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Desassossegada
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Tudo sobre bem estar, saúde, autoestima, desenvolvimento pessoal e carreira.
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Tá difícil se manter positivo e otimista nos tempos atuais? Coloque estas atitudes em prática:

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O que é que podemos controlar em nossas vidas - e o que não podemos? O que fazer com aquilo que não controlamos? O post de hoje é uma reflexão sobre o controle, escolhas e aceitação:

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Tempos atrás, surgiu uma nova "moda" na internet e nos livros de autoajuda: a ideia de que, se você está infeliz, precisa jogar tudo pro alto para ir atrás do que te faz feliz.

Mas e quem não pode largar tudo imediatamente? Precisa se conformar e viver infeliz? Chutar o pau da barraca é a única opção? Contei em vídeo o que vivi e aprendi sobre esse assunto:

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Tá desanimado? O post de hoje tem várias ideias ótimas de coisas que você pode fazer para voltar a se sentir motivado:

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Tá desanimado? O post de hoje tem várias ideias ótimas de coisas que você pode fazer para voltar a se sentir motivado:

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Você não tem a menor ideia de qual caminho profissional quer seguir? Se sente totalmente perdido na busca pela sua missão? O post de hoje vai te ajudar!

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Quer melhorar a forma como você se sente no dia a dia? Mude a forma como você começa as suas manhãs!

Nesse vídeo, compartilho com vocês algo muito simples que venho praticando há algum tempo e que está me ajudando a estar mais disposta, tranquila, focada e energizada na minha rotina:

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Quer melhorar a forma como você se sente no dia a dia? Mude a forma como você começa as suas manhãs!

Nesse vídeo, compartilho com vocês algo muito simples que venho praticando há algum tempo e que está me ajudando a estar mais disposta, tranquila, focada e energizada na minha rotina:

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Aromaterapia para aliviar a ansiedade, melhorar o humor, espantar o sono, manter a concentração, amenizar a TPM, respirar melhor, dissolver os pensamentos negativos, conseguir tomar decisões e mais um monte de efeitos para tornar o nosso dia a dia melhor <3
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