Profile cover photo
Profile photo
Transzcendentális Meditáció
337 followers -
Transzcendentális Meditáció - Maharishi Védikus Tudománya
Transzcendentális Meditáció - Maharishi Védikus Tudománya

337 followers
About
Transzcendentális Meditáció's posts

Post has attachment
A kutatók azt is felismerték, hogy azonos mennyiségű étel korábbi időpontban való elfogyasztása után jóval hatékonyabb a bevitt kalóriák elégetése is, mint abban az esetben, ha bár ugyanazt a mennyiséget, de az esti órákban fogyasztjuk el. Az Ájurvéda több, mint 3000 éve felismerte ezeket a törvényszerűségeket. Az ájurvédikus hagyomány szerint testünk a természet ritmusa által, ösztönösen vezérelt egységet képez: http://m.ajurveda.hu/On-is-esti-habzsolo

Post has attachment
A betegeket „oltsák be” a Transzcendentális Meditáció technikájának ismeretével, hiszen csodálatos hatással bír a stresszel szemben. A TM nem csupán kezeli s feszültséget, hanem a segítségével megszabadulhatunk tőle. Ez gyakorlatilag a megelőző orvoslás lényege: http://csend.be/TM-orvostanhallgatok

Post has attachment
Korábbi kutatások is alátámasztják, hogy a Transzcendentális Meditáció rendszeres gyakorlása hozzájárul a magas vérnyomás csökkentéséhez, s lassítja a biológiai öregedést. Az új tanulmány azt vizsgálta, hogy mi történik a folyamat kapcsán DNS szinten. Igazolták, hogy a Transzcendentális Meditáció növeli a telomeráz-gén fejlődését, s mindez arra utal, hogy hozzájárul a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzéséhez, valamint lassítja az öregedési folyamatokat.
„Az eredmény értékes új információkat nyújtott. Egyaránt fontos a Transzcendentális Meditáció gyakorlása a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése és a molekuláris mechanizmusok tekintetében” – Dr. John Fagan, molekuláris biológia professzor. http://csend.be/Telomerek-TM

Post has attachment
Három fontos lépésben megvalósítható az egyensúlyteremtés az alábbi Maharishi Ájurvéda tanácsok segítségével. Ezen lépések segítségével fenntarthatjuk vércukorszintünk egyensúlyát és ezáltal megőrizzük testi, lelki jólétünket, érdemes ezért az alábbi Maharishi Ájurvéda tanácsokat megfogadnunk: http://m.ajurveda.hu/Vercukorszint

Post has attachment
Dr. Norman Rosenthal pszichiáter-professzor: Ha elsajátítjuk a Transzcendentális Meditáció technikáját, s naponta kétszer húsz-húsz percig gyakoroljuk, minden elkezd lassulni körülöttünk. Eleinte mindez meditáció közben észlelhető, de egy idő után ez megjelenik a mindennapi életben is. S, amint le tudjuk magunkat lassítani, amint lazítani vagyunk képesek egyre hatékonyabbak és hatékonyabbak leszünk... Hagyjuk, hogy a dolgok átvonuljanak rajtunk, s ezzel meggyorsítjuk a gyógyulást is. Van választásunk, hogyan reagáljunk, s nem adunk automatikus reflexnek megfelelő választ minden apró feszültségre: http://csend.be/Kieges-stressz-TM

Post has attachment
John Lennon: „A Transzcendentális Meditáció az elmét olyan tudati szintre helyezi, mely az úgynevezett abszolút boldogság (mennyország), s ezen keresztül van kapcsolatban a forrással – „a béke minden értelmet meghalad” – az ember fokozatosan megszilárdul abban az állapotban, még akkor is, amikor nem meditálunk”.
A Transzcendentális Meditációt ma is ugyanolyan módon oktatják a Maharishi Mahesh Yogi által személyesen kiképzett oktatók, mint ahogyan azt a Beatles-tagok elsajátították: http://csend.be/Lennon-TM

-----------------------------------------------------------------
Új tanulmány: Transzcendentális Meditáció jótékony hatása az autista spektrum zavarra
-----------------------------------------------------------------
A Transzcendentális Meditáció gyakorlásának előnyei közé tartozik a koncentrációs képesség emelkedett szintje, az enyhülő szorongás, jobb alvásminőség, alacsonyabb gyakorisággal előforduló hisztériás rohamok, s csökkent a fiziológiai stressz mértéke is: http://csend.be/TM-autista-spektrum-zavar

Post has attachment
Belső béke; bátorságot ad, hogy megvédjük önmagunkat és a szeretteinket; kevesebb szorongás, jobb alvás; barátai elmondása szerint olyan emberré vált (mióta meditál), aki a látható ellenszenv és kritika ellenére is barátságos tud maradni idegenekkel; szabadulás a depresszióból: http://csend.be/Daisy-Lowe-TM

Post has attachment
Dr. Alarik Arenander neurobiológus a Transzcendentális Meditáció egyszerű és élvezetes módszerének elsajátítását javasolja. A TM napi kétszeri gyakorlása révén jelentősen alacsonyabb biológiai életkort tudhatunk magunkénak. Igazolták, hogy aki rendszeresen gyakorolja a technikát, kevésbé szenved krónikus betegségekben, vagyis jobb életminőséget tapasztal: http://csend.be/Agy-oregedes

Post has attachment
Az ájurvédikus magyarázatok szerint nincs különbség aközött, hogy a rossz hangulat, negatív érzelmeink csupán ideig, óráig vagy hosszabb ideig vannak jelen az életünkben. Az ilyen emóciók mögött az elme és a szív egyensúlytalansága áll: http://m.ajurveda.hu/Nyugodt-elme-erzelem
Wait while more posts are being loaded