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El Gobierno, dispuesto a regular el cigarrillo electrónico equiparándolo con el tabaco Los cigarrillos electrónicos no son el mejor método para dejar de fumar El Gobierno se ha mostrado dispuesto a regular los  cigarrillos electrónicos  equiparándolos a la ...

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LA OBESIDAD SIGUE EN AUMENTO
Los españoles son más sedentarios y obesos que hace 10 años Un 40% de las personas no hacen ejercicio en su tiempo libre Más del 40% de los adultos en España no hace ejercicio en su tiempo libre, según señala un informe de Sanidad sobre las tendencias de lo...

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BENEFICIOS DE LAS LEGUMBRES
LAS LEGUMBRES
NO ENGORDAN Comer legumbres entre semana nos ayudará a estar saludables Las legumbres, también llamadas leguminosas, aportan una cantidad y calidad de nutrientes muy importantes para nuestro organismo. Son de origen vegetal y nos brindan la ma...

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MEJOR DAR QUE RECIBIR
REGALAR NOS HACE MAS FELICES QUE RECIBIR Regalar nos hace más felices Navidad, Reyes Magos, cumpleaños, aniversarios… en todas esas fechas solemos recibir regalos de parte de nuestros seres más queridos. Y aunque puede resultar difícil de creer, algunos est...

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PREPARARSE PARA LAS FIESTAS
¿Crees que todavía falta mucho tiempo para
Navidad?, pero lo cierto es que está a  la vuelta de la esquina Depurarse con infusiones es recomendable Se acercan fechas llenas de emotividad,
celebraciones   y también mucha comida. En
ocasiones no podemos evita...

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COMO EVITAR FUMAR EN NAVIDADES
EN NAVIDADES ES POSIBLE EVITAR FUMAR Las recaídas se pueden evitar tomando en cuenta ciertos detalles Dejar de fumar   no siempre es fácil, pero hay épocas del año y situaciones que pueden dificultarnos aún más esta labor, incluso aumentar el riesgo de   re...

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EL TABACO Y LAS ENFERMEDADES BUCALES
El daño en dientes y encías por causa del tabaco Enfermedades bucales por causa del tabaco El daño que provoca el humo del tabaco en la salud bucodental va más allá del clásico y conocido efecto de manchar los dientes y la halitosis,
su verdadera y mayor a...

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DEJAR DE FUMAR EN EL EMBARAZO
Una caminata enérgica previene los
síntomas de abstinencia en las embarazadas El ejercicio ayuda a las embarazadas a dejar de fumar 15 minutos de caminata diaria ayudará a controlar la ansiedad Un equipo de Canadá asegura
que una caminata enérgica previene ...

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LA CALABAZA Y SU USO MEDICINAL
VIRTUDES CURATIVAS DE LA CALABAZA   Propiedases curativa de la calabaza La calabaza y el calabacin son
muy ricos en sales minerales particularmente en fósforo
y calcio, por lo que son sumamente convenien...
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