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Wellfit Barcelona
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Si cualquiera de nosotros tratase de realizar todos los movimientos que tiene nuestro cuerpo, seguramente se aburriría antes de realizarlos todos. Nuestro cuerpo no es lineal, cada articulación puede ejecutar movimientos en uno, dos o tres ejes y tres…
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Casi todos hemos oído hablar en alguna ocasión sobre el Pilates. Nos suena que es algo suave… que va bien para la espalda, que es para gente mayor… En este post nos gustaría aclarar algunos conceptos relacionados con el Pilates y explicaros cuales son los…
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Muchos habréis escuchado hablar sobre la gimnasia abdominal hipopresiva y os preguntareis qué es y por qué se está poniendo tan de moda. Entrad en nuestro blog y lo descubriréis!
#fisioterapia #hipopresivos #suelopelvico #vientreplano #prevencion #tratamiento

http://wellfit.cat/descubre-los-hipopresivos/
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Ejercicios de entrenamiento funcional... #feelthedifference #fitnessaddict #entrenamientopersonal #nopainogain
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Cuando estamos trabajando y empezamos a cansarnos... don't stop!
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Aún cuando más cansado te sientas, es el momento de anteponerse y seguir con mucha más intensidad! #deporte #nopainnogain #fitness #entrenamiento
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