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FABRICIO MENA
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Atrévete a vivir la vida que has soñado para ti.
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Hace unos meses anuncié que dejaba de regalar mi primer ebook, pero YA puedes descargar completamente GRATIS la guía de los microhábitos en mi blog: fabriciomena.com. ¿Quieres lograr cosas grandes? debes cambiar de hábitos!! -> de la siguiente manera:

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Nuevo video - Historia de éxito de Ben Silbermann fundador de pinterest
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Cómo seguir adelante cuando te sientes desmotivado

¿Te sientes desmotivado en ocasiones?

¿Ayer te sentías bien pero hoy no tienes ganas o la suficiente voluntad para encargarte de las tareas que tienes que hacer?

A mí me sucede con cierta frecuencia.

A veces no quiero escribir, a veces no tengo ganas de leer y a veces no quiero salir de mi casa.

Considero que es normal sentirse así hasta cierto punto.

Tener cambios emocionales es una característica de nuestra salud.

Hay días que nos podemos sentir en la cumbre y otros que podemos sentirnos en el suelo.

Usualmente las personas que tienen proyectos propios, lidian con altibajos emocionales que se pueden solucionar con algunas estrategias.

Evidentemente hay quien necesita ayuda profesional para superar episodios depresivos e inestabilidad emocional frecuente.

Pero específicamente sentirnos desmotivados cuando estamos trabajando en la realización de un sueño o una meta, puede surgir por varias razones:

Falta de resultados.
Exceso de temor.
Errores cometidos.
Falta de apoyo.
Sufrir un rechazo.
Metas demasiado grandes.
En lo personal, las tres primeras son las que causan mi pérdida de motivación.

Algunas veces he estado desmotivado justificadamente, pero en otras, surge por algo que simplemente me estoy imaginando.

¿Qué es la motivación y para qué la necesitamos?
Existen muchas teorías psicológicas sobre qué es y cómo se origina.

Pero tomemos una definición más sencilla.

Según la RAE, la motivación es un conjunto de factores internos o externos que determinan en parte las acciones de una persona.

Por ejemplo, si me como una manzana, el motivo que me llevó a realizar esa acción, pudo haber sido el hambre que sentía. Esto es una motivación intrínseca.

Pero también hay motivaciones extrínsecas, por ejemplo, Robert Kiyosaki en su libro Padre Rico Padre Pobre, dijo que el deseo de dejar su trabajo para vivir de sus negocios fue lo que lo motivó a esforzarse más en su empleo de vendedor, para generar más dinero e invertirlo en su negocio.

En pocas palabras, la motivación es un ingrediente necesario para la realización de cualquier meta.

El doctor Camilo Cruz (autor y conferenciante), dice que la motivación es como las vitaminas que nos proveen las frutas y verduras.

Cuando entran a nuestro cuerpo, hacen su trabajo y se consumen; para volver a obtenerlas, tienes que comer de nuevo frutas y verduras.

Lo mismo sucede con la motivación, en ocasiones se pierde, es normal, pero tienes que tomar ciertas acciones para volver a motivarte.

¿Cómo recuperar la motivación cuando estás totalmente desmotivado? 

Elige un sueño.
Una de las razones por las que nos podemos sentir desmotivados es porque no sabemos lo que queremos o desconocemos hacia donde nos dirigimos.

¿Sabes por qué estás haciendo lo que haces todos los días?

¿Sabes por qué objetivo te despiertas o por qué razones estás trabajando?

Si tu respuesta es no, podría ser la razón de tu desmotivación.

Pregúntate qué es lo que quieres lograr, pregúntate qué sueño te gustaría alcanzar o qué actividades son las que disfrutas realizar.

Después de entender o descubrir qué sueño quieres lograr, sabrás hacia dónde vas y tendrás un sentido de propósito que te ayudará a levantarte todos los días más motivado.

Recuerda por qué elegiste tu sueño.
Cuando nos encontramos en el camino para realizar un objetivo o un sueño, nos encontraremos naturalmente, con obstáculos que pondrán a prueba nuestras ganas de seguir en su búsqueda (falta de resultados, errores, etc.) y en muchas ocasiones nos desmotivarán para seguir adelante.

En esos casos, piensa en las razones iniciales por las que elegiste tu sueño.

Porque esas razones son nuestros mejores motivos para continuar.

¿Querías mejorar tu calidad de vida? ¿Querías ganar más dinero? ¿Querías viajar por el mundo?

Sea lo que sea, si fueron lo suficientemente fuertes al principio, recordarlas servirá para obtener una inyección de motivación.

