Profile cover photo
Profile photo
Christina Polydorou
1 follower -
Πολυδώρου Χριστίνα Ψυχολόγος Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού
Πολυδώρου Χριστίνα Ψυχολόγος Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού

1 follower
About
Posts

Post has attachment
Δίδυμα παιδιά στην εφηβεία.
Από τη μήτρα της μητέρας τους ακόμα τα δίδυμα αδέρφια συγκρίνονται μεταξύ τους διαρκώς. Ανεξάρτητα για το αν πρόκειται για τις σχέσεις, το σχολέιο, τα αθλήματα ή την κοινωνική ζωή τα δίδυμα αδέρφια προσπαθούν το ένα να είναι καλύτερο από το άλλο. Οι γονείς ...
Add a comment...

Post has attachment
Σχολικός εκφοβισμός (bullying). Πώς εκδηλώνεται και τι να κάνω αν το παιδί μου είναι θύμα ή θύτης bullying;
Γιατί τα παιδιά πέφτουν θύματα ή γίνοται θύτες σχολικού εκφοβισμού (bullying);  Αν δεν έχετε βιώσει τον σχολικό εκφοβισμό μπορεί να μην είστε σε θέση να καταλάβετε πόσο καταστροφικό μπορεί να γίνει, ειδικά για έναν έφηβο. Εκτός από το ότι είναι εξαιρετικά τ...
Add a comment...

Post has attachment
Γιατί το να μιλάμε στον ψυχοθεραπευτή μας δεν είναι το ίδιο με το να μιλάμε σε ένα φίλο μας. (και άλλοι μύθοι σχετικά με την ψυχοθεραπεία)
Η απόφαση να επισκεφθεί κανείς ένα ψυχολόγο και να ξεκινήσει μια συμβουλευτική ή ψυχοθεραπευτική διαδικασία είναι δύσκολη. Υπάρχουν διάφορες απόψεις και μύθοι που κάνουν την απόφαση αυτή ακόμα πιο δύσκολή, ακόμα και αδύνατη. Ορισμένοι από τους μύθους αυτούς...
Add a comment...

Post has attachment
Πρωινό ξύπνημα. Πώςνα γίνει αποδοτικότερο για τους εφήβους;
Πολλοί γονείς δυσκολεύονται να ξυπνήσουν το πρωι τα παιδιά τους για το σχολείο.Τους φαίνεται σχεδόν αδύνατο να φύγουν από το σπίτι χωρίς γκρίνια και καθυστερήσεις. Οι περισσότεροι αναρωτιούνται τι θα μπορούσαν να κάνουν ώστε το πρωινό ξύπνημα να είναι ευκολ...
Add a comment...

Post has attachment
Οι τρόποι που το σώμα σας σας προειδοποιεί ότι είστε πολύ αγχωμένοι.
Έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι βιώνουν
έντονο άγχος και αγωνία τείνουν να σφίγγουν τους μύες τους, καθώς είναι σε
υπερένταση. Γι’ αυτό νιώθουν κούραση και παθαίνουν κράμπες πολύ εύκολα.
Ενδεχομένως γνωρίζετε ότι κάποια είδη πονοκεφάλων είναι απόρροια άγχους....
Add a comment...

Post has attachment
Γιατί οι έφηβοι κρατούν τους γονείς τους μακρυά από τα προβλήματά τους;
Γιατί οι έφηβοι δεν μιλούν στους γονείς τους Η περίοδος της εφηβείας θα μπορούσε να παρομοιαστεί με τα πρώτα χρόνια της ζωής ενός ανθρώπου. Και αυτό γιατί και τα δύο αυτά στάδια ανάπτυξης χαρακτηρίζονται από πολλές και σημαντικές αναπτυξιακές αλλαγές. Τα νε...
Add a comment...

Post has attachment
Διαχείρηση του θυμού (anger management). Τι είναι και πώς να το επιτύχετε.
Ανεξέλεγχτος θυμός Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητάς μας πολύ συχνά μας φέρνουν αντιμέτωπους με τον εαυτό μας. Πόσες φορές δεν έχετε φτάσει σε σημείο να θυμώνετε τόσο πολύ που να μην μορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας και οι αντιδράσεις σας είναι σπασμοδ...
Add a comment...

Post has attachment
Διακοπές Χριστουγέννων με χωρισμένους γονείς
Οι γιορτινές μέρες των Χριστουγέννων μπορεί να γίνουν πραγματικά δύσκολες για ένα γονιό που δεν ζει με τα παιδιά  του. Οι γονείς αυτοί συχνά νιώθουν ζήλια, μοναξιά, σταναχώρια, θυμό ακόμα και μνησικακία. Ενδεχομένως σκέφτονται ότι όλες οι άλλες οικογένειες ...
Add a comment...

Post has attachment
Ανακοινώνοντας τη διάγνωση του αυτισμού σε οικογένεια και φίλους.
Πώς να εξηγήσετε τον αυτισμό στην οικογένεια και τους στενούς σας φίλους, ώστε να γίνουν σύμμαχοί σας. Η κοινοποίηση στους γονείς και την ευρύτερη οικογένειά σας, ότι το παιδί σας διαγνώστηκε πρόσφατα με αυτισμό, είναι μία απαιτητική διαδικασία. Παρά το γεγ...
Add a comment...

Post has attachment
Πόση ελευθερία πρέπει να δίνουν οι γονείς στους εφήβους;
Πολλοί γονείς συχνά αναρωτιούνται πόση ελευθερία μπορούν να έχουν οι έφηβοι. Φυσικά, η απάντηση σε αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Μέρικοί από αυτούς είναι ο βαθμός ανεξαρτησίας  κάθε εφήβου, οι εμειρίες του, η υποστήριξη που έχει από την οικογένεια ...
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded