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Tania Sedeňo Jimenez
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¡A comerrrrrrr! 😋
➡ Col china rehogada con ajitos y cúrcuma
➡ Salmón al horno con gambas y pimentón dulce
➡ Verduras al curry

¿Utilizas especias en las comidas?
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Buenos y fresquitos días 🙊

Hoy mi desayuno es de pan de almendras y de topping yogur con persimon y semillas de chía.
Está tremendamente rico 😋
🔝 🔝 🔝 🔝 🔝 🔝
#breakfast #desayunosaludable #desayunorapido #ideas #recetas #google #personaltrainers #personaltrainermallorca
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13/2/18
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¡¡Tengo mucho estrés!! 😕
Esta es una frase que en nuestros días se repite a menudo, tan a menudo que se ha hecho habitual pronunciarla.

http://www.tsjtrainer.com/mantener-a-raya-el-estres/
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Abrir los ojos, poner los pies en el suelo y a correr.
¡BUENOS DÍAS! 🌞
#running #run #gerona #vacaciones #barcelona #happy
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Que bien sientan un par de kms mañaneros 😊😊💪💪🏃🏃
#google #mallorca #running #run #runner #entrenadorapersonal #personaltrainer
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¿Habéis probado el pan de centeno?
Nosotros desayunamos muy a menudo este tipo de pan, ya sea con aceite y tomate o bien con un poco de mantequilla y mermelada y un vaso de zumo de naranja.
Ojo! Cuando vayáis al supermercado, aseguraros de que la base sea de centeno y no de trigo...Hay mucha trampa y si solo nos fijamos en el color oscuro del pan puede que NO estemos comprando el producto que realmente deseamos.
Nosotros estamos bien tranquilos porque nos los hace una clienta jejejeje!!!!
#training #dieta #breakfast #mallorca #google #personaltrainer
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Merienda preparada ✌
✔️ Queso mascarpone, arándanos, nueces y canela.
Me encanta 💪💪
#training #mallorca #google #personaltrainer #entrenadorapersonal
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