Profile cover photo
Profile photo
Adrian Mikołajczyk (BikerBlog)
About
Posts

Post has attachment
Ergonomia na rowerze - czyli dobór ramy oraz ustawienie kierownicy
Ergonomia jest nauką, która mówi o dostosowaniu warunków oraz urządzeń pod konkretnego człowieka. Choć z pewnością kojarzy się przede wszystkim z pracą to występuje niemalże w każdej dziedzinie naszego życia - również na rowerze.  Współpraca ze sklepem rowe...

Post has attachment
Odzież rowerowa na jesień/zimę - koszulki, bluzy, kurtki
Wybór optymalnej odzieży, nawet w kolarstwie amatorskim jest dość istotną kwestią. Odpowiednia izolacja ciepła, odprowadzanie wilgoci oraz odporność na warunki atmosferyczne to tylko kilka czynników, jakie powinna spełniać dobrze dobrana odzież rowerowa na ...

Post has attachment
Bóle przeciążeniowe kręgosłupa - co robić?
Jednymi z częstszych dolegliwości kolarzy amatorskich oraz osób pracujących fizycznie czy przebywających w pozycji zgiętej przez dłuższy czas są bóle przeciążeniowe kręgosłupa. Leczenie takich dolegliwości nie należy do prostych, ani krótkotrwałych. W tym a...

Post has attachment
Pijesz podczas jedzenia? Czy to błąd?
Wiele osób uwielbia popijać spożywane potrawy wodą, sokiem czy nawet winem. Tymczasem okazuje się, że jest to duży błąd, który negatywnie odbija się na Naszym trawieniu. Dlaczego tak jest i jak działa spożywanie płynów podczas jedzenia? Okazuje się, że spoż...

Post has attachment
Gwiazda Południa - Stryszawa Prolog [WYNIKI] [FOTO]
Jak już Wam wiadomo portal rowerowy BikerBlog.pl jest oficjalnym patronem medialnym 4-dniowej, górskiej etapówki jaką jest Gwiazda Południa. Maraton wystartował właśnie dziś w Stryszawie, gdzie spotkamy się także jutro. Prolog to zaledwie 6,5 km podjazdu po...

Post has attachment
Jałowiec na rowerze [2]
Drugi dzień Naszych wypraw po Jałowcu przyniósł zdobycie szczytu tego pięknego masywu. Trasa wyjazdu, jak i zjazdu była identyczna, aczkolwiek muszę powiedzieć że było na prawdę miło i przyjemnie. Obyło się także bez nieprzewidzianych wypadków ;)  Standardo...

Post has attachment
Jałowiec na rowerze [1]
Dwa dni i dwie różne trasy po stokach Jałowca. Pierwsza z nich dała nam wiele wrażeń, ale nie doprowadziła nas na szczyt, druga z kolei pozwoliła zdobyć szczyt i zafundowała ciekawe widoki oraz wymagający zjazd. Przecięliśmy różne szlaki, wiele się nauczyli...

Post has attachment
Gorce Champion MTB razem z Nami
Razem z ZAMANA Group mam przyjemność zaprosić wszystkich moich czytelników na świetną imprezę rowerową Gorce Champion MTB, która odbędzie się w gminie Nowy Targ (woj. małopolskie). Będzie to pojedynek wytrzymałościowy pomiędzy kolarzami MTB, a królem Gorców...

Post has attachment
Smarowanie łańcucha rowerowego
Rower, a dokładniej jego napęd jest konstrukcją, która wymaga smarowania. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak bardzo obciąża i niszczy swój napęd poprzez brak odpowiedniego smarowania. Jak często powinno się smarować łańcuch rowerowy i jakiego ole...

Post has attachment
Cała prawda o słodzikach
Na rynku spożywczym występuje wiele substancji słodzących czy też słodzików. Czym są słodziki i czy powinniśmy się ich obawiać? Jak wpływają na nasz organizm? Kto powinien ich unikać?  foto. Forum KFD Słodzik jest zwany także substytutem cukru spożywczego. ...
Wait while more posts are being loaded