Profile cover photo
Profile photo
Stelios Katsaras
10 followers
10 followers
About
Stelios's posts

Post has attachment
Paljasjalkaista vaellusta Rio Chillarilla
Vietin tämän vuoden kesälomani Espanjan Andalusiassa Nerjassa. Erittäin viehättävä ja kiva pieni rantakaupunki lähellä Malagaa. Välttääkseni pahimmat plagiointisyytökset, en toista samoja juttuja, joista vaimoni jo kirjoitti omassa blogissaan, joten kerron ...

Post has attachment
Kaapimalla eroon lihasjumeista
Pari vuotta sitten näin Dr. Robert Cassarin tekemän videon, jossa hän demonstroi jonkinlaista ihonpuhdistustekniikkaa. Kyse oli Gua Sha;sta, joka kuuluu vanhaan kiinalaiseen lääketieteeseen. Tekniikassa (oman rajoittuneen käsitykseni mukaan) kaavitaan ihoa ...

Post has attachment
Miten minusta tuli 50% vähemmän vatsavammainen
Lupasin kirjoittaa päivitystä siitä miten olen edennyt ruoansulatukseni parantamisen kanssa. En oleta että ketään kiinnostaa miten sulatan ravintoni ja mitä ruoka-aineita joudun välttämään. Tästä voi kuitenkin olla apua niille, jotka taistelevat samantyylis...

Post has attachment
I'm back
Parin vuoden mittaisen bloggaustauon jälkeen on aika nostaa sanainen miekka naftaliinista ja hakata näppäimistöä muiden iloksi/harmiksi. Homma lopahti siihen kun lykkäsin Tough Viking kokemuksistani kirjoittamista. Vähän sen jälkeen siirryin kirjoittamaan T...

Post has attachment
ExtremeRun 2015
Hakunilan Urheilupuistossa järjestettiin  ExtremeRun  jo kuudetta kertaa . Tuo tapahtuma oli ensimmäinen esteratajuoksutapahtuma, josta tulin tietoiseksi. Halusin osallistua jo vuosia sitten, mutta nyt haaveeni toteutui. Saavuimme vaimoni kanssa paikalle vi...

Post has attachment
Seikkailupuisto Korkee
Vaikuttaa siltä, että seikkailupuistoja on viimeaikoina alkanut ilmestyä pitkin Suomea, kuin sieniä sateella. Itsensä haastaminen ja jännityksen hakeminen ovat kai enemmän ja enemmän in. Kiipeilin ensimmäistä kertaa seikkailuradalla viime vuonna Puolassa . ...

Post has attachment
Väriestejuoksu Helsinki 2015
Olin viime viikonloppuna juoksemassa Funrunin järjestämän Väriestejuoksun Helsingin Kaisaniemessä. Tunnelma oli korkealla. Aurinko paistoi, osallistujat tanssivat jopa narikkajonossa ja jokaisella oli vinkeän sävyistä elintarvikeväriä naamassa, hiuksissa, s...

Post has attachment
Älä sano "en osaa"
"Nothing can stop the man with the right mental attitude from achieving his goal; nothing on earth can help the man with the wrong mental attitude." -Thomas Jefferson "Only those who have patience to do simple things perfectly ever acquire the skill to do d...

Post has attachment
Tough Viking Kaisaniemen 2015 kartta julkaistu
Seuraavan Tough Vikingin kiskartta julkaistiin viime viikolla.  Esteiden määrä on noussut muutamalla viime vuoteen nähden, mutta radan pituus on edelleen 12 km. Uusia esteitä ovat mm. King of the Hill pyramidikiipeily (mitä se sitten käytännössä tarkoittaak...

Post has attachment
Tough Vikingiin valmistautuminen: Jääaltaat
Viime vuonna Kaisaniemessä järjestetyn Tough Viking esteratajuoksutapahtuman toinen este oli Levi Ice Water. Kyseessä on kontillinen jäävettä, johon täytyy kiivetä ja kahlata sen läpi. Täytyy jo heti alkuun sanoa, että tämä este ei ole lukemani ja kuulemani...
Wait while more posts are being loaded