Profile cover photo
Profile photo
Jessica Amrit Eklöf
5 followers
5 followers
About
Posts

Post has attachment
Detoxa mot lätt energi
”Igår var jag
smart och ville förändra världen. Idag är jag vis och förändrar mig själv. ” // RUMI     Det är nytt år, hela januari har passerat i en rask
fart. På AMRIT Yogastudio har terminsyogan tagit form på nytt. Vi har även
hunnit med en uppfriskande ...
Detoxa mot lätt energi
Detoxa mot lätt energi
jessicaamrit.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
jul, jul strålande jul
Nu är det slut på terminsyogan och jag har känt mig djupt tacksam
varje gång det varit dags att lägger fram våra mjuka mattor,
meditationskuddarna och filtar. Jag är också tacksam att lokalen där jag hyr in
mig just nu har fungerar över förväntan bra. Livet...
jul, jul strålande jul
jul, jul strålande jul
jessicaamrit.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Andens tag i kroppen
Som alla troligtvis redan vet, så är andningen är en barometer som visar
energinivån i ditt liv. Andningssystemet förser kroppen med syrgas, som används som bränsle i
cellen vid sönderdelning av näring, som frigör energi, som driver
cellprocessen. Resterna ...
Andens tag i kroppen
Andens tag i kroppen
jessicaamrit.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
På kanelen
Nu börjar det lukta kanel överallt. En doft som vi i Sverige förknippar med
advent och jul. Men kanel har ju även många andra egenskaper än att bara vara
god. Kanel är bra för all cirkulation i kroppen: blodcirkulation, matsmältning,
andningsvägar och urinv...
På kanelen
På kanelen
jessicaamrit.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Meditation för styrka och kraft
  Mörkret breder ut sig runt omkring
oss, och idag kom de första snöflingorna. Både mysigt och utmanande på samma
gång. Vi vet att det är långt kvar innan vårsolen lyser på oss igen. Som yogisar
strävar vi efter att medvetet hålla vår stabilitet och energin...
Meditation för styrka och kraft
Meditation för styrka och kraft
jessicaamrit.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
NEJ
Nej, no, nahiin, meyin,
wete, ne, he, ei, nem, hayir, nie, nee, minime, non eller helt enkelt NEJ. Nej
jag vill inte. Nej jag har inte möjlighet just nu. Nej jag kan inte hjälpa dig,
tyvärr. Nej, jag känner inte att det passar ihop med det som jag själv beh...
NEJ
NEJ
jessicaamrit.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Ta en paus - igen
"Ta en paus. En
liten. Slappna av. Låt axlarna falla ned. Andas in djupt. Känn
bröstkorgen och magen expandera. Andas ut. Tryck naveln mjukt in mot
ryggraden. Andas in igen. Känn hur du fylls med syre, livskraft och energi. Andas
ut och släpp taget. Släpp t...
Ta en paus - igen
Ta en paus - igen
jessicaamrit.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
AYURVEDA enligt WALTER
Just nu pågår förberedelser
för del två av en rolig kurs som jag hjälper en god vän med: AYURVEDA enligt
Walter - Läkekost och matlagning i teori och praktik. Walter Meneses är Ayurvedisk
terapeut och healer och har sin praktik i Nacka, Stockholm. Denna
för...
AYURVEDA enligt WALTER
AYURVEDA enligt WALTER
jessicaamrit.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Min passion
Yogan har gett mig så mycket, den är min
passion och även mitt arbete. Det är jag oerhört tacksam för! Några av de saker
jag själv upplevt är: ett klarare sinne, ett öppnare hjärta med större
acceptans för mig själv och andra, skönare närvaro och en stryka ...
Min passion
Min passion
jessicaamrit.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Frukost är bäst
Jag älskar frukost. Det är det bästa! Men lite
varierande vad jag har på frukost bordet. Oftast äter jag olika sorters gröt.
Men ibland yoghurt med färsk frukt och nötter. En period, ca 6 månader, var jag
besatt av rostbröd med stekt ägg och hemgjord mexica...
Frukost är bäst
Frukost är bäst
jessicaamrit.blogspot.com
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded