Profile cover photo
Profile photo
Школа Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина
17 followers
17 followers
About
Posts

Post has attachment
🌎 ОБУЧЕНИЕ В ГРУППЕ С МАСТЕРОМ ОНЛАЙН

Приглашаем Вас присоединиться к группе ежедневной практики в Whatsapp с Мастером Ван Лином! Группа действует уже два месяца. Практикуя в группе Whatsapp Вы сможете:

🌀 Несколько раз в неделю получать упражнения: фото, аудио или видео от Мастера.
🌀 Задавать Мастеру интересующие Вас вопросы.
🌀 Цигун, медитация, формы и комплексы ждут Вас в этой группе.
🌀 Вы ежедневно будете находиться в поддерживающей и оздоравливающей атмосфере традиционных китайских систем оздоровления и внутренних практик и группы практикующих единомышленников.

🔵 Когда: вступить в группу можно с любого дня месяца. Обучение помесячное. Можно пройти 1 месяц курса обучения с Мастером, можно заниматься несколько месяцев.
🔵 Сколько: стоимость участия в первом месяце - 6000 руб, стоимость второго и последующих месяцев - 3000 руб.
Для получения реквизитов оплаты группы пишите в Whatsapp на +7-987-277-9492 с пометкой "Группа Мастера в WhatsApp".
🔵 Для кого: в группе смогут заниматься как новички, так и практикующие. Это простой, но очень глубокий материал Мастера, освоение которого позволит Вам быть в гармонии с собой и миром, оздоровить свое тело и дух. Мастер хорошо говорит по-русски, и это очень ценно: в России больше нет китайских мастеров, преподающих внутренние практики напрямую без переводчика.

Задайте все возникшие вопросы по ссылке https://goo.gl/tE49Bv?utm_content=kuku.io&utm_medium=social&utm_source=vk.com&utm_campaign=kuku.io или в Whatsapp по номеру +7-987-277-9492

Успешной практики! Здоровья и удачи🙏🙂
https://goo.gl/jbl5k7?utm_content=kuku.io&utm_medium=social&utm_source=vk.com&utm_campaign=kuku.io #цигун #традиционные_китайские_практики #мастерванлин #группа_практики_whatsapp #здоровье #гармони
Add a comment...

Post has attachment
☯ ПЯТЬ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ о Ци

1 Обычные люди не чувствуют Ци и не могут этому научиться. Это доступно только людям со сверхспособностями.

Статистика показывает, что 60% людей могут научиться чувствовать Ци сразу, с первых упражнений. Почти вся оставшаяся часть людей начинает чувствовать Ци после некоторого времени тренировок. И только очень небольшая часть людей не может почувствовать Ци даже в результате длительного периода занятий.

2 Раз я думаю о Ци, раз она у меня в мыслях, значит я занимаюсь энергетическими практиками.

Чувствовать Ци – не значит думать о ней, воображать ее. Несомненно, правильное состояние мышления имеет значение для получения ощущений Ци, однако заниматься фактически и думать, что занимаешься – разные вещи. Неправильное состояние мышления в процессе занятия может спровоцировать пробки в энергетических каналах человека. Надо учиться слушать напрямую ощущения ци, тела, а не думать о них. Это тонкая разница, которую человек начинает понимать только в результате практики.

3 Я не чувствую Ци, никаких особенных ощущений, значит Ци не существует.

Мы не чувствуем многого: ультра и инфразвуки, радиоволны и т.д. Наш ум формирует для нас картину окружающего мира, опираясь на восприятие органов чувств. То есть, наше понимание реальности ограничивается теми инструментами восприятия, которыми мы располагаем. Ци - это такой же предмет восприятия. В результате занятий цигун спектр наших ощущений мира растет вместе с правильным восприятием всех этих ощущений и развитием спокойного отношения к ним.

4 Необязательно тренировать тело. Тело – это преходящее, главное – накапливать энергию.

Китайский иероглиф «Ци» состоит из двух составляющих: «рис» и «огонь». Тело, энергетика и мышление – три неразрывно связанных составляющих человека. И развитие каждого элемента должно идти синхронно с двумя другими. Когда тело крепкое, кровь сильная, то и энергии много. В китайской традиционной медицине первый способ лечения человека - через пищу, затем идут все остальные методы.

У монахов, которые занимаются статическими медитативными практиками, очень сильная спина, поясница, они могут сидеть в статических позах по много часов и не терять энергию, не уставать. Чем крепче и сильней тело, тем проще человеку переключиться на ощущения тела, находиться в здесь и сейчас. Поэтому заниматься укреплением тела необходимо.

