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Frutas Escandell
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Su piel lisa la distingue del melocotón, y compite con él por ser una de las frutas más consumidas en verano.
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Fresas y fresones son unas frutas no solo deliciosas, sino también muy poco energéticas, porque gran parte de su contenido es agua.
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Aunque hoy en día se puede comer melón todo el año, los meses en los que está en su punto son los que median entre junio y octubre.
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Conoce los asombrosos beneficios que la sandía brinda a tu salud ¡toma nota e inclúyela en tu dieta!
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Las frutas, junto con las verduras, son fundamentales para una dieta sana. Los expertos recomiendan consumir un mínimo de cinco raciones de frutas y verduras al día para tener una dieta equilibrada.
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Además de sabroso y dulce, el plátano es una fruta muy rica en hidratos de carbono, potasio y magnesio, elementos que permiten recuperar las energías perdidas y evitar calambres musculares.
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La fruta es muy buena, indispensable en nuestra alimentación sana y equilibrada. El problema es que cuando la cortamos y tardamos en comerla, se oxida y la desperdiciamos. ¿Quieres saber cómo evitar que la fruta se oxide?
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Cuando de adelgazar se trata, podemos probar muchos remedios; algunos nos funcionan mejor que otros, aquí tienes algunas cáscaras de fruta que te harán adelgazar en poco tiempo.
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Por fuera parecen iguales, pero al abrirlos todos nos hemos llevado la desagradable sorpresa de toparnos con uno demasiado verde o maduro. Conoce los trucos para identificar los que están en su punto
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Aunque la fruta haya sido recolectada suele seguir madurando en el frutero o en el frigorífico, pero ¿a qué se debe este fenómeno?
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