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Francesco Napoleone
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É meglio essere ottimisti ed avere torto piuttosto che essere pessimisti ed avere ragione
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I quattro segreti per perdere peso in modo sano e duraturo
Molto spesso si iniziano dei programmi dietetici senza conoscere
nulla sulla propria condizione di partenza, è spesso la conseguenza è quella di
allontanarsi sempre di più dall’obiettivo prefissato. Stabilire il punto di
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Il valore dell’indice glicemico nell’alimentazione
Contrariamente a quanto ritenuto ancora da molti, il concetto che i
carboidrati nella dieta debbano essere eliminati è ormai è stato
abbondantemente superato, le attuali conoscenze scientifiche dimostrano che le
diete a bassissimo contenuto di glucidi compo...
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