Realiza metas un poco más pequeñas.
A veces cuando asentamos una meta y no la alcanzamos, se debe al gran tamaño que tiene.

Esto no es malo, porque pensar en grande es un buen motivador.

Pero imagínate que tu meta es ser un Youtuber famoso y quieres tener un millón de followers el primer mes.

¿Cómo te sentirías si solo consigues diez?

Por su puesto te desmotivarías y es posible que abandones tu sueño.

Un millón de followers está muy bien para ser una meta de largo plazo, pero en un mes es muy poco posible lograrla.

Cómo te iría si la cambias por veinte seguidores al mes. Seguramente la alcanzarías con mayor facilidad; cuando suceda, te sentirás muy motivado y por más tiempo.

Posteriormente puedes evaluar si aumentas esa meta según tus resultados.

Cambia el enfoque de lo que estás pensando.
Constantemente nos aterra el hecho de lo que piensen las demás personas de nosotros y las cosas que estamos haciendo y peor aún, asumiendo lo que piensan.

Como resultado hacemos cosas que no nos gustan y dejamos de hacer otras para intentar que cambien lo que opinan de nosotros para darles gusto.

Pero tomar acciones basado en la opinión de otras personas es una de las razones por las que más nos podemos desmotivar.

Eso significa una falta de confianza en nosotros mismo.

Por lo tanto, debemos de reenfocar nuestra atención hacia nuestros propios pensamientos y lo que en realidad queremos hacer.

Debemos confiar en nosotros mismos y creer lo que nos sale desde nuestro interior.

Lo que piensen o pudieran pensar las demás personas, debe pasar al último término.

Continúa dando un paso tras otro.
Hay una persona con la que lucharemos día con día cuando vayamos tras el logro de nuestros sueños.

Esa persona somos nosotros mismos.

A veces nuestra mente nos intentará convencer de que no podemos lograr lo que queremos o que no tenemos el suficiente talento para hacerlo.

Eso nos desmotivará muchísimo.

La solución más rápida para volver a motivarte, es continuar haciendo la tarea que debemos hacer.

Me explico, si lo que quieres es ser un gran escritor, y hoy estás muy desmotivado para escribir (pos las diferentes razones comentadas), lo cual te resta productividad, siéntate en la computadora y escribe.

Escribe lo que sea, al menos mil palabras, quinientas o una hoja de un futuro libro, pero no dejes de escribir.

De la misma manera si eres empresario que necesita hacer llamadas o si eres una atleta que debe entrenar para una competencia y estás desmotivado; haz tu tarea.

A veces será muy duro continuar, y tendrás que reevaluar la manera en que estás haciendo las cosas y quizás debas reajustarlas, pero es importante que no te rindas, sigue adelante.

Continúa con el proceso para seguir avanzando, incluso cuando sientas que ya no puedes.

Al día siguiente agradecerás no haberte rendido y no haberte dejado llevar por las fantasías que nos decía nuestra mente, además sabrás que no perdiste el tiempo, fuiste productivo y lograste superar un pequeño episodio de desmotivación.

¿Tienes otra forma de levantar la cara y seguir adelante cuando te sientes desmotivado? Coméntalo en la parte de abajo y comparte este post con alguien más. ¡Gracias!
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La historia de Ben Silbermann fundador de Pinterest

Pinterest es una aplicación que te permite guardar, coleccionar y compartir imágenes en "tableros" personales que creas a partir de tus intereses.

Conocí esta aplicación un año después que se internacionalizara, cuando una prima le dijo a mi novia en el 2012, que descargue Pinterest, una aplicación donde podía encontrar miles de ideas de vestidos, decoraciones y cosas relacionadas con nuestra boda.

No falta decir que el día de hoy, seis años después de ese momento, Pinterest es una aplicación consolidada y un verdadero éxito.

Sin embargo, lograr el éxito no fue fácil y por lo tanto su historia resulta ser muy inspiradora.

Todo comienza cuando Ben Silbermann, fundador de  pinterest pensaba que sería doctor como sus padres y su hermana.

Pero cuando terminó el ultimo año de estudios antes de la carrera, se decidió por estudiar negocios y terminando se empleó como un consultor.

Todos los días iba a desmotivado a trabajar porque el trabajo se había vuelto monótono y creía que no era el mejor lugar para él.

En una ocasión vio la película "Los piratas de Silicon Valley" y esa historia de Bill Gates y Steve Jobs lo inspiró y motivó para cambiar su lugar de residencia a la cuna de las empresas mas importantes del mundo, Silicon Valley.

Cuando Ben llegó al Valle, automáticamente se enamoró de él.

