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Valdecarlos Santos
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Valdecarlos Santos

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Preeeeeeeeeeetinha, você está com mania de dormir tarde, ficando no computador até tarde, ou passa a noite badalando, ou estuda até tarde pra tirar uma nota legal?
É, as vezes dormir cedo não tem graça, a vida é muito curta pra você ir Dormir as 22:00 da noite.
Mas sabia que esses pensamentos podem ser um dos grandes motivos pelos quais a sua dieta não dá resultado?  Ficou curiosa? então continua lendo porque esse é um dos posts destaque da semana RS
Então vem comigo!!!
http://www.fernandasantana.blog.br/2015/08/motivo-pelo-qual-sua-dieta-nao-funciona.html
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Valdecarlos Santos

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A terceira etapa do circuito CUIABÁ NIGHT RUN de corrida de rua, que acontece no dia 31 de outubro, homenageia os servidores públicos estaduais, municipais e federais criando uma premiação especial para estes servidores.
Na prova, haverá duas categorias:
I- Público Geral
II- Servidores Públicos.
Ambas serão premiadas com os 3 primeiros colocados subindo ao pódio para receber troféus.
Os servidores públicos ao se inscreverem, devem identificar-se com sua matrícula funcional (será requerida para fins de comprovação na premiação).
A prova contará com percursos de 5 e 10 km com largadas às 19h31.
As inscrições estão abertas no site: www.mtfitrun.com.br e as vagas são limitadas.
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+Nelson AUGUSTO DA SILVA JUNIOR Renata Mello alves Ferreira +Hellen Araújo 
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Valdecarlos Santos

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Atenção Inscrições para Terceira etapa já estão abertas!
Vagas Limitadas!!!!!
Novidades:
Categoria Servidor Público e categoria teens&kids.

Inscreva-se em:
http://goo.gl/JKbPD2
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Raquel Reis's profile photo
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Valdecarlos Santos

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Daniel Paiola e Hugo Arthuso, que cursam faculdade de direito e engenharia mecânica respectivamente, vencem dominicanos e fazem primeira final da história do país
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Valdecarlos Santos

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Você sabe quantos passos por minutos faz quando corre?
Sabe o tamanho médio de sua passada??
Venha saber sobre isto é muito mais na palestra:
VOCÊ CORRE OU SAI CORRENDO
Corre na Loja ADIDAS do @pantanalshopping e retire seu convite.
#adidascuiabá #lojaadidascuiaba #pantanalshopping #livrariajanina #palestra #coachvaldecarlos #mtfitrun #vestidapracorrer #adidascuiabá #motivação #hábito #cortesia
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Valdecarlos Santos

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Duas fotos do mesmo local. Daí você chega a duas conclusões, ou mentiram sobre a quantidade de pessoas na parada Gay ou a mentira para você sobre a quantidade de gente protestando contra a Dilma. A Folha de S.Paulo tá mal de contador.
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Claudia Fanaia's profile photo
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Valdecarlos Santos

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Você corre ou sai correndo?
Entenda a diferença, corra mais e melhor!
Palestra com:@coachvaldecarlos E ainda: técnicas de corrida;
Estratégias de provas;
Escolha de tênis e acessórios ;
Como tirar o melhor proveito do GPS;
O uso adequado das planilhas; e:
Treino de força para Corredores.
Data: 01/09
Horário:19h31
Local: Livraria Janina Pantanal Shopping.
Investimento: R$ 20,00.
Cortesias nas lojas:
#adidascuiabá 
@useonng(ONNG PANTANAL)
@MAXRENN 
#Coachvaldecarlos #mtfitrun #vestidapracorrer #adidascuiabá #motivação #hábito #palestra #maxrren #onng #livrariajanina #adidascuiabá
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Valdecarlos Santos

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Run My friend Runnnn.................!!!  Loll
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Quem Somos

A MT FIT RUN é uma empresa que atua no segmento Esportivo, Saúde e Qualidade de Vida. Com a prestação de serviços na área de treinamento esportivo e organização de eventos esportivos. O site MT FIT RUN está presente nos mais importantes eventos esportivos, trazendo a cobertura completa das provas. Assim como dicas e outros serviços destinados a prática das seguintes modalidades esportivas: Corridas de Ruas, Ciclismo, Triathlon e Natação. Nossos serviços são destinados a todas as pessoas que buscam a qualidade de vida através do esporte: amadores, profissionais e empresas que atuam no mercado esportivo.

Equipe:


Composta por profissionais de diversas áreas de atuação e esportistas praticantes de diversas modalidades, trabalhamos de acordo com a necessidade de cada parceiro buscando objetivos comuns e agregando valor através dos benefícios do esporte. 

Nossos Serviços:

Oferecemos a você todo nosso conhecimento e dedicação. Praticamos o que pregamos e temos paixão por correr.

01 – Assessoria Esportiva: Treinamentos em grupos com programação e objetivos individualizados, treinos ao ar livre, em ruas e parques. Treinos e Avaliações físicas específicas, acompanhamento com suporte técnico nos principais eventos esportivos realizados em todo Brasil. Programas de qualidade de vida nas empresas com as atividades de caminhada e corrida orientada, palestras e eventos sociais dirigidos a integração de todo grupo, enfatizando a amizade dentro e fora dos treinos.


02 – Realização de Eventos Esportivos: Administração e gerenciamento de eventos esportivos nas modalidades de: corrida de rua, ciclismo, natação e triatlhon. Em parceria com empresas especializadas na prestação deste serviço. Potencializando a estrutura, qualidade e organização do evento, buscando como objetivos: expor, fortalecer e aproximar marcas e serviços ao seu público-alvo.

03 – Cobertura em Eventos Esportivos: Cobertura divulgando as principais informações sobre a realização e resultado do evento esportivo, com cobertura fotográfica durante o evento disponibilizando as fotos em nossa galeria de imagens do site.

04 - Inscrições On Line para Eventos Esportivos: Ferramenta inovadora neste segmento que possibilita maior comodidade e agilidade para os participantes e organizadores de eventos. Permitindo acesso ao hot site do evento esportivo, com todas as informações importantes sobre o evento e disponibilização de inscrição on line para os participantes.

05 – Dicas e Artigos: Diversas matérias com conteúdos atualizados e relevantes, guia de exercícios, calendário de provas e eventos esportivos, newslleter, promoções e dicas relacionados a prática das seguintes atividades físicas: caminhada, corrida, ciclismo, natação, triatlhon e musculação, além de artigos sobre nutrição, saúde e qualidade de vida. 


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