Profile cover photo
Profile photo
Małgorzata Chyla
37 followers
37 followers
About
Posts

Post has attachment
Spaghetti z cukinii - fit obiad
Jeden z moich ulubionych letnich przepisów na upały - w 10 minut gotowy lekki obiad  :)  SKŁADNIKI (na 2 porcje - 1 porcja tylko 300 kcal!)  1 średnia lub 2 małe cukinie puszka krojonych pomidorów  lub 4 pomidory 1 średnia biała cebula 1 duży ząbek czosnku ...
Spaghetti z cukinii - fit obiad
Spaghetti z cukinii - fit obiad
mojekuchennerewelacje.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Sorbet malinowo-miętowy (bez cukru)
Upały nie odpuszczają, sezon malinowy w pełni - więc dzisiaj coś dla ochłody - sorbet z malin z orzeźwiającą miętą - pyszny, chłodzący i zdrowy deser! A najlepsze jest to, że jedna porcja to około ... 28 kcal!!! SKŁADNIKI (na 3 porcje - 1 porcja o. 28 kcal!...
Sorbet malinowo-miętowy (bez cukru)
Sorbet malinowo-miętowy (bez cukru)
mojekuchennerewelacje.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
Musaka - pyszna zapiekanka
Musaka to pyszny przepis na zapiekankę z greckiej kuchni - w oryginale stosuje się mięso jagnięce, u mnie wersja odchudzana z indykiem, ostatnio nie jem innego mielonego - ale wybór należy do Was. Polecam pyszne letnie danie :)  SKŁADNIKI (na dużą foremkę d...
Musaka - pyszna zapiekanka
Musaka - pyszna zapiekanka
mojekuchennerewelacje.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Ciasto z mąki kokosowej z borówkami (bez cukru)
Bardzo proste i szybkie w wykonaniu ciasto na bazie mąki kokosowej.  Brak pszennej mąki i cukru sprawa, że to przepis idealny dla osób borykających się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej (cukrzyków, insulinoopornych)  :)  Ciasto z gatunku tych mało sł...
Ciasto z mąki kokosowej z borówkami (bez cukru)
Ciasto z mąki kokosowej z borówkami (bez cukru)
mojekuchennerewelacje.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
Gryczane placuszki bananowe
Szybki i pyszny przepis na zdrowe śniadanie lub deser? Gryczane placuszki z 3 składników zawsze się sprawdzają :)  SKŁADNIKI (2 porcje - 6 placuszków -  1 porcja bez dodatków - 345 kcal) 1 duży banan 2 jajka  10 łyżek płatków gryczanych 1/3 łyżki oleju koko...
Gryczane placuszki bananowe
Gryczane placuszki bananowe
mojekuchennerewelacje.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
Najlepsze przepisy z cukinii
Cukinie pięknie rosną już w przydomowych ogródkach - na blog powraca więc zakładka z cukiniowymi przepisami :)  To moje ukochane warzywo! KILK! KLIK!
Najlepsze przepisy z cukinii
Najlepsze przepisy z cukinii
mojekuchennerewelacje.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Wait while more posts are being loaded