estos sencillos consejos ayudan a evitarlo.

1. Salir con los amigos, pareja o familia entre semana. Hay que romper la rutina.

2. Aprovechar el fin de semana para un cambio de ritmo.

3. Escuchar música. Ayuda a la relajación del cerebro y puede facilitar el buen humor.

4. Detenerse a oler las flores o admirar el paisaje ayuda a disminuir el estrés. Sonreír es la clave.

5. Pasar tiempo con uno mismo. Regalarse tiempo se traduce en calma y concentración.

6. Cambiar el “5 minutos más” en la cama por levantarse 15 minutos antes para realizar las tareas matutinas con calma.

7. Preparar el día desde la noche anterior. Tener lista la ropa o el desayuno permite ganar tiempo.

8. Aprender a decir “NO” a las actividades cuando se sabe que no se tiene tiempo ni energía.

9. Ser flexible con las metas y objetivos. El mundo no se acaba si se dejan algunos deberes para mañana.

10. Respirar. Concentrarse en cómo se hace, al menos una vez al día.

Pero sobretodo, CONFIAR en Dios, dejarlo trabajar y esperar.

Aprende estos versículos y repítelos cuando el estrés este ganando:

“Echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros.”
1 Pedro 5:7

“Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar.”
Mateo 11:28

“La paz os dejo, mi paz os doy; yo no os la doy como el mundo la da. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo.”
Juan 14:27

“Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.”
Filipenses 4:6-7

“Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente; no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios estará contigo en dondequiera que vayas.”


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Satanás no es una cosa difusa, es una persona, finge ser educado, se mete en tu casa: avisa el Papa

El Papa Francisco con el padre Marco Pozza en TV2000 hablan del Padrenuestro y el mal


Cada semana, el Papa Francisco comenta un fragmento del Padrenuestro con el capellán de la cárcel de Padua, Don Marco Pozza, en un programa de la cadena televisiva de los obispos italianos, TV2000. Comentando el "no nos dejes caer en la tentación y líbranos del mal", el Papa ha querido explicar algunas cosas sobre el Malo, Satanás, el demonio, con quien la única estrategia eficaz es negarle todo trato, sin negociación posible.

“Con Satanás no se dialoga, es más inteligente que nosotros” explicó el Pontífice. En el octavo episodio del programa, el Papa detalla que “Satanás” “no es una cosa difusa” sino que se trata de “una persona”.

“Satanás es el mal , no la niebla de Milán” asegura el Santo Padre.

Explica que con él no podemos dialogar, de lo contrario, estamos perdidos: “si tu empiezas a dialogar con Satanás estás perdido, él te da vuelta, te hace girar la cabeza y te pierdes".

Francisco también asegura que Satanás “tiene nombre y apellido” e incluso puede entrar “en nuestra casa”. “Finge de ser educado con nosotros” – dice el Papa – con los sacerdotes, con los obispos, de manera que le dejamos entrar y después “termina mal si no te das cuenta a tiempo” explica.

Entender el Padrenuestro
El Programa “Padre Nuestro”, nacido de la colaboración entre la Secretaría para la Comunicación de la Santa Sede y Tv2000, está estructurado en nueve episodios, en los que el Papa Francisco medita junto al capellán de la cárcel de Padua, Don Marco Pozza, sobre la oración que Jesús dejó a sus discípulos cuando éstos le pidieron “Enséñanos a orar”.

Pero no se queda en 9 episodios televisivos, pues gracias a este encuentro y a las respuestas del Papa a Marco Pozza, nace el libro “Padre Nuestro” de su Santidad Papa Francisco bajo la editorial Rizzoli y la Librería Editrice Vaticana, ya disponible en italiano y muy pronto en otros idiomas.



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