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Imágenes de un rato de apnea en las cristalinas aguas del Cabo de Gata en compañía de una medusa.  //  Breath holding footage in crystal clear Cabo de Gata waters.
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Procrastination is a writer’s greatest enemy. We have the almost cruel fate of having a blank canvas on which to paint every day. We do not have a 9-5 working schedule. We don’t have a boss. Many of us don’t even have clients to meet on a regular basis to add some sort of structure to the day.  We have nothing but time, a keyboard and a deadline. With all of this unstructured time, it is becomes extremely hard to focus. One write...
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In a previous article, I wrote about how willpower is a muscle. And like all other muscles in the human body, it can get exhausted from overuse, but it can also be strengthened through practice!  Fair warning: like all practice, these workouts are not going to be much fun. After all, you will be exerting your willpower in the same way that you would exert your legs on a run. But they are scientifically proven to get you results. So a...
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Dicen que a la tercera va la vencida, y esta vez ha sido así. La primera no llegamos por mal tiempo. La segunda nos quedamos en la chimenea que lleva a la cumbre, por problemas de "línea", (es que nos gusta el comer casi tant...
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Directo a mi lista de deseos //
In my "ToDo" list right now!
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Want to see coral reefs like you've never seen them before? Try fluorescence (aka UV) diving: http://bit.ly/1EuPiZz
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Página 1: A Coruña, Lugo Página 2: Pontevedra, Ourense ----------------------------------------------------------------- -VERDE: Escalada deportiva o autoprotección -ROJO: Escalada en bloque. -AZUL: Escalada deportiva (o autoprotección) y bloque. -AMARILLO: Escalada indoor. --------------------------------------------------------------------------
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Use your nose! When air enters your nose, the many small hairs in your nose imme­diately filter out larger particles. Air then proceeds to the nasal conchae where it is humidified and warmed, and at the same time, smaller par­ticles are filtered out by the surrounding mucous membranes. Indeed if we use our nose properly, we will …
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