5 Заниматься ощущениями энергии вообще ни к чему, это опасно.

Энергия - неотъемлемая составляющая каждого человека независимо от того, верит он в это или нет. Слушать ощущения энергии то же самое, что слушать состояние своих внутренних органов, быть внимательным к своему эмоциональному фону, здоровью. Более того, тонкое восприятие своей энергии может являться профилактикой заболеваний тела. Ощущения энергии, изучение этого явления - еще одна ступенька к пониманию себя.

#ци #энергия #ощущения #здоровье #цигун #телесные_практики #медитация
Photo
Add a comment...

Post has attachment
☯ ПЯТЬ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ о Ци

1 Обычные люди не чувствуют Ци и не могут этому научиться. Это доступно только людям со сверхспособностями.

Статистика показывает, что 60% людей могут научиться чувствовать Ци сразу, с первых упражнений. Почти вся оставшаяся часть людей начинает чувствовать Ци после некоторого времени тренировок. И только очень небольшая часть людей не может почувствовать Ци даже в результате длительного периода занятий.

2 Раз я думаю о Ци, раз она у меня в мыслях, значит я занимаюсь энергетическими практиками.

Чувствовать Ци – не значит думать о ней, воображать ее. Несомненно, правильное состояние мышления имеет значение для получения ощущений Ци, однако заниматься фактически и думать, что занимаешься – разные вещи. Неправильное состояние мышления в процессе занятия может спровоцировать пробки в энергетических каналах человека. Надо учиться слушать напрямую ощущения ци, тела, а не думать о них. Это тонкая разница, которую человек начинает понимать только в результате практики.

3 Я не чувствую Ци, никаких особенных ощущений, значит Ци не существует.

Мы не чувствуем многого: ультра и инфразвуки, радиоволны и т.д. Наш ум формирует для нас картину окружающего мира, опираясь на восприятие органов чувств. То есть, наше понимание реальности ограничивается теми инструментами восприятия, которыми мы располагаем. Ци - это такой же предмет восприятия. В результате занятий цигун спектр наших ощущений мира растет вместе с правильным восприятием всех этих ощущений и развитием спокойного отношения к ним.

4 Необязательно тренировать тело. Тело – это преходящее, главное – накапливать энергию.

Китайский иероглиф «Ци» состоит из двух составляющих: «рис» и «огонь». Тело, энергетика и мышление – три неразрывно связанных составляющих человека. И развитие каждого элемента должно идти синхронно с двумя другими. Когда тело крепкое, кровь сильная, то и энергии много. В китайской традиционной медицине первый способ лечения человека - через пищу, затем идут все остальные методы.

У монахов, которые занимаются статическими медитативными практиками, очень сильная спина, поясница, они могут сидеть в статических позах по много часов и не терять энергию, не уставать. Чем крепче и сильней тело, тем проще человеку переключиться на ощущения тела, находиться в здесь и сейчас. Поэтому заниматься укреплением тела необходимо.

5 Заниматься ощущениями энергии вообще ни к чему, это опасно.

Энергия - неотъемлемая составляющая каждого человека независимо от того, верит он в это или нет. Слушать ощущения энергии то же самое, что слушать состояние своих внутренних органов, быть внимательным к своему эмоциональному фону, здоровью. Более того, тонкое восприятие своей энергии может являться профилактикой заболеваний тела. Ощущения энергии, изучение этого явления - еще одна ступенька к пониманию себя.

#ци #энергия #ощущения #здоровье #цигун #телесные_практики #медитация
Photo
Add a comment...

Post has attachment
ИНТЕНСИВНЫЙ ТРЕНИНГ-СЕМИНАР ЦИГУН для начинающих
📅 26–27 августа в Казани

Школа Цигун и Тайцзи Мастера Ван Лина в Казани приглашает на семинар 1 ступени Цигун, посвященный работе с телом, умом и вниманием.

Обучение будет проходить по методике Мастера Ван Лина, которая разработана на основе традиционных даосских упражнений цигун и адаптирована для русскоязычного населения. Основная задача такого метода — обретение внутреннего покоя, равновесия, гармонии с миром и самим собой, единства тела и духа.

⛩ Методика помогает:
🔻 улучшить здоровье;
🔻 обрести единство физического и психического в человеке;
🔻 достичь целостности мира и человека;
🔻 добиться состояния расслабления и умиротворения;
🔻 открыть все каналы, чтобы получать достаточно энергии из окружающей среды, накапливать и улучшать её качество.

