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Mulher Magra de Vez
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O Blog Feito Para Mulheres Determinadas!!!
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Ás vezes o que falta é apenas um DESAFIO!

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Você sabia que, da maneira correta, é possível emagrecer até 4 Kg em 5 Dias?

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Geralmente as pessoas não se lembram disso, mas os legumes, além de deliciosos, são ótimas fontes de carboidrato!

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Ás vezes bate aquela vontade de comer um doce, não é?
Essa receita é deliciosa, e não compromete a nossa cinturinha! :)

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Você sabia que o damasco é uma fruta rica em vitaminas, fibras e ferro e cálcio? Devido ás suas propriedades, ele também dá maior saciedade, tornando-se assim o queridinho das mulheres! E o melhor de tudo, ele também supre a vontade de comer doces!

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Muita garra e foco para você todos os dias!

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Vamos começar a semana com muita Garra!

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Uma alimentação muito restritiva, alem de causar mais ansiedade, não faz bem para a saúde. Alem disso, são hábitos muito mais difíceis de manter, pois a tendência é a pessoa emagrecer, e depois voltar a comer como antes. Portando, evite os radicalismo, se dê pequenos momentos de folga, assim você conseguirá manter seu peso e também seu bem- estar!

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Você tem aquele churrasco em família e não quer exagerar na carne? O Espetinho de Legumes é uma ótima sugestão! Nutritivo e delicioso! E você pode mesclar carne com os legumes!

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Um pensamento para o seu dia!

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