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Farmacia El Sol de Goya
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¿Cómo cuidas tus labios en invierno?
La combinación de heladas, frío y viento afecta a nuestros labios. Sin un cuidado específico, corren el riego de agrietarse lo que provocará cortes y heridas las cuales serán muy molestas e incluso dolorosas a la hora de comer o hablar.
Si no quieres llegar a esta situación, desde Farmacia El Sol de Goya te recordamos la importancia que tiene el cuidado de los labios en otoño e invierno.
Protege tus labios del frío con estos sencillos pasos: https://www.farmaciaunonline.es/blog-farmacia-blog/como-proteger-labios-frio/ #cuidadodelapiel #labios #grietasenloslabios #protectorlabial #cacaoparaloslabios #farmacia #farmaciaelsoldegoya #salud #belleza
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Ayer tocó hacer cambio de hora en nuestros relojes y esto implica unos días de adaptación. En ocasiones esta modificación puede tener efectos negativos sobre la salud ya que alteramos nuestra rutina. Al retrasar o adelantar esa hora, estaremos forzando al cuerpo.
En nuestro post de hoy os dejamos unos consejos para adaptarse al cambio horario: https://www.farmaciaunonline.es/blog-farmacia-blog/como-nos-afecta-cambio-hora/ #cambiodehora #salud #adaptacióncambiodehora #farmacia #farmaciaelsoldegoya #rutinas #otoño #frío
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Mantener las manos limpias es esencial para prevenir el contagio de enfermedades como diarreas, gripe, neumonías, resfriados... En el post de hoy hablamos sobre este tema, no te lo pierdas: https://www.farmaciaunonline.es/blog-farmacia-blog/higiene-manos-limpias/ #higienedemanos #prevenirenfermedades #contagioporcontacto #lavarselasmanos #higiene #salud #resfriado #gripe #catarro #farmacia #farmaciaelsoldegoya
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En nuestro post de hoy os dejamos las claves para cuidar la piel en otoño: https://www.farmaciaunonline.es/blog-farmacia-blog/nueva-estacion-nuevos-cuidados-piel/
Adquirir una rutina de belleza frente a las exposiciones solares y al clima seco tan característico de la época otoñal es fundamental para lucir una piel tersa, sana y cuidada.
#cuidadofacial #pielsana #pielsuave #pieljoven #rutinafacial #cuidadosdelapielenotoño #farmacia #farmaciaelsoldegoya #clavesparacuidarlapielenotoño
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Con la llegada del otoño es momento de fortalecer el sistema inmunológico para evitar que nuestras defensas se debiliten con la bajada de las temperaturas, el frío, las lluvias o las heladas. Para ello es aconsejable incluir en la dieta fruta de temporada ya que nos aportan vitaminas y minerales.
https://www.farmaciaunonline.es/blog-farmacia-blog/nutricion-fruta-temporada/ #defensas #sistemainmunológico #gripe #resfriado #salud #otoño #farmaciaelsoldegoya #farmaciadeconfianza #dietameditearranea
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A unos días de entrar el otoño seguro que ya estás notando que tu #pelo se está cayendo más de lo normal. No te asustes si te encuentras #cabellos sobre la almohada, en la ducha o en el cepillo. La caída capilar en otoño es algo normal, forma parte del proceso de renovación capilar. Si normalmente perdemos entre 50 y 100 cabellos, en otoño se pueden duplicar esas cifras. La buena noticia es que ese cabello que perdemos será repuesto por nuevos. Si ya estás notando una mayor caída, desde Farmacia El Sol de Goya te recomendamos que empieces con las medidas preventivas, unas medidas que te ayudarán a frenar y combatir esta caída.
https://www.farmaciaunonline.es/blog-farmacia-blog/como-hacer-frente-caida-capilar/
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El dolor de #espalda es una dolencia que afecta a los adultos, a los #adolescentes y a los #niños. Es esencial cuidar la espalda desde pequeños ya que de lo contrario se podrá tener problemas de espalda desde una edad temprana lo que tendrá consecuencias en el futuro. La prevención desde pequeños es básica para evitar sufrir dolencias en la espalda.
En el blog esta semana os dejamos unas recomendaciones para evitar el dolor de espalda en niños y adolescentes: https://www.farmaciaunonline.es/blog-farmacia-blog/prevenir-dolor-espalda-escolares/
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El aceite de #argán es un producto que aporta múltiples beneficios gracias a sus propiedades #nutritivas y #dermatológicas. Nos ayudará a prevenir las estrías, las arrugas y el acné. Además de reducir las manchas cutáneas y marcas de la piel. Sus propiedades se deben a su alto contenido en ácidos grasos esenciales omega-6 y a tocoferoles. Consúltanos sobre los beneficios de este “oro líquido”.
https://www.farmaciaunonline.es/
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La #salud del #sueño es esencial ya que permite restablecer las funciones físicas y psicologías esenciales para que el organismo funcione a pleno rendimiento. Con respecto a cuántas horas debemos dormir, dependerá de cada persona y de sus necesidades del sueño. La cantidad de horas que necesitamos dormir dependerán de una serie de factores, entre ellos la edad. Por ejemplo, los recién nacidos necesitan dormir entre 16 y 18 horas mientras que los adolescentes necesitan 9 horas de sueño. En el caso de los adultos, necesitamos entre 7-8 horas mientras que los ancianos suelen dormir 6 horas y media. Sea como fuera, el descanso nocturno es necesario para garantizar una buena salud.
Desde Farmacia El Sol de Goya os vamos a dar una serie de consejos para conseguir un sueño reparador y de calidad: https://www.farmaciaunonline.es/blog-farmacia-blog/como-tener-buena-salud-sueno/
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