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Diván Psicólogos
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Que hacer deporte es sano, es una afirmación prácticamente indiscutible.

Sin embargo, nuestra psicóloga y experta en temas relacionados con psicología y deporte, Silvia Galarreta, nos trae un post con algunos datos fruto de su experiencia, que nos pueden llevar a reflexionar.

"Insistimos en la importancia de tener un cuerpo sano, de los beneficios del ejercicio pero siempre que esté equilibrado con el bienestar psicológico".

https://www.divanpsicologos.com/blog/deporte-sano-siempre/

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Probablemente uno de los posts más importantes que hemos publicado en nuestro blog.

De la mano de María Fornet, psicóloga, escritora y colaboradora habitual en nuestro blog: diez ideas para tener en mente si sospechas que alguien a tu alrededor sufre de depresión.

"Escucha. Aunque pienses que no estás haciendo nada más que estar presente, ya es mucho más de lo que imaginas, es mucho más de lo que mucha gente es capaz de hacer, y lo más importante que puedes hacer por alguien que está deprimido".

http://www.divanpsicologos.com/blog/ayudar-alguien-depresion/

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Tercera y última entrega de la serie de post sobre la creatividad como medio hacia una vida más plena, de la mano de Marta J. Sanchís.

Os adelantamos las 5 palabras clave del post de hoy: pensamiento posible, lánzate, nuevas experiencias, música y descanso consciente.

Ahí queda eso. Casi nada.

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Atentos al segundo post sobre la creatividad como medio hacia una vida más plena, de la mano de la psicóloga y colaboradora en Diván, Marta J. Sanchís.

"Uno de los valores más increíbles que te da la creatividad es que pierdes el miedo a equivocarte".

https://www.divanpsicologos.com/blog/la-creatividad-medio-hacia-una-vida-mas-plena-ii-beneficios-la-creatividad/

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Es un placer presentaros el primer post, de una serie de tres, que nuestra psicóloga colaboradora Marta J. Sanchís está preparando sobre la creatividad como "herramienta" para una vida más plena.

"En el ámbito de la Neurociencia se ha afirmado que la creatividad está conformada por la originalidad, la expresión de uno mismo, el tomar riesgos, la inteligencia, la autonomía, la colaboración y la imaginación. ¿Crees que dispones de, al menos, uno de ellos?".

http://www.divanpsicologos.com/blog/la-creatividad-medio-hacia-una-vida-mas-plena-i-una-persona-creativa/

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Hoy, nuestra psicóloga Pilar San Policarpo nos trae un post de lo más interesante.

Nos habla de cómo descubrir o al menos tener más herramientas para detectar enfermedades como demencia o Alzheimer.

http://www.divanpsicologos.com/blog/chequeo-las-funciones-cognitivas/

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Hoy un post para la reflexión sobre la gestión de las emociones en las relaciones de pareja, de la mano de nuestra colaboradora y psicóloga, Marta J. Sanchís.

"Las personas necesitamos sentir que podemos interactuar con el mundo por nosotros mismos, pues esto valida nuestro autoconcepto y confirma nuestra identidad".

https://www.divanpsicologos.com/blog/evitar-la-dependencia-emocional-relacion-pareja/

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Nuestra colaboradora Marina Díaz de Psicosupervivencia nos habla del porno y de saber detectar si tenemos o no un problema con ello.

"¿Es la pornografía una forma tan inocua de pasar el tiempo? Las últimas investigaciones apuntan a que la exposición prolongada al porno podría tener efectos perniciosos en nuestro cerebro y en nuestras relaciones con los demás".

http://www.divanpsicologos.com/blog/lado-oscuro-del-porno/

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Nuestra colabora Marta J. Sanchís nos regala hoy, en el post del blog de Diván, 5 pasos para no renunciar a grandes propósitos.

¿Y si no tuviera tanto que ver con la desmotivación, sino que estuviese relacionado con que nadie nos ha enseñado cómo cambiar nuestros hábitos u organizar nuestras metas de forma realista?

https://www.divanpsicologos.com/blog/los-pequenos-pasos-que-puedes-seguir-para-lograr-tu-gran-proposito-de-ano-nuevo/

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Para nosotros, el post de hoy es muy especial. Su autora, psicóloga en nuestro equipo, Elena Alameda nos habla de la escucha activa, tanto en el ámbito terapéutico como en la vida.

¿Cuántas veces nos paramos a escuchar a otra persona "de verdad"?

Ya nos contaréis, pero probablemente menos de las que creemos.

https://www.divanpsicologos.com/blog/saber-escuchar-escucha-activa-una-habilidad-para-la-vida/
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