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David Bayle (Sante vous mieux)
Coach en vie saine et heureuse.
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Dormir avec ou sans lumière ? Conseil pour bien dormir, cliquez ici.
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Mon avis sur la douche froide
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Comment se libérer de la société de consommation
Se libérer de la société de consommation D’aussi loin que je me souvienne, acheter et dépenser était dans tous les esprits, les médias, les conversations : as-tu ces billes-là ? ce skate ? ces rollers ? ce disque ? as-tu les derniers jeux vidéo ? ce…
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Les 8 avantages de prendre une douche froide.
Vous voulez démarrer votre journée plein(ne) d’énergie ?  Vous voulez voir votre santé et votre humeur optimisée ? Alors c’est une bonne douche froide qu’il vous faut ! Très frileux, je prenais des douches à 38-41 degrés, j’aimais le sauna et le hammam..
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