Profile cover photo
Profile photo
Заметки психолога
164 followers -
Психолог Роман Левыкин (Санкт-Петербург)
Психолог Роман Левыкин (Санкт-Петербург)

164 followers
About
Posts

Post has attachment
В 16 выпуске тонкостей психологии я рассказываю о поведенческих признаках стремления угождать другим людям.
https://youtu.be/U6rUJXzkXhk #Психология

Post has attachment
В новом выпуске Тонкостей психологии рассказываю о двух видах личностных нарушений. Приятного прослушивания!

Роман Левыкин: http://helpmenow.ru

Аудиоверсии всех выпусков (mp3): https://yadi.sk/d/upqLh9fWzpbeq

Не пропустите следующие выпуски:
Телеграм: https://telegram.me/psyspb
Вконтакте: https://vk.com/psychologistinspb
Блог: http://psytv.blogspot.ru

Задать свой вопрос Вы можете на сайте: http://helpmenow.ru/psychologist-online.html

https://youtu.be/73rP92JUXQ0 #Психология #Психотерапия #Психолог

Post has shared content

Post has attachment
Photo

Post has attachment
В журнале «Clinical Psychology Review» опубликовали результаты статистического метаисследования, которое показывает, что у жертв сексуального насилия повышается риск развития психических нарушений, таких как тревога, депрессия, суицидальное поведение, ПТСР (постртравматическое стрессовое расстройство), злоупотребление психоактивными веществами, обсессивно-компульсивное расстройство и биполярное аффективное расстройство.

https://psychcentral.com/news/2017/08/10/victims-of-sexual-assault-face-increased-risk-of-mental-disorders/124481.html
#Психология #ПТСР #Травма #ОКР #Тревога #Депрессия
Photo

Post has attachment
Психолог Beverly D. Flaxington выделила 5 вещей, на которые стоит обратить внимание, когда вы собираетесь сделать большое изменение в жизни.

1. Перед сном составляйте план дел на следующий день

2. Нарисуйте картину или составьте коллаж на основе журнальных вырезок того, к чему вы стремитесь. Как будет выглядеть конечный результат?

3. Большое дело разделите на множество понятных простых шагов

4. В процессе движения к цели используйте поддержку того, что доставляет вам приятные переживания. Например, любимая песня, контрастный душ, прогулка в парке и т.д.

5. Помните, что важно само приключение, а не конечный результат. Учитесь получать удовольствие от процесса движения к цели

Публикация Beverly D. Flaxington: https://www.psychologytoday.com/blog/understand-other-people/201708/igniting-the-spark

#Психология #Цель #Коучинг #ЛайфКоучинг #Психолог
Photo

Post has attachment
Полезно иногда составлять список из 5 вещей, за которые вы благодарны. Размышление над этим списком помогает изменить мысли и мотивацию.

#Психология #Мотивация
Photo

Post has shared content
Новая оптическая иллюзия от Victoria Skye.
Сложно поверить, но все линии прямые.
#Психология #Иллюзия #Зрительная #Оптическая #Восприятие
Photo
Photo
11.08.2017
2 Photos - View album

Post has attachment
Новая оптическая иллюзия от Victoria Skye.
Сложно поверить, но все линии прямые.
#Психология #Иллюзия #Зрительная #Оптическая #Восприятие
Photo
Photo
11.08.2017
2 Photos - View album

Post has shared content
Психоанализ. Учебник (Под редакцией М.М. Решетникова)
http://psibooks.blogspot.ru/2016/06/blog-post.html
Photo
Wait while more posts are being loaded