En una conferencia cuando ya era famoso dijo: "Estar rodeado y cerca de personas que te inspiran es un primer gran paso para emprender".

Pero antes de emprender, se empleó en google, de nueva cuenta analizando datos con más hojas de cáculo como en su antiguo trabajo.

Entonces, llegó un punto donde comenzó a frustrarse y quejarse de su trabajo porque el quería hacer algo más grande y siendo parte de ese sistema no lo podía ni intentar.

Un día su novia le dijo que pare de quejarse y que saliera a buscar lo que el realmente quería hacer.

Y así fue, renunció a Google y comenzó su travesía empresarial.

Primero buscó un inversionista, un viejo amigo de la escuela, y crearon la compañía TOTE.

Ese fue su primer fracaso, al no encontrar inversionistas que financiaran el proyecto.

El día que lo consiguió, Ben decidió darle un cambio a la compañía y creó Pinterest, basado en los recuerdos de su infancia cuando coleccionaba insectos disecados que pegaba en un tablero con un pin, decía que las cosas que coleccionamos dicen mucho de nosotros y pensó en una aplicación que  permitiera a las personas hacer lo mismo.

Después de unos meses en línea, Pinterest solo obtuvo al rededor de 200 usuarios.

Ben Silbermann pensaba que muy poca gente entendía cuál era el verdadero concepto (de hecho, a mi todavía me cuesta trabajo, al contrario de mi esposa que lo utiliza a diario).

En una entrevista señaló que le envió una invitación a sus amigos de Facebook (aproximadamente 300) pero únicamente 10 de ellos comprendieron la idea principal de Pinterest.

Durante el primer año estuvo luchando en conseguir nuevos usuarios y que más personas entendieran lo que su aplicación quería transmitir.

En mayo del 2010, una blogger famosa organizó una reunión para intercambiar tableros con otros bloggers y ese fue el punto de inflexión donde pasó de 9000 usuarios a una red social que vale millones de dolares.

Remar en contra la corriente
Una de las cosas más importantes que podemos resaltar en la historia de Ben Silbermann es la persistencia.

Ponte en sus zapatos por unos minutos, ¿qué decisiones hubieras tomado si a la mayoría de las personas que conocías no les gustaba tu idea? Muchos hubieran abandonado el proyecto.

Ben Silbermann fue rechazado por múltiples inversores.

Simplemente aquellas personas no lograban entender la idea principal de su proyecto, pero cuando una idea no nos gusta no quiere decir que sea mala, quiere decir que no nos hemos acostumbrado a ella porque es diferente.

A mi me sucedió con Twitter y con Instagram.

Primero las descargué, creé mi cuenta en cada una, navegué a través de ellas, no las entendí y las desinstalé. Dos meses después las volví a instalar, las comencé a usar y al final me encantaron.

Parece una locura, es doloroso y muy desmotivador continuar haciendo algo para lograr una meta y simplemente no cumplirla, pero a veces el éxito simplemente llega por no quitarte.

¿Cómo logró ser Pinterest una empresa multimillonaria?
Precisamente fue por la persistencia irracional que cualquiera de nosotros debería tener para poder lograr el éxito en la vida.

Estoy seguro que Ben se sintió mal cientos de veces por haber creado algo que no le gustaba a las personas, el rechazo de los inversionistas y simplemente que las cosas no funcionen al principio como hubiera querido.

Pero aún así, continuó.

Pudiéramos pensar que una empresa de ese estilo nunca pasó por malos momentos y que todo fue sencillo.

Hoy es fácil escuchar a mucha gente decir que pueden crear una aplicación igual, pero quizás después de la primera barrera que se interponga en su camino, se echarían al piso para patalear y llorar por horas.

Pero creo que el sentimiento de Ben, de crear algo que surgió desde una perspectiva muy personal fue lo que lo llevó a perseverar.

Steve Jobs dijo: "Estoy convencido de que la mitad de lo que separa a los emprendedores exitosos de los no exitosos es la perseverancia".

Encuentra ese factor que te permita perseverar en los cientos de momentos difíciles que atravesarás, estoy seguro que si lo haces alcanzarás inevitablemente el éxito.

¿Qué te pareció la historia de Ben Silbermann? Coméntalo en la parte de abajo, gracias!
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¿Dar consejos es bueno o malo? descúbrelo en el nuevo post!
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Me enteré que existía este libro gracias al podcast “Padrecito Empresarial” donde Maru Medina la autora de “Depende de ti” ofrece consejos prácticos a empresarios y emprendedores para llevar de una mejor manera sus negocios. Un gran libro de una gran persona...

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