В программе:
— упражнения на расслабление, растяжка;
— упражнения на безопасную работу с суставами, мышцами, сухожилиями;
— упражнения на накопление, преобразование ци - жизненной энергии;
— комплекс на открытие энергетических каналов тела — меридианов;
— упражнения на ощущения энергии;
— упражнение на оздоровление спины, позвоночника;
— теоретическая часть: о цигун, о ци, почему не все люди могут чувствовать энергию, как связаны между собой тело, энергия и мышление;
— как заниматься на работе, в общественном транспорте, дома и даже стоя в очереди 😊
— другие упражнения.

☝ По окончании семинара выдаётся именной сертификат.

— — — — — — — — — — — — — — — —
💰 Стоимость:
— 4000 руб.
— при безналичной предоплате — 2000 руб.

♦ Место: Казань, зал в цокольном этаже на улице Заря, д. 16
♦ Ведущая: сертифицированный инструктор цигун и тайцзи Елена Проскурина
♦ Расписание:
26 августа с 12.00 до 18.00 с перерывами и отдыхом
27 августа с 10.00 до 15.00 с перерывами и отдыхом
♦ Узнайте подробности, связавшись с инструктором звонком или в Whatsapp по тел. +7 987 277-94-92
♦ Официальный сайт Казанской Школы Цигун и Тайцзи Мастера Ван Лина https://goo.gl/iAJCx6

Будем рады видеть Вас на семинаре! 😊🙏
#цигун #цигунвказани #медитация #телесныепрактики #гармония #здоровье #радость #энергия
Photo
Add a comment...

Post has attachment
🔥Внимание, друзья! 🔥

📅 27 июля 2017 года состоится ⚡ПЕРВОЕ ОТКРЫТОЕ ⚡ занятие по цигун в Комсомольском сквере в городе Сочи!

🙏🏻 Занятие проводит: Анастасия Косенко, сертифицированный инструктор по цигун (7 лет практики, 3 года преподавания) от школы Мастера Ван Линя.

🍀 Встречаемся в 18:00 в Комсомольском сквере у якоря.

📲 Контактный телефон +7 938 440 57 52
#Информация_о_филиалах_школы:
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Приглашаем на Однодневный Семинар по Цигун и Тайцзи у Черного моря.
Дата: 23 июля 2017

Тема: Чжун Хэ Цигун, детальная проработка усилий Тайцзи, на примере Чэнь и Ян форм.
Встреча в 9.30 на платформе "Южный" (Туапсинский р.н.)
Стоимость 1000 руб.
При необходимости проживание обеспечивается.
Вопросы по всем занятиям в Южном по тел. +79000017390 или Vk- https://goo.gl/X7BwCC
Photo
Add a comment...

Post has attachment
СТРАХ
Что есть страх? Страх может существовать только в отношении к чему-то, не в изоляции. Как я могу бояться смерти, как я могу бояться чего-то, чего я не знаю? Я могу бояться только того, что знаю. Когда я говорю, что боюсь смерти - боюсь ли я на самом деле того незнаемого, что есть смерть, или я боюсь потерять то, что я знал? Мой страх - это не страх смерти, но потери моей связи с вещами, принадлежащими мне. Мой страх всегда соотносится со знаемым, а не с незнаемым.
Что я знаю? Знание - иметь идеи, иметь мнения о вещах, иметь чувство непрерывности своей связи со знаемым, и ничего больше. Идеи суть воспоминания, результат опыта, который есть ответ на вызов. Я боюсь знаемого, что означает - я боюсь потери людей, вещей или идей, боюсь открытия того, что я такое, боюсь лишений, боюсь страдания, которое может появиться, когда я проиграл или не выиграл, или не получаю больше удовольствия.
Страх возникает тогда, когда я желаю держаться какого-то особого образца. Жить без страха - жить без особого образца. Когда я требую особого пути жизни, это само по себе служит источником страха. Моя трудность - желание жить в определённых рамках. Не могу ли я разбить эти рамки? Я могу это сделать, только когда вижу ту истину, что рамки вызывают страх и что страх укрепляет рамки. Если я говорю, что должен разбить рамки, потому что хочу освободиться от страха, то я просто следую ещё одному образцу, который будет вызывать дальнейший страх. Любое действие с моей стороны, основанное на желании разбить рамки, только создаст ещё один образец и, следовательно, страх.
Как мне разбить рамки, не навлекая на себя страх, то есть - без всякого сознательного или бессознательного действия с моей стороны относительно их? Это означает, что я не должен действовать, не должен делать ни единого движения, чтобы разбить рамки. Что происходит со мной, когда я просто смотрю на рамки, ничего не предпринимая относительно их? Я вижу - сам ум есть рамки, образец; он живёт внутри привычного образца, который сам и создал для себя. Следовательно, сам ум - страх. Всё, что делает ум, направлено на укрепление старого образца или создания нового.

