Profile cover photo
Profile photo
Active Health Center Ypenburg
2 followers
2 followers
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment
Zijn jullie ook zo benieuwd naar onze facelift? #transformatie #AHCYpenburg #Ypenburg #delft #sportschool

Alvast een klein voorproefje van bovenaf
Photo
Photo
01-09-17
2 Photos - View album
Add a comment...

Post has attachment
Vaker bewegen is goed voor je!
Nieuwe inzichten geven aan dat 2 keer per week krachttraining naast het matig tot intensief bewegen bevorderlijk zou zijn voor je gezondheid.

Haal jij deze beweegnorm?


https://nos.nl/artikel/2189198-we-moeten-meer-bewegen-en-vooral-de-spieren-trainen.html
Add a comment...

Post has attachment
Xcore&Burn Marathon

Op zondag 24 september 2017 organiseren wij de Xcore&Burn Marathon voor het goede doel KIKA.

Fitness coach Maurice gaat de marathon in Chicago lopen voor Kika en wij gaan hem helpen om zoveel mogelijk geld op te halen. KiKa heeft als doel: het werven van fondsen voor vernieuwend onderzoek en andere activiteiten op het gebied van kinderkanker, gericht op minder pijn en strijd, meer genezing en een hogere kwaliteit van leven op latere leeftijd. Daarnaast richt KiKa zich op het geven van voorlichting.

Onze instructeurs gaan verschillende thema lessen geven en je kunt er zoveel meedoen als jij wilt.

Meer info?
https://www.ahcdenhaag.nl/nieuws/xcoreburn-marathon/
Add a comment...

Post has attachment
Badeentjesrace voor stichting #kika volgende week vrijdag 25 augustus bij AHC Leidschenveen!

Adopteer 1 of meerdere badeendjes voor slechts € 4,00 met uniek lotnummer, steun Maurice, Kika en maak kans op mooie prijzen.

Naast deze race zijn er ook andere activiteiten:
- Om 18:00 start de Homemade Food market met heerlijke gerechten van collega's Soenita, Myrna, Karin en Maurice.
- Wine & beer bar (voor een heerlijk drankje)
- Onze collega Debby geeft van 19:30 tot 20:15 een dancing in the pool aquales

Badeentjes kopen of een donatie maken?
Ga snel naar:

https://www.runforkikamarathon.nl/maurice-meinders
Add a comment...

Post has attachment
Bij AHC bieden wij een ruim aanbod van verschillende sportieve activiteiten.
Wist je dat op onze vestiging in Ypenburg wij elke vrijdagochtend om 10:00 uur Active Walking aanbieden.
Een uurtje wandelen onder begeleiding van onze fitnesscoach Michael.
het wandelen wordt afgewisseld met lichte, spier verstevigende oefeningen in de buitenlucht, een gezellig praatje en natuurlijk het opnemen van vitamine D als het zonnetje schijnt.

https://www.youtube.com/watch?v=8ALe_2AgjSg
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
Nu volop genieten van de zomer. Groepsfitness coördinator Katie is al druk bezig met de voorbereidingen voor het najaar.
Er staan leuke activiteiten op de planning zoals: XCORE/BURN Marathon & Lichtjesloop.

https://www.facebook.com/events/1850666168583547/
Add a comment...

Post has attachment
Heb jij een tof idee voor onze club? Heb jij een suggestie voor de groepslessen? Heb je een verbeterpunt voor onze service? Of ben je gewoon super blij met het sporten bij AHC!? Wij horen het allemaal heel graag via de jaarlijkse enquête zodat wij ons aanbod en service nog beter kunnen maken voor jou. Vul de enquête (leden ontvangen een mailtje) in en wie weet gaan wij binnenkort aan de slag met jouw suggestie!

Namens ons gehele team, BEDANKT!
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Heb jij onze enquête per e-mail al ontvangen?
Afgelopen jaar hebben wij al vele verbeteringen doorgevoerd, wij zijn erg benieuwd naar jullie ervaringen bij ons op de club. Wat gaat er goed, wat kan er nog beter?

Let op, deze mail wordt niet vanuit AHC gestuurd.
Photo
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded