Profile cover photo
Profile photo
Runner's World Polska
1,015 followers -
Największy na świecie magazyn dla miłośników biegania.
Największy na świecie magazyn dla miłośników biegania.

1,015 followers
About
Posts

Post has attachment
Marcowy numer magazynu Runner's World właśnie trafił do kiosków!

W środku znajdziesz:

- 20 lekcji, dzięki którym finałowy test z biegania zdasz na szóstkę,
- wyjątkowy plan treningowy na półmaraton,
- 148 połówek, w których warto wystartować,
- kapitana kontenerowca, który biega na dziobie olbrzymiego statku,
- test najnowszych modeli butów!

I wiele, wiele więcej! Zajrzyj do środka: http://www.runners-world.pl/nowy_numer/szczegoly #bieganie #runnersworld #runnersworldpolska #magazyn #półmaraton
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Zobacz, jak uporać się z wymówkami i zacząć biegać!
Add a comment...

Post has attachment
Runner's World przeprowadził sondaż online na grupie 17 177 ankietowanych w 24 krajach, w tym również nad Odrą i Wisłą. Powstał z tego globalny portret biegania w liczbach. Zobacz, czego dowiedzieliśmy się z niego o biegaczach w Polsce i na świecie.
Add a comment...

Post has attachment
Poznaj Grześka Grabowskiego vel "Wasyl". To człowiek orkiestra, który prawdopodobnie ma w swoim archiwum Twoje biegowe zdjęcie.
Add a comment...

Post has attachment
100 m poniżej 9 sekund? Maraton poniżej 2 godzin? Zapytaliśmy ekspertów, jak szybko może pobiec człowiek. Sprawdź, co odpowiedzieli. #bieganie #rekordy
Add a comment...

Post has attachment
26 lutego przynajmniej 60 tysięcy biegaczy w ponad 200 miejscach w całej Polsce pobiegnie na dystansie 1963 m śladem "Wilków". W ten sposób będą świętować Narodowy Dzień Żołnierzy Wyklętych i wspominać walczących w polskim podziemiu antykomunistycznym.
Add a comment...

Post has attachment
Zapewne znasz to uczucie: fajnie jest klapnąć i usiąść w fotelu samochodu, ale trudniej z niego wstać. Zamiast ścierpnąć i cierpieć w drodze na start lub do domu, zrób kilka prostych ćwiczeń, które dadzą Ci dobry wynik, przyspieszą regenerację i uśmierzą ból.
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Psychologia ewolucyjna odpowiada na pytanie, dlaczego na bieżni dmucha nie tylko klimatyzacja, ale i wieje nudą.
Add a comment...

Post has attachment
"Podarujcie sobie w prezencie zdrowie. Wystarczy biegać i trzymać się paru ważnych zasad" - radzi Michał Stadniczuk, długowieczny mistrz świata.
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded