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Jesko Kohlstedt (soulrunhiker)
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"Ich mach Sachen" TorTour de Ruhr 100 Km
Das war ein Sieg über Körper und Geist auf ganzer Linie. Unglaublich!! Mir fehlen eigentlich noch immer die richtigen Worte für das erlebte. Ich weiß auch gar nicht, ob Worte dies überhaupt beschreiben können. Ich bin so unendlich Dankbar, das mir so viele ...
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Mein Zieleinlauf der TTdR 2018 (100Km)

https://youtu.be/qLMG3T4pAEQ
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Geschafft!!! TorTour de Ruhr 100 Km Finisher!!!
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Auf zu neuen Wegen zwischen Familie und Arbeit
Die letzten beiden Wochen hatten es wirklich in sich. Viel Zeit zum schreiben blieb mir da leider nicht. In meiner Spätschicht Woche (von 14:00 - 22:00 Uhr) war ich nur zwei mal laufen gewesen. Einmal 12 Km und 1 x 15 Km. Am Dienstag den 13.03. war das Wett...
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Zick Zack durch die Massen
Am Sonntag sollte es nochmal ein längerer Lauf werden. Ich wollte wieder an der Ruhr entlang, und einmal um den Kemnader See laufen. Rückblickend eine schlechte Idee. Es war so viel Betrieb am See, das man wirklich Zick Zack laufen musste. Entspannt war das...
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Barefoot Relax Run
Gestern habe ich nach dem "langen" Lauf über 25 Km eine kleine Pause eingelegt. Hatte doch schon ein wenig Muskelkater in den Oberschenkeln. Die Unterschenkel sind aber Dank meines Trainings zu Hause, auf der Drahtmatte, dem Sportkreisel (dem ich wirklich j...
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Ein Lauf wie er im Buche steht
Alle Krankheiten und Verletzungen sind nun endlich überstanden! Puuuhhhh, das war aber auch eine echt beschissene Zeit. Aber jetzt wird nach vorn geschaut, und endlich wieder gelaufen. Ich hatte mir nach der überstandenen Krankheit, noch eine Woche Schonzei...
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Schwierige Zeiten
Warum ihr so lange nichts von mir gehört habt hat viele Gründe. Ich hatte und habe gerade eine nicht enden wollende Pechsträhne. Es ist fast schon zu viel um es alles aufzuzählen. Aber ich gebe euch einen kurzen Einblick. Nach dem guten Läufen beim Wittener...
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Heute beim 1. Dortmunder Urban Trail gestartet. Überraschend gut, hätte ich ehrlich gesagt nicht mit gerechnet.

http://www.soulrunhiker.de/2017/10/dortmunder-urban-trail-2017.html

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Dortmunder Urban Trail 2017
Super spontaner Überraschungslauf. Am Samstag wusste ich jedenfalls noch nicht, das ich am Sonntag morgen beim 1. Dortmunder Urban Trail dabei sein würde. Dank Alba, Romy und vor allem Lina, habe ich mich am Samstag Abend noch ganz kurzfristig angemeldet. D...
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