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Men's Health Deutschland
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hat eine brandneue Ausgabe für euch – randvoll mit den besten Geschichten für Männer. Weitere Previews findet ihr übrigens unter www.menshealth.de/hefttour. Welche Seite schlagt ihr zuerst auf?
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Der Adrenalin-Kick beschleunigt den Samenerguss. Wie ihr ihn stoppt? Mit dieser Atemtechnik:
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Nur unerfahrene Liebhaber vernachlässigen die Atmung beim Sex
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Auf der Suche nach der perfekten Sommer-Mahlzeit? Diese 50 #Salate sind wahre #Protein-Bomben:
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Bei Salat denken Sie an schnödes Grünzeug? Diese eiweißreichen Salate überzeugen mit proteinreichen Zutaten – mit Fleisch, Fisch oder als Veggie-Variante
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Diese Lebensmittel dürfen in keiner Männer-Küche fehlen. Die 100 besten #Protein-Lieferanten:
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Eiweißreiche Lebensmittel dürfen in keiner Küche fehlen, denn Eiweiß unterstützt sowohl den Muskelaufbau und als auch das Abnehmen. Hier kommen die 100 besten Protein-Lieferanten
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Gabriele Valerius-Szöke's profile photoKarin KREMENDAHL's profile photo
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50 Prozent aller deutschen #Männer haben Anfang Januar dieses Jahres den Neujahrsvorsatz gefasst, mehr #Sport zu treiben. Aber nur jeder Zweite hält einer #Umfrage zufolge den Vorsatz länger als 6 Monate durch. Ihr seid also zurzeit gerade in der kritischen Phase. Los, darauf gleich einen Klimmzug mehr!

Quelle: Umfrage der Techniker-Krankenkasse
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Friedrich Walther's profile photoLeander Malagon's profile photo
 
Macht immer noch 25% nach 6 Monaten. Respekt an die deutschen Männer.
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Unbedingt im Hinterkopf behalten – auch am Brust-Tag. :D #MontagsMotivation
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#Chefredakteur Markus Stenglein stellt euch die Top-Themen unserer aktuellen #August-Ausgabe vor und bricht ganz nebenbei seinen eigenen #Klimmzug-Rekord. ;) Jetzt das E-Mag downloaden: http://goo.gl/3LWcBs (iOS) http://goo.gl/dEYLBB (Android).
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Im #Workout der Woche zeigt euch Moritz von den Koerperarchitekten diesmal, wie man #Kraft und #Ausdauer clever kombiniert. Also, gleich durchziehen oder im Hinterkopf behalten. Hauptsache: absolvieren!
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Ihr esst vegetarisch und seid echte #Grill-Fans? Dann solltet ihr euch diese #Rezepte nicht entgehen lassen.
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Feurige Maiskolben, knackige Gemüsespieße und frische Salate: Vegetarisch grillen ist nicht nur einfach, sondern auch extrem lecker. Hier gibt's die besten Veggie-Rezepte der Grillsaison
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Friedrich Walther's profile photoHAMMER Sport AG's profile photoWilfried Müller-Weinhold's profile photo
 
Das wissen die wenigsten, dass man auch mal vegetarisch Grillen kann ;-)
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fordert höhere Siegprämien – für die Fans! Unser Special zum heutigen #WM2014-Kracher gegen die US-Boys:

3 Ausgaben Men's Health
+ Prämie
+ PRÄMIEN-ZUGABE FÜR JEDES DEUTSCHE TOR!
= 9,90 €

Jetzt noch bis zum Anpfiff sichern: http://goo.gl/I0C3KV
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Hut ab! ;)
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Endspurt zum Men's- Health-Urbanathlon: Der 4-Wochen-Plan unserer Trainings-Guide-App macht euch topfit für das Lauf-Highlight des Jahres. Hier geht's direkt zum Download: http://goo.gl/xuPXI2
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