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Elena Biazzi
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Dal 24 al 26 agosto, una nuova data di #formazione e #vacanza nella splendida #valtrebbia dopo il successo dello scorso giugno! #leadertraining #yogadellarisata #piccolecosegrandidifferenze
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Ti propongo una pratica semplice, con la quale stimolare tutti i #chakra e acquisire maggiore flessibilità di corpo e mente.i #bijamantra li puoi recitare anche solo mentalmente. Cosa te ne pare? #yogaratna #lakini, #piccolecosegrandidifferenze
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MERITO DI ESSERE FELICE! Cremona 12-13 Maggio 2018
Corso di Certificazione Internazionale di YOGA DELLA RISATA
elenabiazzi.it/corso-leader-r

#yogadellarisata #laughteryoga #yoga #ridere #risata #cremona #formazione #training
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Guarda il mio video tutorial dei #5tibetani!
Per te che parti da zero.
Per te che vuoi procedere con gradualità.
Per te che hai qualche acciacco e desideri praticare in sicurezza.
Per te che sei già esperto e sei aperto a un altro punto di vista.
Per te che vuoi inserire una nuova e positiva routine mattutina.
Per te che vuoi saperne di più: leggi il post
https://www.elenabiazzi.it/5-tibetani-pratica-semplificata/

Servono pochi minuti per partire con nuova e gioiosa energia!
#piccolecosegrandidifferenze
Enjoy it!

https://youtu.be/o_6WGKziaAg
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Da mercoledì entriamo in un periodo dell’anno ideale per l’introspezione e la purificazione: la Quaresima. Perché non iniziare ogni mattina coi #5tibetani? Sono Riti che ci portano ad esplorare le nostre parti profonde, ricaricano di energia e favoriscono i processi di depurazione fisica, emotiva, mentale, energetica. Leggi l’articolo e guarda il video-tutorial che ho preparato per te!
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#Regalo la #Meditazione #SoleLuna. Nell’articolo trovi i dettagli e un ulteriore audio introduttivo, per accompagnarti nello stato ideale. Entrambe le tracce audio sono integrabili con quelle del CD #YogaNidra! Leggi, iscriviti, scarica e... #enjoy!
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è in arrivo la #MeditazioneSoleLuna gratis per chi iscrive alla mia newsletter! in attesa puoi vedere la posizione che consiglio per il massimo rilassamento! #StayTuned!
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La #befana ha portato la nuova release 2018 del “mio” #yoganidra, quella con la “foglia rossa”.
Disponibile tra pochi giorni, la #meditazioneguidata necessaria per evitare il panico da fine feste. #staytuned
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La #meditazione dinamica del #cuore diventa un appuntamento mensile, presso Yoga Space! Dopo l'incontro dell'8 ottobre, si ripete domenica 5 novembre alle ore 10.

Leggi l'articolo qui sotto con le istruzioni dettagliate per farla da soli.

Sappi che eseguirla in gruppo aumenta esponenzialmente l'#energia che viene liberata ed è un'#esperienza da provare!
Se la vuoi fare insieme a me, ti aspetto con gioia e, se è la tua prima lezione in Yoga Space, hai diritto alla prova gratuita.
Se sei socio Tecum, hai delle promozioni riservate per te.
Se sei un nuovo iscritto, puoi provare un "mese open" e accedere a tutte le lezioni che vuoi ad un prezzo eccezionale.
Ogni mese scattano in #yogaspace delle offerte speciali! Tieni d'occhio la pagina: http://www.yogaspace.it/abbonamenti-e-tessere/ Namasté
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Riflessioni vacanziere su un tema dibattutissimo e controverso, soprattutto tra i praticanti di #yoga: la #dieta
#alimentazione #nutrimento #prana #respiro #movimento
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