Джидду Кришнамурти, "Первая и последняя свобода"

#страх #цитаты #кришнамурти #медитация #свобода
Photo
Add a comment...

Post has attachment
🌊 КРЫМ И ЦИГУН: отдых и практика с 24 по 31 июля 2017

Друзья, у Вас еще есть возможность присоединиться к семинару по Цигун на море в Крыму! ☀

🐬 В ПРОГРАММЕ семинара: работа с нижним дантянь - резервуаром нашей жизненной силы. Проработка нижнего энергетического центра позволяет улучшить функции пищеварения, мочеполовые функции. Накопленная энергия нижнего центра передаёт энергию во все внутренние органы и запускает механизмы равномерного распределения энергии по меридианам.

🐬 ВРЕМЯ занятий: с 24 по 31 июля. Вы можете присоединиться к нам на все это время или на несколько дней, в соответствии с Вашими планами.

🐬 МЕСТО отдыха - курортный пригород Евпатории, поселок Заозерное.
Размещение здесь https://goo.gl/0pdzqP?utm_content=kuku.io&utm_medium=social&utm_source=plus.google.com&utm_campaign=kuku.io.
Билеты в Крым и бронирование номеров - самостоятельно.

🐬 ВЕДУЩИЙ семинара - сертифицированный инструктор Чжун Хэ Цигун 1 и 2 ступени, инструктор Чжун Хэ Тайцзи Проскурина Елена.

Зарегистрируйтесь для участия или задайте все возникшие вопросы на официальном сайте Школы https://goo.gl/D1rA3Y?utm_content=kuku.io&utm_medium=social&utm_source=plus.google.com&utm_campaign=kuku.io или же свяжитесь с инструктором по тел. +7 987 277 9492

Отдыхайте и наполняйтесь энергией с нами! ☀🙌 😊

#Крым #цигун #отдых #отпуск #медитация #здоровье #радость #наполненность #нижний_дантянь #отдых_на_море
Add a comment...

Post has attachment
💫 ВНИМАНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Внимание и привычки. Как бороться с привычками?

Многие люди страдают от того, что не могут побороть вредные или неприятные привычки. Все потому, что сама постановка вопроса "побороть привычку" уводит в следствие. Это все равно, что постоянно красить ржавую трубу, не удалив ржавчину. В чем же причина?

Вспомните: если у вас в течение дня бывает напряжено лицо, то обратив на это своё внимание, мы автоматически расслабляем мышцы.

✅ Да, в конечном итоге весь вопрос привычек упирается во внимание.

👍🏻 Есть простой алгоритм, который работает весьма эффективно, но не быстро:

1 Принять тот факт, что существует поведение, отличное от желаемого. Например, мы принимаем и соглашаемся с тем, что мы напрягаем лицо.

2 Быть внимательным: в зоне вашего внимания должен находиться момент, когда привычка реализуется, когда она срабатывает. Мы чувствуем и осознаём, когда лицо начинает напрягаться. Когда мы внимательны в моменте, оно расслабляется.

3 Быть снисходительным к себе: не ругаем себя, если привычка не уходит длительное время. В конце концов, она формировалась достаточно долго, чтобы начинать приносить вам неприятные ощущения.

Когда ваше внимание станет достаточно стабильным, эффект внимания станет срабатывать автоматически. Ваше тело привыкнет к новым ощущениям жизни без этой привычки.

Конечно, для такого упорного труда нужны время и ваша энергия.

Удачи вам! 😊🙏
#привычки #внимание #механизмывнимания #цигун #медитация #наблюдение #здоровье #радость #естественность
Photo
Add a comment...

Post has attachment
"Безусловная Любовь лечит все"

Сегодня я люблю себя. Я понимаю и знаю, что если чувствую как любить себя, только так можно знать, что значит любить других. Любовь — это Свет. Я начинаю любить себя. Я беру свет Вселенной внутрь себя. Все тело светит. Весь организм полный энергии. Энергия чистит мое тело. Тело становится более здоровым и счастливым. Я люблю других. Я делюсь светом Любви с другими. Люди вокруг меня чувствуют эту Безусловную Любовь. Они тоже полны энергии, больше силы в теле, и оно крепче.

Сегодняшнее упражнение: любить себя, любить других.
Сегодня я говорю с собой о Безусловной Любви
#практика_школа_мастера_ван_лина
Photo
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded