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Mauro Bertuletti
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La guida completa sul controllo delle emozioni per risalire quando hai toccato il fondo!
O ggi ti parlo del controllo delle emozioni e di come risalire ed essere felice quando ti sembra di avere toccato il fondo. Capita a tutti, prima o poi, di trovarsi, senza troppi giri di parole, in una brutta situazione, altrimenti detta, situazione di m*#*...
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Dimagrire da campione: 7 attività che ti fanno perdere da 500 a 1000 calorie!
N el precedente articolo della serie (che trovi qui ) ti ho raccontato come è possibile bruciare 100 calorie in poco tempo e relativamente con poco sforzo. Ma diciamoci la verità: se vuoi dimagrire e tonificarti occorre bruciare più calorie e, per farlo, oc...
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THE INSPIRATIONAL DAILY QUOTE: OSCAR WILDE
"La felicità non è avere quello che si desidera, ma
desiderare quello che si ha" Oscar Wilde 
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Il successo nella vita: 11 tecniche efficaci ed applicabili per fare una vita di successo!
1- Consapevolezza di sé O ccorre essere brutalmente onesti sui nostri punti di forza e sulle nostre debolezze. Sapere in cosa siamo forti ed in cosa migliorare ci consente di prendere migliori decisioni, di agire con più efficacia e migliorare la nostra aut...
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