Profile cover photo
Profile photo
Slaapcoach
16 followers -
#Moe? #Slaapproblemen? Maak slaap effectiever met onze Unieke Wetenschappelijke Online Slaaptraining - LeerBeterSlapen.nl #NatuurlijkBeterSlapen
#Moe? #Slaapproblemen? Maak slaap effectiever met onze Unieke Wetenschappelijke Online Slaaptraining - LeerBeterSlapen.nl #NatuurlijkBeterSlapen

16 followers
About
Posts

Post has attachment
Bestel vandaag nog het boek Raadgever #BeterSlapen ! De Nederlandse uitgave van de wereldwijde bestseller SLEEP van Nick Littlehales.
Nick, DE toonaangevende Sport Slaapcoach en begeleidt de grootste namen uit de sportwereld op hun weg naar topprestaties!
https://www.natuurlijkbeterslapen.nl/raadgever-beter-slapen-nick-littlehales.html
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
Ondanks de grote tegenspraak gaat zondag 25 maart de klok weer een uur vooruit, de zomertijd gaat weer in. Een uurtje langer slapen?

Zomertijd & Slapen: Tips om fit aan de zomer te beginnen.

Afgelopen jaren is er steeds meer bekend geworden over de gevolgen van de overgang naar zomertijd. Veel mensen, met name avondmensen, ervaren de eerste periode van de zomer gezondheidsklachten. Welke klachten zijn toe te wijzen aan de zomertijd? Herken je deze klachten? En belangrijker nog: hoe beperk je deze? Lees het in onze blog.
https://www.slaapcoach.nl/zomertijd-en-slapen.html
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
Vandaag is het Wereld Slaapdag. Hierbij onze bijdrage en aandacht voor gezonde slaap in de krant Metro van vanmorgen.

https://www.metronieuws.nl/nieuws/binnenland/2018/03/veel-mensen-zien-slaap-als-tussendoortje
Add a comment...

Post has attachment
Dank je wel Mirjam van Bovemij te Nijmegen voor jullie uitnodiging om afgelopen week de slaap workshop Gezond Slapen Werkt Beter bij jullie te mogen presenteren. En natuurlijk voor de mooie review. WELterusten. ;-)
https://www.sleepsupport.nl/testimonials/
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Lekker geslapen volgens je slaaptracker?
Ze doen het redelijk op het gebied van inzicht geven in hoe je regelmatige bedtijden zijn en hoe lang je in bed ligt. Je slaapkwaliteit inschatten is toch nog echt onbetrouwbaar.
Lees het NRC-artikel: https://www.nrc.nl/nieuws/2017/12/22/lekker-geslapen-zegt-de-app-het-klopt-alleen-niet-a1586015
Add a comment...

Post has attachment
#BesteSlaapcoach, Snurken: wat zijn de oorzaken en wat kun je ertegen doen? Lees onze nieuwe blog: https://www.slaapcoach.nl/snurken.html
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded