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Somos una tribu de entrenadores personales en Madrid, amantes del entrenamiento físico y mental de las personas
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¿Buscas un personal coach o un entrenador personal? ¿Quieres saber en qué pueden ayudarte? Seguro que en muchas cosas. Empezando por mejorar tu físico y tu estado de ánimo. Os lo contamos todo en nuestro blog:
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Si haces deporte sabrás que el agua es necesaria, pero ¿hasta que punto? ¿Cuándo debes beberla? Hoy en nuestro blog os traemos respuesta a una serie de preguntas sobre la importancia y beneficios de la #hidratación en el #deporte :
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Si entrenas, hazlo para superarte a ti mismo, conseguirás mejorar física y sobre todo mentalmente. Fíjate objetivos, pero entrena contra ti mismo, no contra los demás. Os contamos en nuestro blog como conseguirlo! ;)
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¿Eres de #Madrid  y estás pensando en adentrarte en el maravilloso mundo del #deporte  y el #entrenamiento? Pues hoy os traemos los 10 mejores lugares para entrenar de todo Madrid! :)
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Hoy en nuestro blog sobre #Deporte  y #Nutrición  os hablamos sobre lo que no debes de hacer para perder peso de manera rápida. Desmontamos los mitos sobre ello y os damos algunos consejos que os vendrán muy bien ;)
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Tenemos un #sorteo en #totombola!!

Sorteamos un plan de #entrenamiento valorado en 62€, con el que poder mejorar tu forma física y acercarte a tus objetivos de entrenamiento.

¿A qué esperas a participar?
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¿Sabéis que existe un #entrenamiento  basado en los movimientos que realizamos a diario? Se conoce como entrenamiento con #MovimientosFuncionales  y os hablamos de ello en nuestro blog :)
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¿Que aún no conoces el #entrenamiento  del que todo el mundo habla? #ElementSystems  es la forma más novedosa del momento para tonificar tu cuerpo. Te lo contamos en nuestro blog!
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