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Naturopata e Riflessologa Pirovano Clara
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Kefir: una bevanda probiotica
Il kefir di latte è apparentemente simile allo yogurt, ma il sapore è sensibilmente più acido e di solito è meno denso. Ciò che lo rende differente dallo yogurt è la grande quantità di microrganismi probiotici che contiene (leggi anche probiotici e prebioti...
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Per Natale regala un massaggio!
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Domenica 12 novembre, workshop sui cibi fermentati - Parte II
Sarà una giornata di teoria e pratica alla scoperta del mondo della fermentazione, delle tante e gustose preparazioni e delle grandi proprietà benefiche degli alimenti fermentati . Prepareremo il kimchi e il porridge e scopriremo le bevande come la kombucha...
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Cibo biologico e a Km 0, perchè è una scelta consapevole
Le moderne scienze alimentari raccomandano di consumare molta frutta e verdura e proteine di origine vegetale (contenute soprattutto nei legumi) e di ridurre la quantità di carne e di altre proteine di origine animale. Ma non basta. Scegliere il più possibi...
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I prodotti biologici e i G.A.S, Gruppi Solidali di Acquisto
L' alimentazione è un tema oggi al centro di molte discussioni, nella vita di tutti i giorni e sui media. Grazie alla ricerca scientifica e alla volontà di essere informati e consapevoli, abbiamo (ri)scoperto la fondamentale importanza di una sana e corrett...
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L'alimentazione in menopausa
L'alimentazione in menopausa
claranaturopata.com
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L'alimentazione in menopausa
Dopo il post sui rimedi naturali in menopausa , vediamo ora quali alimenti sono utili per contrastare gli effetti derivanti dalla riduzione (o cessazione) degli ormoni femminili nell'organismo (estrogeni e progesterone) che, nel tempo, aumentano i rischi di...
L'alimentazione in menopausa
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